レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判は、「自分の希望や目標に合わせてトレーニングの指導をして頂けるので、誰であっても取り組みやすい」など高評価です。
レクサーパーソナルジム 赤坂店のアクセスは、
- 赤坂見附駅から徒歩2分
と通いやすい場所にあります。
レクサーパーソナルジム 赤坂店では、トレーニングはもちろんのこと、姿勢の評価・コンディショニング・ストレスフリーな食事管理まで、各専門知識を持ったトレーナーがあなたの目標に合わせて提案・トータルサポートすることで、あなたの理想を実現します。
この記事では、レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判、アクセス（行き方）、効果、ビフォーアフター、料金、体験トレーニングの流れなど徹底解説していきますので参考になれば幸いです。
レクサーパーソナルジム 赤坂店のアクセス
| 店舗名 | レクサーパーソナルジム 赤坂店 |
| 住所 | 〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目10-5 赤坂クインビル B1F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
|
| 電話番号 | 03-6807-4265 |
| 営業時間 | 10：00～22：00
(最終受付21：00) |
| 定休日 | 年中無休
※年末年始休暇を除く |
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判を徹底調査！
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判は
- 「雰囲気、サービス、質、最高」
- 「食事管理がとても良かった」
- 「自分の希望や目標に合わせてトレーニングの指導をして頂ける」
- 「体のコンディショニングを含めて丁寧な指導」
- 「トレーナーの方は知識が豊富な上にご自身で大会に参戦している方ばかりなので、とても勉強になる」
- 「プロテインも美味しいのでモチベーションになっている」
の声がありました。
実際のレクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判をみていきましょう！
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判①「雰囲気、サービス、質、最高」
雰囲気、サービス、質、最高です。
清潔感あるのも、非常に好感持てます。
また、何より、トレーナーの方々が素晴らしいです。
数あるパーソナル、ジムに行きましたが、継続できそうです！！
レクサーパーソナルジム 赤坂店では、雰囲気作りやサービスの質にこだわり、一般的なパーソナルジムとは異なるマシーンラインナップやアメニティが用意されています。
通うことが楽しくなり、結果を出すことができる空間です。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判②「食事管理がとても良かった」
50代半ば。体重と体調の管理が必要と思い、運動は苦手でトレーニング経験もありませんでしたが、思い切って行ってみました。
スタッフの皆さんは息子ほどの年代です（笑）
バリバリの雰囲気は苦手で馴染みがないので心配でしたが、広すぎないスペース、トレーニングを受けるのは常時１〜２人で快適です。
食事管理もお願いできて、とても良かったと思います。
ダイエットのストレスがほとんど無いまま体重が減り、何よりも体調が良くなった事が一番嬉しいです。
トレーナーさんの知識が多く色々質問でき勉強になり、今後に活かせるのでおすすめです。
レクサーパーソナルジム 赤坂店では無理な食事制限は行わず、一生涯にわたって持続可能な健康的な身体作りを目指しています。
あなたのライフスタイルに合わせたアドバイスを専属トレーナー・管理栄養士から受けることで、ライフスタイルや嗜好に合った正しい食事の知識が身に付き、習慣化することができます。
レクサーパーソナルジム 赤坂店では、老若男女のあらゆる方が利用されています。
レクサーパーソナルジム 赤坂店では、パーソナルトレーナーがお客さま一人ひとりのお身体に合わせて、適切なトレーニングメニューを考案します。
そのため、お客さまが無理なく安全にトレーニングを行えるよう配慮されています。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判③「自分の希望や目標に合わせてトレーニングの指導をして頂ける」
2023年2月に入会して継続中です。
普段は運動不足で、しかも初めてのパーソナルトレーニングだったので、始める前は勝手に身構えていましたが、実際に始めてみると杞憂でした。
自分の希望や目標に合わせてトレーニングの指導をして頂けるので、誰であっても取り組みやすいと思います。
普段全く運動の習慣がない方でも大丈夫です。
トレーナーさんはどなたも気さくで会話も楽しいので、リラックスしてトレーニングに取り組めています。
初心者や運動不足の方は1人でやるよりパーソナルジムでプロと一緒にやることで「楽しく」「正しく」トレーニングができるので、継続しやすく効果も出ます。
レクサーパーソナルジム 赤坂店で楽しく運動することで自然と体と心が美しくなってきます。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判④「体のコンディショニングを含めて丁寧な指導」
ベンチプレスの重量を伸ばしたくて訪ねてみました。
体のコンディショニングを含めて丁寧にご指導頂きました。
体作りやトレーニングで困ったらとりあえず伺うことをオススメします。
ありがとうございました！
レクサーパーソナルジム 赤坂店のコンディショニングでは、筋肉を正しい位置に戻すよう働きかけることで身体を整え、日頃の悩みや不調を改善する効果が期待されます。
解剖学・医学的な視点から身体を整えることで、トレーニングの効果・パフォーマンスを飛躍的に高めることが可能です。
主に猫背、巻き肩など姿勢不良、腰痛、ひどい肩こりをお持ちの方へ改善へのアプローチができます。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判⑤「トレーナーの方は知識が豊富な上にご自身で大会に参戦している方ばかりなので、とても勉強になる」
トレーナーの方はどなたも知識が豊富な上にご自身で大会に参戦している方ばかりなので、とても勉強になります。
そして毎回楽しくトレーニングをサポートして頂けるので運動苦手な私も2年間続けることが出来ています。
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします
レクサーパーソナルジム 赤坂店では、フィットネス競技でのプロ選手、有資格者、スポーツ指導経験者など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたトレーナー陣がお客さまを理想の身体に導くだけでなく、モチベーション高く生活まで変えていけるよう全力でサポートしています。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判⑥「プロテインも美味しいのでモチベーションになっている」
駅近で店内はとてもきれいです！
トレーナーの方々はみなさんは明るく優しいです。
マシンの使い方やフォームなども初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくださります。
しっかりと覚えたい、結果にコミットしたい方にはおすすめです！
トレーニング後にいただくプロテインも美味しいのでモチベーションになっています。
レクサーパーソナルジム 赤坂店では、アフタープロテインは、料金に含まれています。
プロテインを持っていく手間が省けるのも嬉しいですね！
日本では珍しいCFN製法をもとに優れた質の高いタンパク質を抽出しており乳糖がほとんど入っていない為初めての方でも飲みやすいです。
また、マルチビタミン要らず、味も全部で三種類あり、味も飽きずに飲み続けられるようなサッパリとした味が大人気です。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判は、かなり良かったです。
次はあなたの番です！
あなたが求める理想の身体になるために。
いつまでも健康で美しくいるために。
まずはお気軽に無料体験トレーニングにお申し込みくださいね！
レクサーパーソナルジム 赤坂店は効果ある？口コミ・評判を調査！
レクサーパーソナルジム 赤坂店は効果あるのか、効果についての口コミ・評判を調査しました。
レクサーパーソナルジム 赤坂店で効果を実感されている方の口コミ・評判は、
- 「3ヶ月で体脂肪が3.4%落ちました」
- 「3か月で体重が－7.7kg、体脂肪率－7.9%」
- 「マイナス5キロになりました！！」
など多くの方が効果を出されていました。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の効果についての口コミ・評判をみていきましょう！
レクサーパーソナルジム 赤坂店の効果①「3ヶ月で体脂肪が3.4%落ちました」
3ヶ月で体脂肪が3.4%落ちました。
赤坂見附駅からすごく近く毎回通うのが苦になりませんでした。
お尻と肩が小さいことがコンプレックスでしたが、rexerに通ってから大きくなり自分の身体が大好きになりました！！
個人的には筋トレの前にストレッチ指導や、筋膜リリースをしていただけるのがいいなと思いました！！
より筋トレの効率が良くなるなと感じました！
トレーナーさん達の知識も深く大会に出ていらして、説得力の湧く、プロの方達が集結しているジムだなと思いました！！
今後ともよろしくお願いします！！
引用：https://maps.app.goo.gl/yrcnqu7dEyiEzp7d8
（レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判）
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の効果②「3か月で体重が－7.7kg、体脂肪率－7.9%」
2023年4月から通い始めました。
食事管理付きのコース、最高です。
写真に4月のデータと7月のデータをアップしました。
3か月で体重が－7.7kg、体脂肪率－7.9%となりました。
自分でも驚いています。
正しい知識と優秀なトレーナー。
出し惜しみなく短期間であらゆるノウハウを教えて頂けるからこそ、更にその先の景色が見たくなり、継続の意欲も高まります。
可能な限り継続していこうと思いますので、また一歩先のデータをアップできるように、私の限界を超えた世界に連れて行って頂きたいです。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の効果③「マイナス5キロになりました！！」
2ヶ月の食事指導とトレーニングでマイナス5キロになりました！！
担当の稲葉さんが的確にアドバイスをしてくれたおかげです！
楽しく減量できました！
他の方も優しく教えてくださり続けられました！
この知識は財産になります。
これからも続けられそうです！
ありがとうございます。
引用：https://maps.app.goo.gl/VxpVEiUJxwAd6H1R7
（レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判）
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
2ヶ月間で学んだ食事やトレーニングの知識は今後一生使えますね！
レクサーパーソナルジム 赤坂店の効果を実感されている方を一部ご紹介しましたが、紹介しきれないほど多かったです。
次はあなたの番です！
あなたも理想のスタイルや健康を手に入れませんか？
まずはお気軽に無料体験トレーニングにお申し込みください！
レクサーパーソナルジムのビフォーアフターをご紹介！
レクサーパーソナルジムのビフォーアフターをご紹介します！
レクサーパーソナルジム ビフォーアフター①
- 体重－17.7kg
- 体脂肪率 －22.1％
- ウエスト －17cm
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
レクサーパーソナルジム ビフォーアフター②
- 体重－7.2kg
- 体脂肪率 －7.7％
- ウエスト －9cm
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
レクサーパーソナルジム ビフォーアフター③
- 体重－23.1kg
- 体脂肪率 －23.8％
- ウエスト －46cm
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
レクサーパーソナルジム ビフォーアフター④
- 体重－28.8kg
- 体脂肪率 －18.6％
- ウエスト －23cm
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
次はあなたの番のです！
レクサーパーソナルジム 赤坂店の料金を徹底解説！
レクサーパーソナルジムでは、４つのプランがあります。
- Ladies Tickets（女性専用回数券・食事管理付きプラン）
- Tickets（回数券・食事管理付きプラン）
- Monthly（月額プラン・食事管理付き）
- Life Management（ライフマネジメント）
レクサーパーソナルジムは、一時的な体型改善だけでなく、なりたい理想の身体を実現し、長期的な健康を目指す方に向けて、回数券やマンスリープランが用意されています。
これらのプランでは、管理栄養士による1か月間の食事管理が含まれています。
短期的な目標やフィットネスコンテスト出場を検討している方は、トレーナーが食事に関してお客さまが口にされるすべてのものにコメントやアドバイスがもらえるライフマネジメントプランがおすすめです。
入会金
30,000円
Ladies Tickets（女性専用回数券・食事管理付きプラン）
【女性専用】回数券・食事管理付き(1か月)プラン ご自身の予定に合わせて柔軟に通いたい方におすすめ。
- 1回あたりの料金が安価
- 有効期限が長い
| 商品名 | 料金(税込) |
|---|---|
| 10回券 | 95,000円 |
| 20回券 | 180,000円 |
| 30回券 | 255,500円 |
| 40回券 | 330,000円 |
- 無料レンタルウェア
- 無料レンタルタオル
- 更衣室シャワー利用可能
- 食事管理(1ヶ月)
- アフタープロテイン
- 契約ロッカー
※契約ロッカーは店舗により異なります。
Tickets（回数券・食事管理付きプラン）
回数券・食事管理付き(1か月)プラン ご自身の予定に合わせて柔軟に通いたい方におすすめ。
- 1回あたりの料金が安価
- 有効期限が長い
| 商品名 | 料金(税込) |
|---|---|
| 10回券 | 99,000円 |
| 20回券 | 187,000円 |
| 30回券 | 264,000円 |
| 40回券 | 340,000円 |
- 無料レンタルウェア
- 無料レンタルタオル
- 更衣室シャワー利用可能
- 食事管理(1ヶ月)
- アフタープロテイン
- 契約ロッカー
※契約ロッカーは店舗により異なります。
Monthly（月額プラン・食事管理付き）
運動習慣をつけて毎日を充実させたい方におすすめ。
- 初期費用を抑えて気軽に始められる
- 習慣化しやすい
| 商品名 | 回数 | 料金(税込) |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 4回 | 38,000円 |
| マンスリー8 | 8回 | 72,000円 |
| マンスリー12 | 12回 | 102,000円 |
- 無料レンタルウェア
- 無料レンタルタオル
- 更衣室シャワー利用可能
- 食事管理(1ヶ月)
- アフタープロテイン
- 契約ロッカー
※契約ロッカーは店舗により異なります。
Life Management（ライフマネジメント）
トレーニングと食事管理で本格的な体質改善を目指す方に
- ライフスタイルや嗜好に合った正しい食事の知識と習慣化
- プログラム終了後も役に立つ一生モノの知識
| 商品名 | 期間 | 料金(税込) |
|---|---|---|
| 16回プラン | 2ヶ月 | 256,000円 |
| 24回プラン | 3ヶ月 | 360,000円 |
| 32回プラン | 4ヶ月 | 448,000円 |
- 無料レンタルウェア
- 無料レンタルタオル
- 更衣室シャワー利用可能
- 食事管理(トレーナー)
- アフタープロテイン
- 契約ロッカー
※契約ロッカーは店舗により異なります。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の店内風景
レクサーパーソナルジム 赤坂店の受付
レクサーパーソナルジム 赤坂店のトレーニングスペース
レクサーパーソナルジム 赤坂店の体験トレーニングの流れ
①予約する
下記公式サイトの予約フォームから予約します。
内容を確認後、レクサーパーソナルジムから折り返し連絡がきます。
②カウンセリング
カウンセリングでは、体組成計のデータを元にトレーナーがあなたの悩みを伺い、解決に向けた適切なアドバイスを受けることができます。
③パーソナルトレーニング
あなたの目的やライフスタイルを加味したカスタムオーダーのパーソナルトレーニングを受けることができます。
④プランニング
「なりたい自分」になる為に、1人1人に合った最適なプランをご提案されます。
また、その他のサービスに関する不明点についても、お気軽に質問やご相談ください。
あなたの不安を解消し、納得いただいたうえで入会を検討してください。
もちろん強引な勧誘はありませんのでご安心ください。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の体験トレーニングの口コミ・評判①「体験トレーニングだけでもしっかり効果を感じた！」
赤坂パーソナルジムで体験トレーニングを受講してきました。
セッションに入る前に身体の癖をチェックして頂きました。
私の巻き肩、骨盤前傾をすぐに見抜いてくれました。
セッション中のサポート、解剖学的なスタッフの知識量も多く、1時間のトレーニングでしっかり効果を感じました！
店長、スタッフ皆さんフレンドリーで楽しくトレーニングできました！
また是非利用させて頂きたいです
ありがとうございます。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の体験トレーニングの口コミ・評判②「ここまで詳しく教えてくれるジムは初めて」
赤坂でパーソナルジムを探してた所、レクサー赤坂店を見つけました！
試しに体験トレーニングに伺ったのですが、姿勢の評価から始まり、今の私の身体の状態や改善点などをとても詳しく教えていただきました！
今までいくつかのパーソナルジムに行ったことがあるのですが、ここまで詳しく教えてくれるジムは初めてで、入会を即決しました！
その後も姿勢の改善をしつつ、毎回のトレーニングで目標の設定や、今後の自分の目標、目的の確認をしながらメニューを組んでいただいており、これからも是非お世話になりたいと思います☺️！
赤坂でパーソナルジムを探している方、ダイエットやボディメイクを考えている方におすすめです！
次はあなたの番です！
まずはお気軽に体験トレーニングにお申し込みくださいね！
レクサーパーソナルジム 赤坂店のまとめ
レクサーパーソナルジム 赤坂店の口コミ・評判は
- 「雰囲気、サービス、質、最高」
- 「食事管理がとても良かった」
- 「自分の希望や目標に合わせてトレーニングの指導をして頂ける」
- 「体のコンディショニングを含めて丁寧な指導」
- 「トレーナーの方は知識が豊富な上にご自身で大会に参戦している方ばかりなので、とても勉強になる」
- 「プロテインも美味しいのでモチベーションになっている」
などかなり良かったです。
レクサーパーソナルジム 赤坂店の特徴は、「トレーニング×コンディショニング×食事管理」を通じて、一生涯にわたり持続可能な健康的な身体をつくることです。
筋力トレーニングだけではなく、コンディショニングを通じて可動域や身体能力の改善・向上を図ります。
ここに管理栄養士による食事管理を組み合わせることで、根本的な身体の健康改善にアプローチします。
これらの総合的なアプローチにより、なりたい身体を実現し、いつまでも健康で美しい体を維持することが可能となります。
レクサーパーソナルジム 赤坂店のアクセスも
- 赤坂見附駅から徒歩2分
と通いやすい場所にあります。
あなたも理想のスタイルや健康を手に入れませんか？
まずはお気軽に体験トレーニングにお申し込みくださいね！
レクサーパーソナルジム 運営会社
| 商号 | 株式会社レクサー |
| 代表者 | 代表取締役 正垣 嘉之 |
| 所在地 | 大阪府大阪市中央区備後町3-4-1 |
| 事業内容 | フィットネス施設の企画ならびに経営 フィットネス事業コンサルタント フィットネスフランチャイズの経営 スポーツウェア、スポーツ用品等の製造・販売 スポーツサプリメントの製造・販売 シャンプー、ヘアトリートメント、スキンケアの製造・販売 |
参考サイト
消費者庁
https://www.caa.go.jp/
国民生活センター
https://www.kokusen.go.jp/
厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/index.html
FDA
https://www.fda.gov/
経済産業省
https://www.meti.go.jp/
スポーツ庁
https://www.mext.go.jp/sports/
公益財団法人健康・体力づくり事業財団
https://www.health-net.or.jp/
公益社団法人スポーツ健康産業団体連合会
https://www.jsif.or.jp/
一般社団法人日本臨床スポーツ医学会
https://www.rinspo.jp/
一般社団法人日本体力医学会
https://plaza.umin.ac.jp/jspfsm/
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