【2026年版】ドクターストレッチの口コミ・評判は最悪？効果や料金を他社と比較して徹底解説！

5.0
ドクターストレッチ 口コミ・評判を検証！効果は？ ドクターストレッチ
2022.05.23

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、独自技術「コアバランスストレッチ」で深層筋を伸ばすストレッチ専門店です。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の多くの口コミ・評判では、「マッサージでは届かない芯までほぐれる」「柔軟性が上がり体が軽くなった」と高く評価されています。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の料金は通常価格1回60分 8,910円（税込）と安くはありませんが、プロアスリートも支持する技術で、肩こり・腰痛の根本改善を目指す方に選ばれています。

【この記事の結論：3つのポイント】

独自技術：セルフケアでは不可能な「深層筋」へのアプローチで体質改善。

評判：「痛みはあるが効果は絶大」という声が多く、満足度が高い。

コスパ：料金は高めだが、短期的なリラクゼーションではなく「根本メンテナンス」を求めるなら妥当。

サービス名

60分料金

(税込)

主な特徴・

アプローチ

 向いている人
ドクターストレッチ 8,910円

独自技術「コアバランスストレッチ」。プロ仕様の深層筋アプローチ。

姿勢（猫背・巻き肩）を根本から正したい人、スポーツのパフォーマンスを上げたい人、自分では伸ばせない深層筋をケアしたい人
全力ストレッチ
  • 13,200円
    (男性)
  • 8,800円
    (女性)

元格闘家監修。美しく強いカラダを作るオリジナルのストレッチ手法

 ダイエットやボディメイクを意識している人、強めの刺激でガッツリ解されたい人、美しく強いカラダ作りを目指す人
極-GOKU-ストレッチ 10,230円 リラクゼーション要素が強く、心身の解放を重視。 自律神経を整えてリラックスしたい人、日々のストレスや疲労を癒やしたい人、心地よいストレッチを求めている人
一般的なマッサージ 6,000円前後

表面の揉み解し。

根本的な柔軟性向上とは目的が異なる。

 安く手軽にその場のコリを解消したい人、癒やし目的のリラクゼーションを求めている人、特定の部分だけを揉み解してほしい人

それでは、ドクターストレッチ（Dr.stretch）がなぜこれほど支持されているのか、具体的な良い口コミ・評判、悪い口コミ・評判、ビフォーアフター、効果が高い理由、選ばれる理由、初回体験の流れ、料金、おすすめしない人・する人、よくある質問、店舗一覧など徹底解説していきます。

初回価格でお得に体験したい方は、下記公式サイトから今すぐお申込みください。

ドクターストレッチキャンペーン202603

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

Dr.stretch

ドクターストレッチの「最悪」という評判の正体は？苦情やデメリットへの対策を解説

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判は、

  • 「料金が高い」
  • 「技術の差がある」
  • 「痛い」

の声がありました。

しかし、「最悪」というほどの声はありませんでした。

実際のドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判をみていきましょう！

「料金が高い」というドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判

口コミ・評判　顔イラスト不満

接客、説明、施術等とても良く、通いたいと思いましたが、庶民にはなかなか厳しい料金設定だと感じました。

なので☆4とさせていただきました。

引用：https://goo.gl/maps/iSgAMetNVwN2HFbi8

（ドクターストレッチ くずはモール店 口コミ・評判）

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、プロのトレーナーからマンツーマンでストレッチをして頂けるので、料金は安くはありません。

プロアスリートも通われているレベルのストレッチを受けることができますからね！

素人を集めたようなお店なら、もっと安くできるかもしれませんが、60分8,910円なので適正価格かなと思います。

他社の料金も参考にしてください。

  • ストレッチ専門店極-GOKU-ストレッチ　60分 10,230円
  • 全力ストレッチ 60分 13,200円（男性）

「技術の差がある」というドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判

かなりグリグリとやってくれます。僕は好きですね。

ただ、担当のレベルの差があるのでお気に入りが見つかったら500円払って指名することをオススメします。

ここは他の店舗より女性が多いイメージです。

引用：https://goo.gl/maps/YzMtQvc2bALdJu8D8

（ドクターストレッチ 八重洲地下街店 口コミ・評判）

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、2ヵ月以上に及ぶ研修を終え、テストに合格したトレーナーのみお客様にストレッチをしますが、どうしても技術の差が出てしまいます。

これは、ドクターストレッチ（Dr.stretch）に限らず、ストレッチ専門店、整体院、整骨院、美容院なども同じかなと思います。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、指名料はかかりますが、指名することもできますので、うまく活用してみてください。

指名料

ランク 料金（税込）
マスター 2,200円
エキスパート 1,650円
スペシャリスト 1,100円
アドバンス 550円

現在ドクターストレッチ（Dr.stretch）では1000人を超えるトレーナーが在籍しています。

その中でも技術、知識、実績、経験すべてにおいて高いクオリティを持ったトレーナーが「グランドトレーナー」です。

ドクターストレッチトレーナー

グランドトレーナーは店舗に在籍するだけではなく、多くのアスリート、プロスポーツチーム、アーティスト、モデルなども任されています。

「叫び声をあげそうになるほど痛い」というドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判

初回半額キャンペーンに釣られて行ってきました。
マッサージとは違い筋肉を伸ばして弛める施術は初めての感覚でした。

ホームページや広告動画では「痛気持ちいい」などと言っていますが嘘です。
叫び声をあげそうになるほど痛かったです。

終わったあとは、マッサージとは違う体の軽さが味わえると思います。

引用：https://goo.gl/maps/UTLMoTashxu5X7KL8

（ドクターストレッチ 銀座一丁目店 口コミ・評判）

「痛い」という口コミ・評判がありましたが、ドクターストレッチ（Dr.stretch）のデメリットは

  • 身体が硬いとすごく痛い
  • 伸ばすのでキツさがある
  • 筋肉痛になることがある

です。

なぜなら、筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていく必要があるからです。

しかし、痛みといっても、筋肉が伸びているという実感がある中での痛みなので全然我慢できます。

ご安心ください。

デメリット以上に、マッサージなどとは違い、表面ではなく、身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなるメリットをご体感くださいね！

ドクターストレッチの良い口コミ・評判を徹底レビュー！

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判は、

  • 「トレーナーが話しやすくて親切」
  • 「マッサージより効果がある」
  • 「腰痛が改善された」
  • 「疲れがとれる」
  • 「体調維持にかかせない」
  • 「痩せた」
  • 「足が軽くなる」

の声がありました。

実際どうなのか、ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判を詳しくみていきましょう！

「マッサージより効果的」というドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判

最初から効果があるのでは無く、継続して通うと効果が体感できます。

マッサージより効果的です。

引用：https://goo.gl/maps/76PPA77pDeam5Gax8

(ドクターストレッチ 高槻店 口コミ・評判)

ドクターストレッチは、表面的な筋肉をほぐすマッサージとは異なり、不調の原因となる深層筋や可動域の制限に直接アプローチするため、根本的な改善につながりやすいのが特徴です。

その結果、一時的なラクさに終わらず、体の軽さや動きやすさが持続しやすい点で、マッサージより効果的だと評価されています。

「劇的に改善された」というドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判

口コミイラスト

正直お値段はそこそこしますが、そこらのマッサージ行くよりよっぽど効果あります。

腰のヘルニアで手術したあとも疲れると痺れが出たりしてましたが、ここ通い出してその不安が解消されました。
大切なのは1週間から10日の間で継続して施術してもらうことと、教えてもらった簡単なストレッチを毎日続けていくことです。

個人差あるかと思いますが、私は三週間目で劇的に首周りと腰回りの悩みが劇的に改善されました。

あと自分に合ったスタッフに出会えるまで、最初はコロコロ担当変えていくのがいいと思います。
人によってアプローチが色々違うようですので、合う合わないは致し方ないかと思います。

引用：https://goo.gl/maps/KsKpv9TSBUnNxGtaA

(ドクターストレッチ 京都寺町通店 口コミ・評判)

ドクターストレッチは、首まわりや腰まわりに負担をかけている深層筋の緊張や可動域の制限に的確にアプローチするため、これらの部位に集中しやすい悩みを大きく軽減しやすいのが特徴です。

体の使い方そのものが整うことで、長年感じていた首・腰の不調がはっきりと改善したと実感されやすいサービスといえます。

「体調維持に欠かせない」というドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判

口コミイラスト

体調維持に欠かせないので、5年以上通っています。

通い始める前は、ストレッチなんて自分でやればいいのでは？と思っていた部分もありましたが、今となっては自分でできることなんて本当に限られてると思います。

自分では自覚できないような場所の疲れを、いつも取り除いてもらってます。
何もケアしないでいるのがもうありえないです。

初めていったときに前屈がマイナス23cm(!!)だった状態から、手のひらが床にべったりつくとこまでいきました。
トレーナーのみなさんも話しやすくて親切ですし、通うのが楽しいです。

引用；https://goo.gl/maps/3pfZBMH7Xn1773Lv9

(ドクターストレッチ国立店 口コミ・評判)

ドクターストレッチは、不調が出てから対処するのではなく、筋肉の状態や可動域を定期的に整えることで体調を安定させやすくするため、日常のコンディション管理に欠かせない存在といえます。

「代謝が上がり痩せる」というドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判

リクエストに合わせて、ストレッチをしてくれます。

オススメは強めのストレッチです。

施術中は涙が出るほど痛いですが、代謝が上がり痩せます。

引用：https://goo.gl/maps/fG8rFujug2qKybjLA

(ドクターストレッチ 新宿サブナード店 口コミ・評判)

ドクターストレッチは、筋肉の可動域を広げて体を正しく動かせる状態に整えることで、血流や筋肉の活動量が高まり、代謝が上がりやすい体の土台をつくります。

日常動作で使われる筋肉が増えるためエネルギー消費が高まり、結果として痩せやすい状態へとつながりやすいのが特徴です。

「本当に足が軽くなる」というドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判

特に運動せずとも疲れやすい身体のメンテナンスをすべく長らく定期的にマッサージに通っている40代半ばです。

通っていてもどうしてもふくらはぎの疲れがとれないときがあり、Dr.ストレッチの門を叩きましまた。今日で4回目です。

マッサージと違って痛みが伴うものの終わったあとは本当に足が軽くなります。

なかなか疲れがとれないで悩んでいる方は一度行ってみる価値があると思います。

マッサージの多くは心身ともにリラックスを狙ったものなので通常仕切りがありますが、Dr.ストレッチは筋肉にフォーカスしていてジムのスタジオと似た雰囲気の中で行われます。マッサージの併用は有効だと思います。

引用：https://goo.gl/maps/mwdw8xuMMz9QSBkAA

(ドクターストレッチ 渋谷マークシティ店 口コミ・評判)

ドクターストレッチは、筋肉の深層や可動域の制限に直接アプローチするため、施術中に一定の刺激を感じることがあります。

その分、筋肉の緊張が的確に解放され、血流や動きが一気に改善されるため、施術後には足の重さが抜け、はっきりと軽さを実感しやすいのが特徴です。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の口コミ・評判は、かなり良かったです。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の効果が高い理由は、体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチする独自技術「コアバランスストレッチ」だからです。

コアバランスストレッチで快適な体をつくる

  1. 体のお悩みに
    頭、首、肩、背中、腰、膝、全身のだるさ、左右のバランス
  2. ボディメイクに
    姿勢、能力アップ、ヒップアップ、アンチエイジング、むくみ、ウエストダウン
  3. パフォーマンスUPに
    運動前後のメンテナンス、ケガ防止、柔軟性UP、体の使い方

ご自身で行うセルフストレッチでは決して手の届かない、体の悩みの原因を抱える深い筋肉にプロのトレーナーがアプローチします。

あなたもご体感ください。

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

ドクターストレッチ ビフォーアフター

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のビフォーアフターを見ていきましょう！

肩の筋肉が柔らかくなりました！

ドクターストレッチビフォーアフター

  Before After 結果
右手と左手の距離 8ｃｍ 0cm -8ｃｍ

※60分ストレッチを3回受けた後 ※結果には個人差があります

 
D.K様（30代男性）

肩の筋肉が柔らかくなりました！

驚きの効果を体感できました。ストレッチ前はデスクワークで肩が内側に入ってしまい、肩甲骨周りの筋肉が引っ張られていて、重さを感じていました。ストレッチ後は良い姿勢を維持しやすくなり、重さが軽減しているような気がします。

次はあなたの番です！

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

ドクターストレッチの効果が高い理由

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の効果が高い理由は、

悩みの筋肉にダイレクトに届く技術

があるからです。

身体が硬くなることで、身体の不調が起きます。

肩が辛い・腰が辛いなどの不調をコアバランスストレッチで

  • 緩める
  • 伸ばす
  • ほぐす

この３つを使うことによって固まった部分を柔らかくして可動域を広げます。

それにより、辛くなりにくい身体をつくっていくことができます。

体の辛さや姿勢の崩れの原因を抱える「深層筋」をダイレクトに伸ばす

ドクターストレッチ（Dr.stretch）ならではの技術です。

体を伸ばす前に筋肉を整えることで、 揉みでは届かない深い筋肉をしっかり伸ばすことができます。

1、伸ばす前に筋肉を整える

ドクターストレッチ技術

伸ばす前に２段階の準備を行うので、安全に効率よく筋肉を伸ばせます。

この技術はメジャーリーグ選手をケアするために使用されていました。

2、前段階をすることで不快の原因をしっかり伸ばす

一人で行うストレッチやマッサージでは届かない「深層筋」をグッと伸ばします。

段違いのスッキリ感はコアバランスストレッチだからこそです。

あなたもご体感ください！

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

ドクターストレッチのキャンペーン情報！


一時の効果ではなく、根本的な「体質改善」を目的としたコアバランスストレッチをお得に体感しませんか？

今すぐ下記公式サイトからご予約くださいね！

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

ドクターストレッチの料金を徹底解説！

コアバランスストレッチ（1回）

時間 料金
40分
上半身or下半身のみ
・部分的な疲労緩和に		 5,940円
60分
全身ストレッチ
・体の状態をチェックしたい方
・疲労緩和に

初回限定

3,300円

(4月29日まで)

2回目以降 8,910円
【おすすめ】
80分
全身+しっかり２箇所
・はじめての方
・悩みを繰り返さない体を作りたい方に
・スポーツパフォーマンス向上したい方に

初回限定

4,400円

(4月29日まで)

2回目以降 11,880円
100分
全身+しっかり4箇所
・悩みを繰り返さない体を作りたい方に
・スポーツパフォーマンス向上したい方に

14,850円

※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。

※ご来店は5/31（日）まで対象となります。

※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。

※初回限定価格は、予約なしでの来店は対象外です。

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

 

ドクターストレッチの料金プランやメンバーシップの詳細はこちら

ドクターストレッチの料金は高い？回数券・メンバーシップも徹底解説！
ドクターストレッチ（Dr.stretch）の料金、メンバーシップ、回数券、口コミ・評判、よくある質問など徹底解説！
beautyreview.wpx.jp
2025.01.16

ドクターストレッチのデメリット

ドクターストレッチのデメリット

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のデメリットをご紹介します。

ドクターストレッチのデメリット①料金が高い

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、プロのトレーナーからマンツーマンでストレッチをして頂けるので、料金は安くはありません。

プロアスリートも通われているレベルのストレッチを受けることができますからね！

素人を集めたようなお店なら、もっと安くできるかもしれませんが、60分8,910円なので適正価格かなと思います。

他社の料金も参考にしてください。

  • ストレッチ専門店極-GOKU-ストレッチ　60分 10,230円
  • 全力ストレッチ 60分 13,200円（男性）

ドクターストレッチのデメリット②痛い

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のデメリットは

  • 身体が硬いとすごく痛い
  • 伸ばすのでキツさがある
  • 筋肉痛になることがある

です。

なぜなら、筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていく必要があるからです。

しかし、痛みといっても、筋肉が伸びているという実感がある中での痛みなので全然我慢できます。

ご安心ください。

デメリット以上に、マッサージなどとは違い、表面ではなく、身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなるメリットをご体感くださいね！

ドクターストレッチのメリット

ドクターストレッチのメリット

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のメリットをご紹介します。

ドクターストレッチのメリット①独自技術「コアバランスストレッチ」が悩みの筋肉をしっかり伸ばす

ドクターストレッチが選ばれる理由

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の独自技術「コアバランスストレッチ」は、 コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。

普段伸ばしにくい深層筋までアプローチできるため、肩こりや腰痛といった慢性的な不調が軽減します。

柔軟性が向上することで、運動のパフォーマンスアップやケガの予防にもつながります。

日常生活での動きがスムーズになり、姿勢改善や疲労軽減などの効果も期待できます。

ドクターストレッチのメリット②横になり、伸ばしてもらうだけ

ドクターストレッチが選ばれる理由2

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、ご自身でストレッチを行うことはありません。

リラクゼーションのように脱力してトレーナーに体をお預けください。

体が硬くても柔軟性UP、可動域向上します。

ドクターストレッチのメリット③一流の知識と技術を持ったトレーナーからストレッチをかけてもらえる

ドクターストレッチが選ばれる理由3

気になる箇所や柔軟性をチェックし、 現在の状態に合わせて最適なストレッチをかけてもらえます。

また、毎日行えるセルフストレッチや、お悩みを発生しにくくするアドバイスもしてもらえます。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、お体にお悩みのお客様が、体も心も気持ちがいい状態になっていただくことを掲げています。

2ヵ月以上に及ぶ研修を終え、テストに合格したトレーナーのみお客様にストレッチをします。

ドクター. 手ぶらでの来店が可能 ドクターストレッチは、専用の施術ウェアが用意されているため、手ぶらで気軽に来店できます。運動着や特別な準備は不要で、仕事帰りや買い物途中など、空いた時間にすぐに利用可能です。さらに、店舗の清潔感が高く、快適に施術を受けられる環境が整っています。時間のない忙しい人にとって、手軽に体をケアできる利便性が魅力的です。ストレッチ店舗デビューまでお店でジャージを無料で貸出致します。の研修制度

「肩こりや腰痛がつらい」

「体が硬くて動きにくい」

そんなお悩みを、ただ横になってトレーナーに体を預けるだけで解消できたらどうでしょう？

ドクターストレッチの「コアバランスストレッチ」は、普段届かない深層筋にアプローチし、心地よい刺激で体を変えていきます。

専門知識を持つトレーナーがあなた専用のストレッチを行うので、効果をすぐに実感！

「気持ちいいだけじゃない、体が軽くなる感覚」を今すぐ体験してみませんか？

これまでにない柔軟性と快適な毎日を、ドクターストレッチで手に入れましょう！

今すぐ、下記公式サイトからご予約くださいね！

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

ドクターストレッチをおすすめしない人

ドクターストレッチ（Dr.stretch）をおすすめしない人をご紹介します。

どんなに評価が高くても、 ドクターストレッチ（Dr.stretch）はすべての人に合うサービスではありません。

目的や求めるケアによっては「思っていたのと違う」と感じる場合もあります。

健康ケアにお金をかけたくない人

プロのストレッチは料金が安くはないので、継続的な利用には費用がかかるため、コストを抑えたい人には向きません。

完全にリラックスできるアロマサロン系の癒しを求める人

ドクターストレッチは施術効果重視で、アロマやリラクゼーション目的のサロンとは違う方向性です。

強いストレッチ感・痛みが苦手な人

プロが深く筋肉にアプローチする分、人によっては「痛い」「翌日筋肉痛になった」という声もあります。

柔らかさや快適感だけを求める人には合わないことがあります。

ドクターストレッチをおすすめする人

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、 ただ気持ちいいだけのケアではなく、体の不調や硬さに本気で向き合うストレッチ専門店。

次のような悩みを抱えている人には、特に向いています。

慢性的な肩こり・腰痛・体の硬さがある人

プロのトレーナーが体の深い筋肉（深層筋）までしっかり伸ばす独自技術「コアバランスストレッチ」で、セルフケアでは届かない箇所までアプローチできます。 

デスクワーク・立ち仕事で不調が出やすい人

長時間の姿勢維持で肩・腰・脚が重だるい、むくみやすいといった悩みを持っている人に向いています。

プロのサポートで柔軟性が上がりやすいです。

運動パフォーマンスを向上させたい人

スポーツ前後の柔軟性アップやケガ予防、体のコンディション調整など、アスリートにも支持されているストレッチ法です。

自分でストレッチしても改善しない人

自分でストレッチしても硬さや痛みが解消しない場合、プロに体を預けることで効果を実感しやすくなります。 

体のバランスや姿勢を改善したい人

姿勢の歪みや体のバランスが気になる人も、トレーナーの技術で整えることが期待できます。

 

もし今、 「この不調、もう仕方ないのかな」 そう思いながら毎日を過ごしているなら――

一度、体が本来持っている動きやすさを思い出してみてください。

ガチガチだった肩がふっと軽くなる感覚、 深く息が吸えて、立ち姿が変わるあの瞬間。

それは、知識と技術を持ったプロに 体を“正しく委ねた人”だけが感じられる変化です。

我慢を続けるか。 一度、体と向き合う時間をつくるか。

その違いは、思っている以上に大きいかもしれません。

まずは体験で、あなた自身の体で確かめてみてください。

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

ドクターストレッチ 初回体験の流れ

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の初回体験の流れを解説していきます。

①初回体験のご予約

下記公式サイトから予約をします。

＞＞ドクターストレッチ

※予約フォームにご希望の店舗と日時を選択後、該当店舗での予約可能なコース・料金（キャンペーン価格）が表示されます。

後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。

女性トレーナーか男性トレーナーは選ぶことができますので、「備考欄」に希望する性別をご記入ください。

②来店・カウンセリング

ドクターストレッチストレッチ流れ2

予約時間10分前にご来店ください。

アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。

③着替え

ドクターストレッチストレッチ流れ3

スタッフが更衣室に案内します。

ストレッチウェアは無料で借りることができます。

④ストレッチスタート

ドクターストレッチストレッチ流れ4

お体の状態に合わせて、あなたに最適なストレッチをかけてもらえます。

不快の要因となる筋肉をコアバランスストレッチで伸ばします。

⑤ストレッチレクチャー

ドクターストレッチストレッチ流れ5

お悩みを繰り返さないよう、日常生活で手軽にできるセルフストレッチをトレーナーからレクチャーがあります。

ドクターストレッチのよくある質問(FAQ)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のよくある質問に回答していきます。

Q
ドクターストレッチではどんなことをやるのですか？
A

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、専門のトレーナーがあなたの全身をストレッチします。

あなたはベッドに横になっているだけで大丈夫です。

Q
ドクターストレッチでは体が硬くても大丈夫でしょうか？
A

はい、お体が硬くでも問題ありません。

むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、硬い人ほどドクターストレッチ（Dr.stretch）に通った方がいいです。

そして、通ううちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。

Q
運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？
A

はい、運動経験がなくても問題ありません。

スポーツのパフォーマンス向上のためにドクターストレッチ（Dr.stretch）に通われている方も多いですが、ほとんどのお客様は、肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられる方です。

Q
ドクターストレッチの来店前の注意点はありますか？
A

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の来店前2時間以内の飲食は控えることをおすすめします。

Q
持ち物はありますか？
A

いいえ、特にありません。

Q
ドクターストレッチに行く際、着替えを持参する必要はありますか？
A

必要ありません。

お店でジャージを無料で貸りることができます。

Q
ドクターストレッチでは予約は必要ですか？
A

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、完全予約制ではありませんが予約優先です。

事前の予約がなく店舗へ来店した場合、初回限定特別プライスが対象外となります。

Q
ドクターストレッチの年齢層は？
A

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のお客さまの年齢層は、10代～60代まで幅広いです。

Q
ドクターストレッチは何歳まで？
A

74歳まで可能です。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、お客様の健康と安全を考慮して、75歳以上の方へのサービス提供はしていません。 

Q
ドクターストレッチは週何回通うのがおすすめ？
A

最初は週に1回通うのがおすすめです。

なぜなら、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性があるからです。

定期的にストレッチをかけていくことで徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。

Q
ドクターストレッチと整体の違いは何ですか？
A

一般的なマッサージ、整体院、整骨院では、浅い筋肉の層「表層筋」までにしかアプローチできません。

お悩みの箇所を揉んでも辛さを繰り返してしまうのは、奥深くの筋肉「深層筋」に届いていないからです。

一方、ドクターストレッチ（Dr.stretch）なら、不快感の原因を抱える「深層筋」にアプローチすることができます。

深層筋を伸ばすことでスッキリ感や根本的な見直しができます。

ドクターストレッチのまとめ

ドクターストレッチ（Dr.stretch） の口コミ・評判は、

  • 「トレーナーが話しやすくて親切」
  • 「マッサージより効果がある」
  • 「腰痛が改善された」
  • 「疲れがとれる」
  • 「体調維持にかかせない」
  • 「痩せた」
  • 「足が軽くなる」

などかなり良いです。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、ご自身で行うセルフストレッチでは決して手の届かない、体の悩みの原因を抱える深い筋肉にプロのトレーナーがアプローチします。

運動効果もあるストレッチなので、翌日筋肉痛になる場合もあります。

その後すっきりとした状態になっていきます。

身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなる体験をしてみませんか？

今すぐ下記公式サイトからご予約くださいね！

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧

地方都道府県
北海道地方北海道
東北地方青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県
関東地方茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都(23区内)、東京都(23区外)、神奈川県
中部地方新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
中国地方鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県
四国地方徳島県、香川県、愛媛県、高知県
九州地方福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県
沖縄地方沖縄県

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(北海道)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(宮城県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(東京都 23区内)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(東京都 23区外)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(神奈川県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(千葉県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(埼玉県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(静岡県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(愛知県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(岐阜県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(滋賀県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(大阪府)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(京都府)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(奈良県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(和歌山県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(兵庫県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(岡山県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(広島県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(香川県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(愛媛県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(福岡県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(熊本県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(鹿児島県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(沖縄県)

ドクターストレッチの運営会社

社名株式会社nobitel
本社オフィス東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階
大阪オフィス大阪市北区太融寺町5-13 東梅田パークビル5階
福岡オフィス福岡市博多区東光1-3-10 福岡ホリヤビル４階
設立1993年10月
資本金（資本準備金を含む）9億7739万4595円
代表取締役黒川 将大

今すぐ公式サイトでチェック！！202501ボタン

Dr.stretch

美咲（ストレッチ・美容習慣アドバイザー）

最新の健康・美容施設を100カ所以上徹底リサーチする「ビューティーレビュー」執筆者。 単なる表面上の評判だけでなく、料金体系、解約ルール、トレーナーの研修制度まで深掘りし、読者が後悔しない施設選びができる情報を提供。膨大な口コミデータと実店舗への取材を組み合わせた、客観的で精度の高い分析に定評があります。

美咲（ストレッチ・美容習慣アドバイザー）をフォローする

コメント

タイトルとURLをコピーしました