ドクターストレッチ（Dr.stretch）四谷三丁目店の口コミ・評判は、「身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなる」など高評価です。
ドクターストレッチ（Dr.stretch） 四谷三丁目店のアクセスは、
- 丸の内線「四谷三丁目駅 2番出口」より徒歩2分
と通いやすい場所にあります。
独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店「ドクターストレッチ（Dr.stretch）」。
「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、セルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチすることができます。
体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をメンテナンスします。
この記事では、ドクターストレッチ（Dr.stretch）四谷三丁目店の良い口コミ・評判、悪い口コミ・評判、アクセス（行き方）、料金、キャンペーン情報、メリット・デメリット、初回体験の流れ、よくある質問、スタッフなど徹底解説していきますので参考になれば幸いです。
今すぐ、根本的な「体質改善」を目的としたコアバランスストレッチをお得に体感したい方は下記公式サイトからお申し込みください！
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店 アクセス
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店の悪い口コミ・評判は？
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判は？
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店のキャンペーン情報！
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店の料金を徹底解説！
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店のデメリット
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店のメリット
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店をおすすめしない人
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店をおすすめする人
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店 初回体験の流れ
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店 行き方
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店のよくある質問
- ドクターストレッチ 四谷三丁目店のまとめ
- ドクターストレッチ 東京都新宿区にある店舗一覧
ドクターストレッチ 四谷三丁目店 アクセス
| 店舗名 | ドクターストレッチ（Dr.stretch） 四谷三丁目店 |
| 住所 | 〒160-0004
東京都新宿区四谷3-11-5 光徳ビル1階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
|
ドクターストレッチ 四谷三丁目店の悪い口コミ・評判は？
ドクターストレッチ 四谷三丁目店の悪い口コミ・評判は、
- 「料金が高い」
- 「21時に閉店する」
の声がありました。
実際のドクターストレッチ 四谷三丁目店の悪い口コミ・評判をみていきましょう。
「料金が高い」というドクターストレッチ 四谷三丁目店の悪い口コミ・評判
ストレッチとマッサージ、一緒にやってくれて、筋肉の張りとともに、関節の柔軟性アップになり、症状改善に繋がっております。
さわやかなお兄さんが、オバサンの重い四肢、体幹を、細かくほぐしてくださり、感謝しております。❨お兄さんの筋トレになってるかも！？❩
他のマッサージより高いこと、そして、21時に閉まってしまうのが、残念。
もっと遅くまで開いていたらなぁ、というところで、星はマイナス1
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、一流の知識と技術を持ったトレーナーがマンツーマンでストレッチを行うので料金は安くはありません。
しかし、その場しのぎのマッサージを２回行くよりドクターストレッチを1回行く方が個人的には効果があると思います。
また、実際の口コミ・評判でも「料金は高いけど、効果があり、長く続く」の声がありました。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判は？
ドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判は、
- 「スタッフの対応がとても丁寧」
- 「活気に溢れている」
- 「肩こりがとても楽になった」
- 「関節の痛みも感じなくなった」
- 「血液の循環も良くなり、むくみもなくなった」
- 「効率よくカラダ作りができる」
- 「とてもリフレッシュできる」
- 「伸ばしてる感じがあり揉み返しもない。」
の声がありました。
実際のドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判をみていきましょう！
「スタッフの対応がとても丁寧」というドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
息子がお世話になっております。
スタッフの皆さんがとても丁寧に対応してくださいます。
予約がいっぱいで活気に溢れています。
ドクターストレッチは、施術の質だけでなく接客対応の丁寧さまで含めてサービス設計されているのが特徴です。
体調や不安を細かく確認しながら進める姿勢が徹底されているため、初めてでも安心して体を預けられる環境が整っています。
「血液の循環も良くなり、むくみもなくなった」というドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
ストレッチを定期的に行うことで、関節の痛みも感じなくなり、血液の循環も良くなり、むくみもなくなりました。
筋肉が硬い部分はほぐれますし、自分のカラダのことが以前よりも分かるようになりました。
ジムで筋トレするだけでなく、ストレッチを組み合わせることで、効率よくカラダ作りができると思います。 引き続き通いたいと思います。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ドクターストレッチは、ストレッチを定期的に行うことで関節まわりの可動域が広がり、関節にかかる余計な負担を軽減できるため、痛みが出にくい状態へと導きます。
あわせて、筋肉のポンプ機能が正常に働くことで血流やリンパの循環が促進され、むくみが起こりにくい体の状態が維持されやすくなるのが特徴です。
単なる一時的なケアではなく、体の巡りそのものを整えるメンテナンスとして機能しているといえます。
「とてもリフレッシュできる」というドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
とても良い！
もう三年余り通っていますが、とてもリフレッシュします。
又感じた自分の不都合を 言うと、対処してくれます。
もう止められませんね
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ドクターストレッチは、筋肉の緊張が解放され、呼吸が深く入りやすい状態に整うことで、身体だけでなく神経系の負担も軽減されます。
その結果、施術後には頭がすっきりし、心身ともにリフレッシュした感覚を得やすいのが特徴です。
「肩こりがとても楽になった」というドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
肩こりが辛くて来店しましたが、とても楽になりました！！
柔軟性の重要性やこれから辛くなるづらい身体作りをするにはどうしたらいいのかをたくさん教えてもらいました！
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ドクターストレッチは、肩こりの原因となる首・肩まわりの深層筋や可動域の制限に直接アプローチするため、施術後に肩の重さや張りが大きく軽減されやすいのが特徴です。
一時的にほぐすのではなく、動きづらさの根本に働きかけることで、「辛さが楽になった」と実感しやすい状態へ導きます。
「伸ばしてる感じがあり揉み返しもない。」というドクターストレッチ 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ドクターストレッチは、筋肉を押してほぐすマッサージとは異なり、筋繊維の方向や関節の動きを考慮しながら「伸ばす」ことを目的にアプローチします。
そのため、筋肉に過度な圧をかけることが少なく、揉み返しが起こりにくい一方で、しっかりと伸びている感覚を体感しやすいのが特徴です。
刺激ではなく可動域の改善を重視している点が、一般的なマッサージとの大きな違いといえます。
ドクターストレッチ（Dr.stretch） 四谷三丁目店の口コミ・評判は、かなり良かったです。
ドクターストレッチ（Dr.stretch）の効果が高い理由は、体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチする独自技術「コアバランスストレッチ」だからです。
コアバランスストレッチで快適な体をつくる
- 体のお悩みに
頭、首、肩、背中、腰、膝、全身のだるさ、左右のバランス - ボディメイクに
姿勢、能力アップ、ヒップアップ、アンチエイジング、むくみ、ウエストダウン - パフォーマンスUPに
運動前後のメンテナンス、ケガ防止、柔軟性UP、体の使い方
ご自身で行うセルフストレッチでは決して手の届かない、体の悩みの原因を抱える深い筋肉にプロのトレーナーがアプローチします。
ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、運動効果もあるストレッチなので、翌日筋肉痛になる場合もあります。
その後すっきりとした状態になっていきます。
初回は、限定価格で体験できますので、一度体験されてみてはいかがでしょうか？
ドクターストレッチ 四谷三丁目店のキャンペーン情報！
一時の効果ではなく、根本的な「体質改善」を目的としたコアバランスストレッチをお得に体感しませんか？
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ドクターストレッチ 四谷三丁目店の料金を徹底解説！
コアバランスストレッチ（1回）
| 時間 | 料金 |
| 40分 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に |
5,940円 |
| 60分 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に |
初回限定
2回目以降 8,910円 |
| 【おすすめ】 80分 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に |
初回限定
2回目以降 11,880円 |
| 100分 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に |
初回限定
2回目以降 14,850円 |
※初回特別価格はDr.stretchの【利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から1年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。予約なしでの来店は対象外となります。
ドクターストレッチ 四谷三丁目店のデメリット
ドクターストレッチ（Dr.stretch）のデメリットをご紹介します。
ドクターストレッチのデメリット①料金が高い
ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、プロのトレーナーからマンツーマンでストレッチをして頂けるので、料金は安くはありません。
プロアスリートも通われているレベルのストレッチを受けることができますからね！
素人を集めたようなお店なら、もっと安くできるかもしれませんが、60分8,910円なので適正価格かなと思います。
他社の料金も参考にしてください。
- ストレッチ専門店極-GOKU-ストレッチ 60分 10,230円
- 全力ストレッチ 60分 13,200円（男性）
ドクターストレッチのデメリット②痛い
ドクターストレッチ（Dr.stretch）のデメリットは
- 身体が硬いとすごく痛い
- 伸ばすのでキツさがある
- 筋肉痛になることがある
です。
なぜなら、筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていく必要があるからです。
しかし、痛みといっても、筋肉が伸びているという実感がある中での痛みなので全然我慢できます。
ご安心ください。
デメリット以上に、マッサージなどとは違い、表面ではなく、身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなるメリットをご体感くださいね！
ドクターストレッチ 四谷三丁目店のメリット
ドクターストレッチ（Dr.stretch）のメリットをご紹介します。
ドクターストレッチのメリット①独自技術「コアバランスストレッチ」が悩みの筋肉をしっかり伸ばす
ドクターストレッチ（Dr.stretch）の独自技術「コアバランスストレッチ」は、 コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。
普段伸ばしにくい深層筋までアプローチできるため、肩こりや腰痛といった慢性的な不調が軽減します。
柔軟性が向上することで、運動のパフォーマンスアップやケガの予防にもつながります。
日常生活での動きがスムーズになり、姿勢改善や疲労軽減などの効果も期待できます。
ドクターストレッチのメリット②横になり、伸ばしてもらうだけ
ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、ご自身でストレッチを行うことはありません。
リラクゼーションのように脱力してトレーナーに体をお預けください。
体が硬くても柔軟性UP、可動域向上します。
ドクターストレッチのメリット③一流の知識と技術を持ったトレーナーからストレッチをかけてもらえる
気になる箇所や柔軟性をチェックし、 現在の状態に合わせて最適なストレッチをかけてもらえます。
また、毎日行えるセルフストレッチや、お悩みを発生しにくくするアドバイスもしてもらえます。
ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、お体にお悩みのお客様が、体も心も気持ちがいい状態になっていただくことを掲げています。
2ヵ月以上に及ぶ研修を終え、テストに合格したトレーナーのみお客様にストレッチをします。
「肩こりや腰痛がつらい」
「体が硬くて動きにくい」
そんなお悩みを、ただ横になってトレーナーに体を預けるだけで解消できたらどうでしょう？
ドクターストレッチの「コアバランスストレッチ」は、普段届かない深層筋にアプローチし、心地よい刺激で体を変えていきます。
専門知識を持つトレーナーがあなた専用のストレッチを行うので、効果をすぐに実感！
「気持ちいいだけじゃない、体が軽くなる感覚」を今すぐ体験してみませんか？
これまでにない柔軟性と快適な毎日を、ドクターストレッチで手に入れましょう！
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ドクターストレッチ 四谷三丁目店をおすすめしない人
ドクターストレッチ（Dr.stretch）をおすすめしない人をご紹介します。
どんなに評価が高くても、 ドクターストレッチ（Dr.stretch）はすべての人に合うサービスではありません。
目的や求めるケアによっては「思っていたのと違う」と感じる場合もあります。
健康ケアにお金をかけたくない人
プロのストレッチは料金が安くはないので、継続的な利用には費用がかかるため、コストを抑えたい人には向きません。
完全にリラックスできるアロマサロン系の癒しを求める人
ドクターストレッチは施術効果重視で、アロマやリラクゼーション目的のサロンとは違う方向性です。
強いストレッチ感・痛みが苦手な人
プロが深く筋肉にアプローチする分、人によっては「痛い」「翌日筋肉痛になった」という声もあります。
柔らかさや快適感だけを求める人には合わないことがあります。
ドクターストレッチ 四谷三丁目店をおすすめする人
ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、 ただ気持ちいいだけのケアではなく、体の不調や硬さに本気で向き合うストレッチ専門店。
次のような悩みを抱えている人には、特に向いています。
慢性的な肩こり・腰痛・体の硬さがある人
プロのトレーナーが体の深い筋肉（深層筋）までしっかり伸ばす独自技術「コアバランスストレッチ」で、セルフケアでは届かない箇所までアプローチできます。
デスクワーク・立ち仕事で不調が出やすい人
長時間の姿勢維持で肩・腰・脚が重だるい、むくみやすいといった悩みを持っている人に向いています。
プロのサポートで柔軟性が上がりやすいです。
運動パフォーマンスを向上させたい人
スポーツ前後の柔軟性アップやケガ予防、体のコンディション調整など、アスリートにも支持されているストレッチ法です。
自分でストレッチしても改善しない人
自分でストレッチしても硬さや痛みが解消しない場合、プロに体を預けることで効果を実感しやすくなります。
体のバランスや姿勢を改善したい人
姿勢の歪みや体のバランスが気になる人も、トレーナーの技術で整えることが期待できます。
もし今、 「この不調、もう仕方ないのかな」 そう思いながら毎日を過ごしているなら――
一度、体が本来持っている動きやすさを思い出してみてください。
ガチガチだった肩がふっと軽くなる感覚、 深く息が吸えて、立ち姿が変わるあの瞬間。
それは、知識と技術を持ったプロに 体を“正しく委ねた人”だけが感じられる変化です。
我慢を続けるか。 一度、体と向き合う時間をつくるか。
その違いは、思っている以上に大きいかもしれません。
まずは体験で、あなた自身の体で確かめてみてください。
ドクターストレッチ 四谷三丁目店 初回体験の流れ
ドクターストレッチ（Dr.stretch）の初回体験の流れを解説していきます。
①初回体験のご予約
下記公式サイトから予約をします。
※予約フォームにご希望の店舗と日時を選択後、該当店舗での予約可能なコース・料金（キャンペーン価格）が表示されます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
女性トレーナーか男性トレーナーは選ぶことができますので、「備考欄」に希望する性別をご記入ください。
②来店・カウンセリング
予約時間10分前にご来店ください。
アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
③着替え
スタッフが更衣室に案内します。
ストレッチウェアは無料で借りることができます。
④ストレッチスタート
お体の状態に合わせて、あなたに最適なストレッチをかけてもらえます。
不快の要因となる筋肉をコアバランスストレッチで伸ばします。
⑤ストレッチレクチャー
お悩みを繰り返さないよう、日常生活で手軽にできるセルフストレッチをトレーナーからレクチャーがあります。
ドクターストレッチ 四谷三丁目店 行き方
ドクターストレッチ（Dr.stretch） 四谷三丁目店のアクセスは、
- 丸の内線「四谷三丁目駅 2番出口」より徒歩2分
です。
お気をつけていってらっしゃいませ！
ドクターストレッチ 四谷三丁目店のよくある質問
ドクターストレッチ（Dr.stretch）のよくある質問に回答していきます。
Q.どんなことをやるのですか？
ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、専門のトレーナーがあなたの全身をストレッチします。
あなたはベッドに横になっているだけで大丈夫です。
Q.体が硬くても大丈夫でしょうか？
お体が硬くでも問題ありません。
むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、硬い人ほどドクターストレッチ（Dr.stretch）に通った方がいいです。
そして、通ううちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。
Q.運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？
運動経験がなくても問題ありません。
スポーツのパフォーマンス向上のためにドクターストレッチ（Dr.stretch）に通われている方も多いですが、ほとんどのお客様は、肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられる方です。
Q.来店前の注意点はありますか？
ドクターストレッチ（Dr.stretch）の来店前2時間以内の飲食は控えることをおすすめします。
Q.持ち物はありますか？
ドクターストレッチ（Dr.stretch）に来店する際の持ち物は、特にありません。
着替えは無料で借りることができます。
Q.予約は必要ですか？
ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、完全予約制ではありませんが予約優先です。
事前の予約がなく店舗へ来店した場合、初回限定特別プライスが対象外となります。
Q.ドクターストレッチの会員になると年会費はいくらかかりますか？
ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、会員制ではないので、月謝や月額制ではありません。
契約料や年会費は一切かかりませんのでご安心ください。
都度のご精算、もしくはお得な回数券があります。
Q.ドクターストレッチの年齢層は？
ドクターストレッチ（Dr.stretch）のお客さまの年齢層は、10代～60代まで幅広いです。
Q.ドクターストレッチは何歳まで？
ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、お客様の健康と安全を考慮して、75歳以上の方へのサービス提供はしていません。
Q.ドクターストレッチは週何回通うのがおすすめ？
ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、最初は週に1回通うのがおすすめです。
なぜなら、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性があるからです。
定期的にストレッチをかけていくことで徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
Q.ドクターストレッチと整体の違いは何ですか？
一般的なマッサージ、整体院、整骨院では、浅い筋肉の層「表層筋」までにしかアプローチできません。
お悩みの箇所を揉んでも辛さを繰り返してしまうのは、奥深くの筋肉「深層筋」に届いていないからです。
一方、ドクターストレッチ（Dr.stretch）なら、不快感の原因を抱える「深層筋」にアプローチすることができます。
深層筋を伸ばすことでスッキリ感や根本的な見直しができます。
ドクターストレッチ 四谷三丁目店のまとめ
ドクターストレッチ（Dr.stretch） の口コミ・評判は、
- 「トレーナーが話しやすくて親切」
- 「マッサージより効果がある」
- 「腰痛が改善された」
- 「疲れがとれる」
- 「体調維持にかかせない」
- 「痩せた」
- 「足が軽くなる」
などかなり良いです。
ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、ご自身で行うセルフストレッチでは決して手の届かない、体の悩みの原因を抱える深い筋肉にプロのトレーナーがアプローチします。
運動効果もあるストレッチなので、翌日筋肉痛になる場合もあります。
その後すっきりとした状態になっていきます。
ドクターストレッチ（Dr.stretch） 四谷三丁目店のアクセスは、
- 丸の内線「四谷三丁目駅 2番出口」より徒歩2分
です。
身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなる体験をしてみませんか？
今すぐ下記公式サイトからご予約くださいね！
ドクターストレッチ 東京都新宿区にある店舗一覧
ドクターストレッチ（Dr.stretch） 新宿サブナード店
- 東京都新宿区新宿3サブナード1号地下1階南通り310区画
- 新宿駅東口から徒歩5分
ドクターストレッチ（Dr.stretch） 新宿大ガード店
- 東京都新宿区西新宿7-10-3第二雨宮ビル2階
- 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩3分/「新宿西口駅」D4出口から徒歩2分
ドクターストレッチ（Dr.stretch） 神楽坂下店
- 東京都新宿区神楽坂2-5大島ビル2階
- JR飯田橋駅/東京メトロ飯田橋駅
ドクターストレッチ（Dr.stretch）高田馬場店
- 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-25-28-1階
- JR山手線・西武新宿線・東西線「高田馬場駅 早稲田口」徒歩5分
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