ドクターストレッチの口コミ・評判を徹底調査！効果は？料金も徹底解説！

ドクターストレッチ 口コミ・評判を検証！効果は？ ドクターストレッチ
2022.05.23

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の口コミ・評判は、「身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなる」など高評価です。

ストレッチの専門店「ドクターストレッチ（Dr.stretch）」は、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しています。

「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチします。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をメンテナンスします。

この記事では、ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判、悪い口コミ・評判、ビフォーアフター、効果が高い理由、選ばれる理由、初回体験の流れ、料金、おすすめしない人、おすすめする人、よくある質問、店舗一覧など徹底解説していきますので参考になれば幸いです。

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ドクターストレッチ 悪い口コミ・評判は？最悪って本当？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判は、

  • 「料金が高い」
  • 「技術の差がある」
  • 「痛い」

の声がありました。

しかし、「最悪」というほどの声はありませんでした。

実際のドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判をみていきましょう！

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判①「料金が高い」

口コミ・評判　顔イラスト不満

接客、説明、施術等とても良く、通いたいと思いましたが、庶民にはなかなか厳しい料金設定だと感じました。

なので☆4とさせていただきました。

 

引用：https://goo.gl/maps/iSgAMetNVwN2HFbi8

（ドクターストレッチ くずはモール店 口コミ・評判）

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、プロのトレーナーからマンツーマンでストレッチをして頂けるので、料金は安くはありません。

プロアスリートも通われているレベルのストレッチを受けることができますからね！

素人を集めたようなお店なら、もっと安くできるかもしれませんが、60分8,910円なので適正価格かなと思います。

他社の料金も参考にしてください。

  • ストレッチ専門店極-GOKU-ストレッチ　60分 10,230円
  • 全力ストレッチ 60分 13,200円（男性）

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判②「技術の差がある」

かなりグリグリとやってくれます。僕は好きですね。

ただ、担当のレベルの差があるのでお気に入りが見つかったら500円払って指名することをオススメします。

ここは他の店舗より女性が多いイメージです。

 

引用：https://goo.gl/maps/YzMtQvc2bALdJu8D8

（ドクターストレッチ 八重洲地下街店 口コミ・評判）

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、2ヵ月以上に及ぶ研修を終え、テストに合格したトレーナーのみお客様にストレッチをしますが、どうしても技術の差が出てしまいます。

これは、ドクターストレッチ（Dr.stretch）に限らず、ストレッチ専門店、整体院、整骨院、美容院なども同じかなと思います。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、指名料はかかりますが、指名することもできますので、うまく活用してみてください。

指名料

ランク 料金（税込）
マスター 2,200円
エキスパート 1,650円
スペシャリスト 1,100円
アドバンス 550円

現在ドクターストレッチ（Dr.stretch）では1000人を超えるトレーナーが在籍しています。

その中でも技術、知識、実績、経験すべてにおいて高いクオリティを持ったトレーナーが「グランドトレーナー」です。

ドクターストレッチトレーナー

グランドトレーナーは店舗に在籍するだけではなく、多くのアスリート、プロスポーツチーム、アーティスト、モデルなども任されています。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の悪い口コミ・評判③「叫び声をあげそうになるほど痛い」

初回半額キャンペーンに釣られて行ってきました。
マッサージとは違い筋肉を伸ばして弛める施術は初めての感覚でした。

ホームページや広告動画では「痛気持ちいい」などと言っていますが嘘です。
叫び声をあげそうになるほど痛かったです。

 

終わったあとは、マッサージとは違う体の軽さが味わえると思います。

 

引用：https://goo.gl/maps/UTLMoTashxu5X7KL8

（ドクターストレッチ 銀座一丁目店 口コミ・評判）

「痛い」という口コミ・評判がありましたが、ドクターストレッチ（Dr.stretch）のデメリットは

  • 身体が硬いとすごく痛い
  • 伸ばすのでキツさがある
  • 筋肉痛になることがある

です。

なぜなら、筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていく必要があるからです。

しかし、痛みといっても、筋肉が伸びているという実感がある中での痛みなので全然我慢できます。

ご安心ください。

デメリット以上に、マッサージなどとは違い、表面ではなく、身体の芯をしっかりほぐしてもらえる感覚で、柔軟性も高まり、身体が軽くなるメリットをご体感くださいね！

ドクターストレッチの良い口コミ・評判を徹底解説！

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判は、

  • 「トレーナーが話しやすくて親切」
  • 「マッサージより効果がある」
  • 「腰痛が改善された」
  • 「疲れがとれる」
  • 「体調維持にかかせない」
  • 「痩せた」
  • 「足が軽くなる」

の声がありました。

実際どうなのか、ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判を詳しくみていきましょう！

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判①「マッサージより効果的」

最初から効果があるのでは無く、継続して通うと効果が体感できます。

マッサージより効果的です。

 

引用：https://goo.gl/maps/76PPA77pDeam5Gax8

(ドクターストレッチ 高槻店 口コミ・評判)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判②「劇的に改善された」

口コミイラスト

正直お値段はそこそこしますが、そこらのマッサージ行くよりよっぽど効果あります。

腰のヘルニアで手術したあとも疲れると痺れが出たりしてましたが、ここ通い出してその不安が解消されました。
大切なのは1週間から10日の間で継続して施術してもらうことと、教えてもらった簡単なストレッチを毎日続けていくことです。

個人差あるかと思いますが、私は三週間目で劇的に首周りと腰回りの悩みが劇的に改善されました。

あと自分に合ったスタッフに出会えるまで、最初はコロコロ担当変えていくのがいいと思います。
人によってアプローチが色々違うようですので、合う合わないは致し方ないかと思います。

 

引用：https://goo.gl/maps/KsKpv9TSBUnNxGtaA

(ドクターストレッチ 京都寺町通店 口コミ・評判)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判③「体調維持に欠かせない」

口コミイラスト

体調維持に欠かせないので、5年以上通っています。

通い始める前は、ストレッチなんて自分でやればいいのでは？と思っていた部分もありましたが、今となっては自分でできることなんて本当に限られてると思います。

 

自分では自覚できないような場所の疲れを、いつも取り除いてもらってます。
何もケアしないでいるのがもうありえないです。

初めていったときに前屈がマイナス23cm(!!)だった状態から、手のひらが床にべったりつくとこまでいきました。
トレーナーのみなさんも話しやすくて親切ですし、通うのが楽しいです。

 

引用；https://goo.gl/maps/3pfZBMH7Xn1773Lv9

(ドクターストレッチ国立店 口コミ・評判)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判④「代謝が上がり痩せる」

リクエストに合わせて、ストレッチをしてくれます。

オススメは強めのストレッチです。

施術中は涙が出るほど痛いですが、代謝が上がり痩せます。

 

引用：https://goo.gl/maps/fG8rFujug2qKybjLA

(ドクターストレッチ 新宿サブナード店 口コミ・評判)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の良い口コミ・評判⑤「本当に足が軽くなる」

特に運動せずとも疲れやすい身体のメンテナンスをすべく長らく定期的にマッサージに通っている40代半ばです。

通っていてもどうしてもふくらはぎの疲れがとれないときがあり、Dr.ストレッチの門を叩きましまた。今日で4回目です。

 

マッサージと違って痛みが伴うものの終わったあとは本当に足が軽くなります。

なかなか疲れがとれないで悩んでいる方は一度行ってみる価値があると思います。

マッサージの多くは心身ともにリラックスを狙ったものなので通常仕切りがありますが、Dr.ストレッチは筋肉にフォーカスしていてジムのスタジオと似た雰囲気の中で行われます。マッサージの併用は有効だと思います。

 

引用：https://goo.gl/maps/mwdw8xuMMz9QSBkAA

(ドクターストレッチ 渋谷マークシティ店 口コミ・評判)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の口コミ・評判は、かなり良かったです。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の効果が高い理由は、体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチする独自技術「コアバランスストレッチ」だからです。

コアバランスストレッチで快適な体をつくる

  1. 体のお悩みに
    頭、首、肩、背中、腰、膝、全身のだるさ、左右のバランス
  2. ボディメイクに
    姿勢、能力アップ、ヒップアップ、アンチエイジング、むくみ、ウエストダウン
  3. パフォーマンスUPに
    運動前後のメンテナンス、ケガ防止、柔軟性UP、体の使い方

ご自身で行うセルフストレッチでは決して手の届かない、体の悩みの原因を抱える深い筋肉にプロのトレーナーがアプローチします。

あなたもご体感ください。

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ドクターストレッチ ビフォーアフター

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のビフォーアフターを見ていきましょう！

肩の筋肉が柔らかくなりました！

ドクターストレッチビフォーアフター

Before After 結果
右手と左手の距離 8ｃｍ 0cm -8ｃｍ

※60分ストレッチを3回受けた後 ※結果には個人差があります

D.K様（30代男性）

肩の筋肉が柔らかくなりました！

驚きの効果を体感できました。ストレッチ前はデスクワークで肩が内側に入ってしまい、肩甲骨周りの筋肉が引っ張られていて、重さを感じていました。ストレッチ後は良い姿勢を維持しやすくなり、重さが軽減しているような気がします。

次はあなたの番です！

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ドクターストレッチの効果が高い理由

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の効果が高い理由は、

悩みの筋肉にダイレクトに届く技術

があるからです。

身体が硬くなることで、身体の不調が起きます。

肩が辛い・腰が辛いなどの不調をコアバランスストレッチで

  • 緩める
  • 伸ばす
  • ほぐす

この３つを使うことによって固まった部分を柔らかくして可動域を広げます。

それにより、辛くなりにくい身体をつくっていくことができます。

 

体の辛さや姿勢の崩れの原因を抱える「深層筋」をダイレクトに伸ばす

ドクターストレッチ（Dr.stretch）ならではの技術です。

体を伸ばす前に筋肉を整えることで、 揉みでは届かない深い筋肉をしっかり伸ばすことができます。

1、伸ばす前に筋肉を整える

ドクターストレッチ技術

伸ばす前に２段階の準備を行うので、安全に効率よく筋肉を伸ばせます。

この技術はメジャーリーグ選手をケアするために使用されていました。

2、前段階をすることで不快の原因をしっかり伸ばす

一人で行うストレッチやマッサージでは届かない「深層筋」をグッと伸ばします。

段違いのスッキリ感はコアバランスストレッチだからこそです。

 

あなたもご体感ください！

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ドクターストレッチが選ばれる理由

ドクターストレッチ（Dr.stretch）が、なぜ人気ストレッチ店なのか、選ばれる理由を詳しく解説していきます。

①ドクターストレッチ（Dr.stretch）独自技術「コアバランスストレッチ」が悩みの筋肉をしっかり伸ばす

ドクターストレッチが選ばれる理由

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の独自技術「コアバランスストレッチ」は、 コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。

原因に届くから悩みを繰り返しにくくなります。

②体が硬くても柔軟性UP、可動域向上

ドクターストレッチが選ばれる理由2

横になり、伸ばしてもらうだけ

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、ご自身でストレッチを行うことはありません。

リラクゼーションのように脱力してトレーナーに体をお預けください。

③高レベルのトレーナーが最適なストレッチをかけてくれる

ドクターストレッチが選ばれる理由3

一流の知識と技術を持ったトレーナーだけがストレッチを行う

気になる箇所や柔軟性をチェックし、 現在の状態に合わせて最適なストレッチをかけてもらえます。

また、毎日行えるセルフストレッチや、お悩みを発生しにくくするアドバイスもしてもらえます。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、お体にお悩みのお客様が、体も心も気持ちがいい状態になっていただくことを掲げています。

2ヵ月以上に及ぶ研修を終え、テストに合格したトレーナーのみお客様にストレッチをします。

ドクターストレッチ店舗デビューまでの研修制度

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ドクターストレッチ 初回体験の流れ

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の初回体験の流れを解説していきます。

①初回体験のご予約

下記公式サイトから予約をします。

＞＞ドクターストレッチ

後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。

女性トレーナーか男性トレーナーは選ぶことができますので、「備考欄」に希望する性別をご記入ください。

②来店・カウンセリング

ドクターストレッチストレッチ流れ2

予約時間10分前にご来店ください。

アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。

 

③着替え

ドクターストレッチストレッチ流れ3

スタッフが更衣室に案内します。

ストレッチウェアは無料で借りることができます。

 

④ストレッチスタート

ドクターストレッチストレッチ流れ4

お体の状態に合わせて、あなたに最適なストレッチをかけてもらえます。

不快の要因となる筋肉をコアバランスストレッチで伸ばします。

⑤ストレッチレクチャー

ドクターストレッチストレッチ流れ5

お悩みを繰り返さないよう、日常生活で手軽にできるセルフストレッチをトレーナーからレクチャーがあります。

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ドクターストレッチの料金を徹底解説！

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、効果がありそうだけど、気になるのは料金ですよね。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の料金を解説していきます。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、会員制ではないので、月謝や月額制ではありません。

契約料や年会費は一切かかりませんのでご安心ください。

都度のご精算、もしくはお得な回数券があります。

「ドクターストレッチ（Dr.stretch）ってどんなことするの？」

「実際に私には効果あるの？」

と不安に思われている方もおられるかと思います。

そのような方のために、ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、初回限定価格で体験することができます。

コアバランスストレッチ（1回）

時間 料金
40分
上半身or下半身のみ
・部分的な疲労緩和に		 5,940円
60分
全身ストレッチ
・体の状態をチェックしたい方
・疲労緩和に

初回限定

3,300円(4/21まで)

2回目以降 8,910円
【おすすめ】
80分
全身+しっかり２箇所
・はじめての方
・悩みを繰り返さない体を作りたい方に
・スポーツパフォーマンス向上したい方に

初回限定

4,400円(4/21まで)

2回目以降 11,880円
100分
全身+しっかり4箇所
・悩みを繰り返さない体を作りたい方に
・スポーツパフォーマンス向上したい方に

初回限定

5,500円(4/21まで)

2回目以降 14,850円

※キャンペーン価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から1年以上経過しているお客様】が対象です。

※事前の予約がなく来店した場合、上記の特別価格は対象外となります。

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2025.01.16

ドクターストレッチのキャンペーン情報！

＜ご予約に関して＞
※キャンペーン価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から1年以上経過しているお客様】が対象です。
※来店期間は3/13(木)〜4/30(水)です。
※事前のご予約がなくご来店いただいた場合、上記の特別価格は対象外となります。

＜キャンペーン対象外店舗＞
アリオ亀有/アリオ北砂/アトレ大森/セントシティ/ララガーデン長町/仙台クリスロード/イオンモール名取/リーフウォーク稲沢/イオンモール春日部/湘南藤沢オーパ/もりのみやキューズモールBASE

一時の効果ではなく、根本的な「体質改善」を目的としたコアバランスストレッチをお得に体感しませんか？

今すぐ下記公式サイトからご予約くださいね！

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ドクターストレッチをおすすめしない人

ドクターストレッチ（Dr.stretch）をおすすめしない人は、

  • 効果が高いとわかっていても健康にお金をかけたくない
  • アロマの匂いがするようなサロンでリラクゼーションを味わいたい
  • 通える範囲にドクターストレッチ（Dr.stretch）の店舗が無い

です。

ドクターストレッチをおすすめする人

ドクターストレッチ（Dr.stretch）をおすすめする人は、

  • デスクワークで、体の節々が固まっている
  • 立ち仕事で足がむくむ
  • 猫背や巻き肩と指摘される
  • 正しい姿勢をとろうとして腰が反る
  • マッサージに通ったり、自分でストレッチをしても辛さが取れない
  • 不快感をこらしめるようなスッキリ感を味わいたい！
  • 届かないモヤモヤを解消したい

です。

もし、ひとつでもあてはまっているのなら、あなたもドクターストレッチ（Dr.stretch）で驚くような体の変化を体験してみませんか？

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ドクターストレッチ よくある質問

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のよくある質問に回答していきます。

Q.どんなことをやるのですか？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、専門のトレーナーがあなたの全身をストレッチします。あなたはベッドに横になっているだけで大丈夫です。

Q.体が硬くても大丈夫でしょうか？

お体が硬くでも問題ありません。

むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、硬い人ほどドクターストレッチ（Dr.stretch）に通った方がいいです。

そして、通ううちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。

Q.運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？

運動経験がなくても問題ありません。

スポーツのパフォーマンス向上のためにドクターストレッチ（Dr.stretch）に通われている方も多いですが、ほとんどのお客様は、肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられる方です。

Q.来店前の注意点はありますか？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）の来店前2時間以内の飲食は控えることをおすすめします。

Q.持ち物はありますか？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）に来店する際の持ち物は、特にありません。着替えは無料で借りることができます。

Q.予約は必要ですか？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、完全予約制ではありませんが、予約優先です。

事前の予約がなく店舗へ来店した場合、初回限定特別プライスが対象外となります。

下記公式サイトからご予約の上、来店してください。

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Q.ドクターストレッチの会員になると年会費はいくらかかりますか？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、会員制ではないので、月謝や月額制ではありません。契約料や年会費は一切かかりませんのでご安心ください。

都度のご精算、もしくはお得な回数券があります。

Q.ドクターストレッチの年齢層は？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）のお客さまの年齢層は、10代～60代まで幅広いです。

Q.ドクターストレッチは何歳まで？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、お客様の健康と安全を考慮して、75歳以上の方へのサービス提供はしていません。 

Q.ドクターストレッチは週何回通うのがおすすめ？

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は、最初は週に1回通うのがおすすめです。

なぜなら、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性があるからです。

定期的にストレッチをかけていくことで徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。

Q.ドクターストレッチと整体の違いは何ですか？

一般的なマッサージ、整体院、整骨院では、浅い筋肉の層「表層筋」までにしかアプローチできません。お悩みの箇所を揉んでも辛さを繰り返してしまうのは、奥深くの筋肉「深層筋」に届いていないからです。

一方、ドクターストレッチ（Dr.stretch）なら、不快感の原因を抱える「深層筋」にアプローチすることができます。

深層筋を伸ばすことでスッキリ感や根本的な見直しができます。

ドクターストレッチと整体（マッサージ）の 違いは？
マッサージ、整体院、整骨院に通っていて、その時は、楽になるけれど、すぐに元にもどり、辛さが取れないと悩んでおられる方も多いです。なぜなら、お悩みの箇所を揉んでも辛さを繰り返してしまうのは、奥深くの筋肉「深層筋」に届いていないからです。ドクタ...
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2022.01.21

 

ドクターストレッチ（Dr.stretch）では、初回限定価格で体験することができます。

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ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧

地方 都道府県
北海道地方 北海道
東北地方 青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県
関東地方 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都(23区内)、東京都(23区外)、神奈川県
中部地方 新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方 三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
中国地方 鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県
四国地方 徳島県、香川県、愛媛県、高知県
九州地方 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県
沖縄地方 沖縄県

 

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(北海道)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(宮城県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(東京都 23区内)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(東京都 23区外)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(神奈川県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(千葉県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(埼玉県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(静岡県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(愛知県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(岐阜県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(滋賀県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(大阪府)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(京都府)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(奈良県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(和歌山県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(兵庫県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(岡山県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(広島県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(香川県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(愛媛県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(福岡県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(熊本県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(鹿児島県)

ドクターストレッチ（Dr.stretch）店舗一覧(沖縄県)

ドクターストレッチ 運営会社

社名 株式会社nobitel
本社オフィス 東京都新宿区大京町22-1

グランファースト新宿御苑2階
大阪オフィス 大阪市北区太融寺町5-13

東梅田パークビル5階
福岡オフィス 福岡市博多区東光1-3-10

福岡ホリヤビル４階
設立 1993年10月
資本金（資本準備金を含む） 9億7739万4595円
代表取締役 黒川 将大
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