ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店の口コミ・評判は?アクセスや料金も徹底解説!

ドクターストレッチ(Dr.stretch)MARK IS みなとみらい店の口コミ・評判は、「身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなる」など高評価です。

ドクターストレッチ(Dr.stretch)MARK IS みなとみらい店のアクセスは、

  • みなとみらい駅(みなとみらい線)直結
  • 桜木町駅(JR・市営地下鉄)徒歩8分

と通いやすい場所にあります。

独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店「ドクターストレッチ(Dr.stretch)」。

「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、セルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチすることができます。

体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をメンテナンスします。

この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch)MARK IS みなとみらい店の良い口コミ・評判、悪い口コミ・評判、アクセス(行き方)、料金、キャンペーン情報、メリット・デメリット、初回体験の流れ、よくある質問、スタッフなど徹底解説していきますので参考になれば幸いです。

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Dr.stretch

ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店 アクセス

ドクターストレッチ(Dr.stretch)MARK IS みなとみらい店

住所 〒220-0012

神奈川県横浜市西区みなとみらい3-5-1

MARK IS みなとみらい地下4階14区画

最寄り駅

(アクセス)

  • みなとみらい駅(みなとみらい線)直結
  • 桜木町駅(JR・市営地下鉄)徒歩8分
営業時間
  • 【月~木】10:00~20:00
  • 【金~日・祝】10:00~21:00

ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー!

ドクターストレッチの悪い口コミ・評判

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の悪い口コミ・評判は、

  • 「料金が高い」
  • 「技術の差がある」
  • 「痛い」

の声がありました。

実際のドクターストレッチ(Dr.stretch)の悪い口コミ・評判をみていきましょう!

「料金が高い」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の悪い口コミ・評判

口コミ・評判 顔イラスト不満
接客、説明、施術等とても良く、通いたいと思いましたが、庶民にはなかなか厳しい料金設定だと感じました。

なので☆4とさせていただきました。  

引用:https://goo.gl/maps/iSgAMetNVwN2HFbi8

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、プロのトレーナーからマンツーマンでストレッチをして頂けるので、料金は安くはありません。

プロアスリートも通われているレベルのストレッチを受けることができますからね!

素人を集めたようなお店なら、もっと安くできるかもしれませんが、60分8,910円なので適正価格かなと思います。

他社の料金も参考にしてください。

  • ストレッチ専門店極-GOKU-ストレッチ 60分 10,230円
  • 全力ストレッチ 60分 13,200円(男性)

「技術の差がある」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の悪い口コミ・評判

かなりグリグリとやってくれます。僕は好きですね。

ただ、担当のレベルの差があるのでお気に入りが見つかったら500円払って指名することをオススメします。
ここは他の店舗より女性が多いイメージです。  

引用:https://goo.gl/maps/YzMtQvc2bALdJu8D8

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、2ヵ月以上に及ぶ研修を終え、テストに合格したトレーナーのみお客様にストレッチをしますが、どうしても技術の差が出てしまいます。

これは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)に限らず、ストレッチ専門店、整体院、整骨院、美容院なども同じかなと思います。

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、指名料はかかりますが、指名することもできますので、うまく活用してみてください。

指名料

ランク 料金(税込)
マスター 2,200円
エキスパート 1,650円
スペシャリスト 1,100円
アドバンス 550円

現在ドクターストレッチ(Dr.stretch)では1000人を超えるトレーナーが在籍しています。

その中でも技術、知識、実績、経験すべてにおいて高いクオリティを持ったトレーナーが「グランドトレーナー」です。 ドクターストレッチトレーナー グランドトレーナーは店舗に在籍するだけではなく、多くのアスリート、プロスポーツチーム、アーティスト、モデルなども任されています。

「叫び声をあげそうになるほど痛い」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の悪い口コミ・評判

初回半額キャンペーンに釣られて行ってきました。

マッサージとは違い筋肉を伸ばして弛める施術は初めての感覚でした。
ホームページや広告動画では「痛気持ちいい」などと言っていますが嘘です。
叫び声をあげそうになるほど痛かったです。  
終わったあとは、マッサージとは違う体の軽さが味わえると思います。  

引用:https://goo.gl/maps/UTLMoTashxu5X7KL8

「痛い」という口コミ・評判がありましたが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)のデメリットは

  • 身体が硬いとすごく痛い
  • 伸ばすのでキツさがある
  • 筋肉痛になることがある

です。

なぜなら、筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていく必要があるからです。

しかし、痛みといっても、筋肉が伸びているという実感がある中での痛みなので全然我慢できます。

ご安心ください。

デメリット以上に、マッサージなどとは違い、表面ではなく、身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなるメリットをご体感くださいね!

ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店の良い口コミ・評判を徹底レビュー!

ドクターストレッチ良い口コミ・評判

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い口コミ・評判は、

  • 「トレーナーが話しやすくて親切」
  • 「マッサージより効果がある」
  • 「腰痛が改善された」
  • 「疲れがとれる」
  • 「体調維持にかかせない」
  • 「痩せた」
  • 「足が軽くなる」

の声がありました。

実際どうなのか、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い口コミ・評判を詳しくみていきましょう!

「マッサージより効果的」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い口コミ・評判

最初から効果があるのでは無く、継続して通うと効果が体感できます。
マッサージより効果的です。  

引用:https://goo.gl/maps/76PPA77pDeam5Gax8
ドクターストレッチは、表面的な筋肉をほぐすことが目的のマッサージとは異なり、体の動きを制限している深層筋に直接アプローチするため、根本的な改善につながりやすいのが特徴です。
その結果、施術後の一時的なラクさではなく、動きやすさや体調の安定といった持続的な変化を実感しやすく、マッサージより効果的だと評価されています。

「劇的に改善された」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い口コミ・評判

口コミイラスト
正直お値段はそこそこしますが、そこらのマッサージ行くよりよっぽど効果あります。
腰のヘルニアで手術したあとも疲れると痺れが出たりしてましたが、ここ通い出してその不安が解消されました。
大切なのは1週間から10日の間で継続して施術してもらうことと、教えてもらった簡単なストレッチを毎日続けていくことです。
個人差あるかと思いますが、私は三週間目で劇的に首周りと腰回りの悩みが劇的に改善されました。
あと自分に合ったスタッフに出会えるまで、最初はコロコロ担当変えていくのがいいと思います。
人によってアプローチが色々違うようですので、合う合わないは致し方ないかと思います。  

引用:https://goo.gl/maps/KsKpv9TSBUnNxGtaA
 
 
 

ドクターストレッチは、体の状態に合わせたストレッチを継続することで、首まわりや腰まわりといった負担が集中しやすい部位の不調を、比較的短期間で改善に導きやすいのが特徴です。

特に、深層筋へのアプローチが機能し始めるタイミングとして、数週間で体の軽さや可動域の変化を実感しやすいといえます。

「体調維持に欠かせない」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い口コミ・評判

口コミイラスト
体調維持に欠かせないので、5年以上通っています。
通い始める前は、ストレッチなんて自分でやればいいのでは?と思っていた部分もありましたが、今となっては自分でできることなんて本当に限られてると思います。  

自分では自覚できないような場所の疲れを、いつも取り除いてもらってます。
何もケアしないでいるのがもうありえないです。
初めていったときに前屈がマイナス23cm(!!)だった状態から、手のひらが床にべったりつくとこまでいきました。
トレーナーのみなさんも話しやすくて親切ですし、通うのが楽しいです。  

引用:https://goo.gl/maps/3pfZBMH7Xn1773Lv9

ドクターストレッチが体調維持に欠かせない存在とされる理由は、セルフストレッチではケアしきれない筋肉や疲労の蓄積に、的確にアプローチできるからです。

人は自分の体の不調をすべて正確に把握できるわけではなく、自覚のない深層筋の緊張やクセが、慢性的な不調の原因になることも少なくありません。

ドクターストレッチでは、プロの視点で体の状態を見極め、必要な部位に必要な刺激を与えるため、最高レベルのコンディション維持が可能になります。

だからこそ、短期的なケアではなく、長期的に通い続ける人が多いサービスなのです。

「代謝が上がり痩せる」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い口コミ・評判

リクエストに合わせて、ストレッチをしてくれます。
オススメは強めのストレッチです。
施術中は涙が出るほど痛いですが、代謝が上がり痩せます。  

引用:https://goo.gl/maps/fG8rFujug2qKybjLA

ドクターストレッチは、筋肉の可動域を広げ、体を正しく動かせる状態に整えることで、血流や筋肉の活動量が高まり、結果として代謝が上がりやすい状態をつくります。

日常の動きそのものが変わるため、エネルギー消費が増え、体が引き締まりやすくなる・痩せやすくなると感じる人が多いのが特徴です。

「本当に足が軽くなる」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い口コミ・評判

特に運動せずとも疲れやすい身体のメンテナンスをすべく長らく定期的にマッサージに通っている40代半ばです。
通っていてもどうしてもふくらはぎの疲れがとれないときがあり、Dr.ストレッチの門を叩きましまた。今日で4回目です。  

マッサージと違って痛みが伴うものの終わったあとは本当に足が軽くなります。
なかなか疲れがとれないで悩んでいる方は一度行ってみる価値があると思います。 マッサージの多くは心身ともにリラックスを狙ったものなので通常仕切りがありますが、Dr.ストレッチは筋肉にフォーカスしていてジムのスタジオと似た雰囲気の中で行われます。マッサージの併用は有効だと思います。  

引用:https://goo.gl/maps/mwdw8xuMMz9QSBkAA
ドクターストレッチは、リラクゼーション目的のマッサージとは異なり、深層筋や可動域の制限に直接アプローチするため、施術中に一定の刺激や痛みを伴う場合があります。
しかし、その分、筋肉の緊張が的確に解放され、施術後には足の重さが抜け、驚くほど軽く感じられる状態へと導かれるのが特徴です。
 
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判は、かなり良かったです。

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果が高い理由は、体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチする独自技術「コアバランスストレッチ」だからです。

コアバランスストレッチで快適な体をつくる
  1. 体のお悩みに 頭、首、肩、背中、腰、膝、全身のだるさ、左右のバランス
  2. ボディメイクに 姿勢、能力アップ、ヒップアップ、アンチエイジング、むくみ、ウエストダウン
  3. パフォーマンスUPに 運動前後のメンテナンス、ケガ防止、柔軟性UP、体の使い方

ご自身で行うセルフストレッチでは決して手の届かない、体の悩みの原因を抱える深い筋肉にプロのトレーナーがアプローチします。

 

「年齢のせい」「仕方ない」と諦めていた首・肩・腰の重さが、 施術後にはふっと軽くなる感覚。

立った瞬間に、「体ってこんなに動いた?」と驚く人も少なくありません。

セルフケアでは届かない深層筋に、プロが直接アプローチするからこそ、 その場しのぎではない本当の変化が生まれます。

このまま我慢するか、 快適に動ける体を取り戻す一歩を踏み出すか。

まずは体験で、その感覚を確かめてみてください。

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ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店の料金を徹底解説!

コアバランスストレッチ(1回)

時間 料金
40分
上半身or下半身のみ
・部分的な疲労緩和に
5,940円
60分
全身ストレッチ
体の状態をチェックしたい方
・疲労緩和に

初回限定

3,300円

(4月29日まで)

2回目以降 8,910円

【おすすめ】
80分
全身+しっかり2箇所
・はじめての方
・悩みを繰り返さない体を作りたい方に
・スポーツパフォーマンス向上したい方に

初回限定

4,400円

(4月29日まで)

2回目以降 11,880円

100分
全身+しっかり4箇所
・悩みを繰り返さない体を作りたい方に
・スポーツパフォーマンス向上したい方に

14,850円

※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。

※ご来店は5/31(日)まで対象となります。

※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。

※初回限定価格は、予約なしでの来店は対象外です。

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ドクターストレッチの料金プランやメンバーシップの詳細はこちら

ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店のデメリット

ドクターストレッチのデメリット

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のデメリットをご紹介します。

ドクターストレッチのデメリット①料金が高い

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、プロのトレーナーからマンツーマンでストレッチをして頂けるので、料金は安くはありません。

プロアスリートも通われているレベルのストレッチを受けることができますからね!

素人を集めたようなお店なら、もっと安くできるかもしれませんが、60分8,910円なので適正価格かなと思います。

他社の料金も参考にしてください。

  • ストレッチ専門店極-GOKU-ストレッチ 60分 10,230円
  • 全力ストレッチ 60分 13,200円(男性)

ドクターストレッチのデメリット②痛い

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のデメリットは

  • 身体が硬いとすごく痛い
  • 伸ばすのでキツさがある
  • 筋肉痛になることがある

です。

なぜなら、筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていく必要があるからです。

しかし、痛みといっても、筋肉が伸びているという実感がある中での痛みなので全然我慢できます。

ご安心ください。

デメリット以上に、マッサージなどとは違い、表面ではなく、身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなるメリットをご体感くださいね!

ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店のメリット

ドクターストレッチのメリット

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のメリットをご紹介します。

ドクターストレッチのメリット①独自技術「コアバランスストレッチ」が悩みの筋肉をしっかり伸ばす

ドクターストレッチが選ばれる理由

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の独自技術「コアバランスストレッチ」は、 コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。

普段伸ばしにくい深層筋までアプローチできるため、肩こりや腰痛といった慢性的な不調が軽減します。

柔軟性が向上することで、運動のパフォーマンスアップやケガの予防にもつながります。

日常生活での動きがスムーズになり、姿勢改善や疲労軽減などの効果も期待できます。

ドクターストレッチのメリット横になり、伸ばしてもらうだけ

ドクターストレッチが選ばれる理由2

ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、ご自身でストレッチを行うことはありません。

リラクゼーションのように脱力してトレーナーに体をお預けください。

体が硬くても柔軟性UP、可動域向上します。

ドクターストレッチのメリット③一流の知識と技術を持ったトレーナーからストレッチをかけてもらえる

ドクターストレッチが選ばれる理由3

気になる箇所や柔軟性をチェックし、 現在の状態に合わせて最適なストレッチをかけてもらえます。

また、毎日行えるセルフストレッチや、お悩みを発生しにくくするアドバイスもしてもらえます。

ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、お体にお悩みのお客様が、体も心も気持ちがいい状態になっていただくことを掲げています。

2ヵ月以上に及ぶ研修を終え、テストに合格したトレーナーのみお客様にストレッチをします。

ドクター. 手ぶらでの来店が可能
ドクターストレッチは、専用の施術ウェアが用意されているため、手ぶらで気軽に来店できます。運動着や特別な準備は不要で、仕事帰りや買い物途中など、空いた時間にすぐに利用可能です。さらに、店舗の清潔感が高く、快適に施術を受けられる環境が整っています。時間のない忙しい人にとって、手軽に体をケアできる利便性が魅力的です。ストレッチ店舗デビューまでお店でジャージを無料で貸出致します。の研修制度

「肩こりや腰痛がつらい」

「体が硬くて動きにくい」

そんなお悩みを、ただ横になってトレーナーに体を預けるだけで解消できたらどうでしょう?

ドクターストレッチの「コアバランスストレッチ」は、普段届かない深層筋にアプローチし、心地よい刺激で体を変えていきます。

専門知識を持つトレーナーがあなた専用のストレッチを行うので、効果をすぐに実感!

「気持ちいいだけじゃない、体が軽くなる感覚」を今すぐ体験してみませんか?

これまでにない柔軟性と快適な毎日を、ドクターストレッチで手に入れましょう!

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ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店をおすすめしない人

ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人をご紹介します。

どんなに評価が高くても、 ドクターストレッチ(Dr.stretch)はすべての人に合うサービスではありません。

目的や求めるケアによっては「思っていたのと違う」と感じる場合もあります。

健康ケアにお金をかけたくない人

プロのストレッチは料金が安くはないので、継続的な利用には費用がかかるため、コストを抑えたい人には向きません。

完全にリラックスできるアロマサロン系の癒しを求める人

ドクターストレッチは施術効果重視で、アロマやリラクゼーション目的のサロンとは違う方向性です。

強いストレッチ感・痛みが苦手な人

プロが深く筋肉にアプローチする分、人によっては「痛い」「翌日筋肉痛になった」という声もあります。

柔らかさや快適感だけを求める人には合わないことがあります。

ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店をおすすめする人

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、 ただ気持ちいいだけのケアではなく、体の不調や硬さに本気で向き合うストレッチ専門店。

次のような悩みを抱えている人には、特に向いています。

慢性的な肩こり・腰痛・体の硬さがある人

プロのトレーナーが体の深い筋肉(深層筋)までしっかり伸ばす独自技術「コアバランスストレッチ」で、セルフケアでは届かない箇所までアプローチできます。 

デスクワーク・立ち仕事で不調が出やすい人

長時間の姿勢維持で肩・腰・脚が重だるい、むくみやすいといった悩みを持っている人に向いています。

プロのサポートで柔軟性が上がりやすいです。

運動パフォーマンスを向上させたい人

スポーツ前後の柔軟性アップやケガ予防、体のコンディション調整など、アスリートにも支持されているストレッチ法です。

自分でストレッチしても改善しない人

自分でストレッチしても硬さや痛みが解消しない場合、プロに体を預けることで効果を実感しやすくなります。 

体のバランスや姿勢を改善したい人

姿勢の歪みや体のバランスが気になる人も、トレーナーの技術で整えることが期待できます。

 

もし今、 「この不調、もう仕方ないのかな」 そう思いながら毎日を過ごしているなら――

一度、体が本来持っている動きやすさを思い出してみてください。

ガチガチだった肩がふっと軽くなる感覚、 深く息が吸えて、立ち姿が変わるあの瞬間。

それは、知識と技術を持ったプロに 体を“正しく委ねた人”だけが感じられる変化です。

我慢を続けるか。 一度、体と向き合う時間をつくるか。

その違いは、思っている以上に大きいかもしれません。

まずは体験で、あなた自身の体で確かめてみてください。

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ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店 初回体験の流れ

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の初回体験の流れを解説していきます。

①初回体験のご予約

下記公式サイトから予約をします。

>>ドクターストレッチ

※予約フォームにご希望の店舗と日時を選択後、該当店舗での予約可能なコース・料金(キャンペーン価格)が表示されます。

後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。

女性トレーナーか男性トレーナーは選ぶことができますので、「備考欄」に希望する性別をご記入ください。

②来店・カウンセリング

ドクターストレッチストレッチ流れ2

予約時間10分前にご来店ください。

アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。

③着替え

ドクターストレッチストレッチ流れ3

スタッフが更衣室に案内します。

ストレッチウェアは無料で借りることができます。

④ストレッチスタート

ドクターストレッチストレッチ流れ4

お体の状態に合わせて、あなたに最適なストレッチをかけてもらえます。

不快の要因となる筋肉をコアバランスストレッチで伸ばします。

⑤ストレッチレクチャー

ドクターストレッチストレッチ流れ5

お悩みを繰り返さないよう、日常生活で手軽にできるセルフストレッチをトレーナーからレクチャーがあります。

ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店 行き方

行き方

ドクターストレッチ(Dr.stretch) MARK IS みなとみらい店のアクセスは、

  • みなとみらい駅(みなとみらい線)直結
  • 桜木町駅(JR・市営地下鉄)徒歩8分

です。

フロアガイド

MARK IS みなとみらいの地下4階14区画にドクターストレッチ(Dr.stretch) MARK IS みなとみらい店があります。

地下4階

ドクターストレッチ(Dr.stretch) MARK IS みなとみらい店2

出典:https://www.mec-markis.jp/mm/floor/floor_b4.html

ドクターストレッチ(Dr.stretch) MARK IS みなとみらい店外観

ドクターストレッチ(Dr.stretch) MARK IS みなとみらい店店内風景

お気をつけていってらっしゃいませ!

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ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店のよくある質問

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のよくある質問に回答していきます。

Q.どんなことをやるのですか?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門のトレーナーがあなたの全身をストレッチします。

あなたはベッドに横になっているだけで大丈夫です。

Q.体が硬くても大丈夫でしょうか?

お体が硬くでも問題ありません。

むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、硬い人ほどドクターストレッチ(Dr.stretch)に通った方がいいです。

そして、通ううちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。

Q.運動経験がないのですが大丈夫でしょうか?

運動経験がなくても問題ありません。

スポーツのパフォーマンス向上のためにドクターストレッチ(Dr.stretch)に通われている方も多いですが、ほとんどのお客様は、肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられる方です。

Q.来店前の注意点はありますか?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の来店前2時間以内の飲食は控えることをおすすめします。

Q.持ち物はありますか?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)に来店する際の持ち物は、特にありません。

着替えは無料で借りることができます。

Q.予約は必要ですか?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、完全予約制ではありませんが予約優先です。

事前の予約がなく店舗へ来店した場合、初回限定特別プライスが対象外となります。

Q.ドクターストレッチの年齢層は?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のお客さまの年齢層は、10代~60代まで幅広いです。

Q.ドクターストレッチは何歳まで?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、お客様の健康と安全を考慮して、75歳以上の方へのサービス提供はしていません。 

Q.ドクターストレッチは週何回通うのがおすすめ?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、最初は週に1回通うのがおすすめです。

なぜなら、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性があるからです。

定期的にストレッチをかけていくことで徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。

Q.ドクターストレッチと整体の違いは何ですか?

一般的なマッサージ、整体院、整骨院では、浅い筋肉の層「表層筋」までにしかアプローチできません。

お悩みの箇所を揉んでも辛さを繰り返してしまうのは、奥深くの筋肉「深層筋」に届いていないからです。

一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch)なら、不快感の原因を抱える「深層筋」にアプローチすることができます。

深層筋を伸ばすことでスッキリ感や根本的な見直しができます。

ドクターストレッチ MARK IS みなとみらい店のまとめ

ドクターストレッチ(Dr.stretch) の口コミ・評判は、

  • 「トレーナーが話しやすくて親切」
  • 「マッサージより効果がある」
  • 「腰痛が改善された」
  • 「疲れがとれる」
  • 「体調維持にかかせない」
  • 「痩せた」
  • 「足が軽くなる」

などかなり良いです。

ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、ご自身で行うセルフストレッチでは決して手の届かない、体の悩みの原因を抱える深い筋肉にプロのトレーナーがアプローチします。

運動効果もあるストレッチなので、翌日筋肉痛になる場合もあります。

その後すっきりとした状態になっていきます。

ドクターストレッチ(Dr.stretch) MARK IS みなとみらい店のアクセスは、

  • みなとみらい駅(みなとみらい線)直結
  • 桜木町駅(JR・市営地下鉄)徒歩8分

です。

身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなる体験をしてみませんか?

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Dr.stretch

ドクターストレッチ 神奈川県横浜市にある店舗一覧

ドクターストレッチ(Dr.stretch)横浜ポルタ店

  • 〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-16地下1階横浜駅東口地下街ポルタ
  • 横浜駅東口直結横浜ポルタ地下街

ドクターストレッチ(Dr.stretch)センター北店

  • 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25-1ノースポートモール地下1階3区画
  • 横浜市営地下鉄「センター北駅」より徒歩6分

ドクターストレッチ(Dr.stretch)カトレヤプラザ伊勢佐木店

  • 〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町1-5-4カトレヤプラザ伊勢佐木3階6区画
  • JR根岸線「関内駅」より徒歩4分カトレヤプラザ伊勢佐木3階

ドクターストレッチ(Dr.stretch)桜木町店

  • 〒231-0062 神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7TOCみなとみらいコレットマーレ5階2区画
  • JR・横浜市営地下鉄 桜木町駅より徒歩1分

ドクターストレッチ(Dr.stretch)ジョイナステラス二俣川店

  • 〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-3-2ジョイナステラス3-4階
  • 相鉄線「二俣川駅」直結

ドクターストレッチ(Dr.stretch)戸塚モディ店

  • 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10戸塚モディ3階
  • JR横須賀線「戸塚駅」を右に出て徒歩1分戸塚モディ3F

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コメント

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