エクササイズコーチの口コミ・評判は、「過去最高にダイエットに成功しています！」「短時間で筋トレが出来るので、サクッと終わって良い」など高評価です。
この記事では「エクササイズコーチの口コミや評判が気になる」「痩せないって本当？」という疑問をお持ちの方に向けて、実際の利用者の声や効果、料金の実態を徹底解説します。
結論として、短時間でもしっかり成果を出している人が多く、継続しやすさとコスパの良さが魅力です。
1回20分の時短トレーニングで、無理なく理想の体型を目指せるチャンス。
エクササイズコーチのポイントは、
- AIマシン主導で超効率的！
- たった20分でトレーニング効果！
- 業界最安値だから続けやすい！
- 1か月単位で利用可能！
- レンタル無料なので手ぶらで来店OK
- WEBで当日予約可能
です。
詳しい内容を知りたい方はこの記事を、今すぐ無料で体験したい方は公式サイトをチェックしてみてください！
エクササイズコーチの悪い口コミ・評判を徹底調査！
エクササイズコーチの悪い口コミ・評判は、
- 「予約がすぐに埋まってしまう」
の声がありました。
実際のエクササイズコーチの悪い口コミ・評判をみていきましょう！
エクササイズコーチの悪い口コミ・評判「予約がすぐ埋まってしまう」
AIが適切な負荷を掛けてくれるので、よりフォームに意識を置いてトレーニングできて良いです。
食事などのアドバイスもこまめにして頂けます。
プロテインなどの強引なセールスもありません。
ワンツーマンの有名なジムはほぼ通った事がありますが、この価格でのパフォーマンスはとても良心的かと。
ただひとつ、17時台の予約がすぐ埋まってしまうので予約の取りやすさの点で－☆1。
引用：https://maps.app.goo.gl/XzwtT8YiMp2mTnFV6
(エクササイズコーチ 赤羽店の口コミ・評判)
エクササイズコーチは、人気の時間帯の予約がすぐに埋まってしまうほど、多くの方に選ばれているジムです。
特に仕事帰りに通いたい方には早めの予約がおすすめですが、それだけ注目されている証ともいえるでしょう。
会員専用アプリでスムーズに予約ができるため、空き状況を確認しながら柔軟にスケジュールを組めるのも安心ポイントです。
エクササイズコーチの良い口コミ・評判を徹底調査！
エクササイズコーチの良い口コミ・評判は、
- 「ネット予約なので日程も合わせ易い」
- 「食事についてのアドバイスも豊富」
- 「過去最高にダイエットに成功しています！」
- 「8kg以上痩せる事もできた」
- 「10キロほど落とすことに成功」
- 「他のパーソナルジムと比べて料金が安く続けやすい」
と高評価です。
実際のエクササイズコーチの良い口コミ・評判をみていきましょう！
エクササイズコーチの良い口コミ・評判①「ゲーム感覚でトレーニングできるので非常に楽しい」
食事の指導はしてもらいたくなかったので、指導の無いコースがあり私にはとても合っています。
始めて1ヵ月で体重が落ち、最近はあまり変化はありませんが、暴飲暴食した次の日でもそんなに変わらなかったり、お腹が少し凹んできたのはうれしく思います！
通って良かった！！
エクササイズコーチの良い口コミ・評判②「短時間で筋トレが出来るので、サクッと終わって良い」
短時間で筋トレが出来るので、サクッと終わって良いです！
20分ぐらいで終われます！
フォームもトレーナーさんがチェックしてくれるので、安心してできます！
引用：https://maps.app.goo.gl/Axwr9TLEnR5EMzG26
(エクササイズコーチ 池袋西口店の口コミ・評判)
エクササイズコーチは、わずか20分の短時間で効果的な筋トレができるため、忙しい日でもサクッとトレーニングを終えられるのが魅力です。
「時間がないけど運動したい」という方にぴったりのジムで、隙間時間を上手に使って効率よくボディメイクを続けられます。
エクササイズコーチの良い口コミ・評判③「トレーナーさん全員知識豊富で親切丁寧」
手ぶらで短時間でマシーンを使い効果的に集中してトレーニングができるジムです。
清潔感のある施設でトレーニングをする事ができます。
トレーナーさん全員知識豊富で親切丁寧です。
食事や生活指導トータルでサポートしてもらっています。
いつもジムに行くのが楽しみで通っています。
これからも通おうと思います。
引用：https://maps.app.goo.gl/k1L3tFSysKERkLVB8
(エクササイズコーチ 名古屋駅店の口コミ・評判)
エクササイズコーチは、知識豊富で親切なトレーナーが揃っており、トレーニングだけでなく食事や生活習慣まで丁寧にサポートしてくれます。
ジム初心者でも安心して相談できる雰囲気があり、パーソナルなアドバイスを受けながら無理なく続けられる環境が整っています。
エクササイズコーチの良い口コミ・評判④「ネット予約なので日程も合わせ易い」
筋トレ初心者です。
食事指導と筋力トレーニングがセットで自分に合った指導をしてもらえるし、時間も30分程度、トレーニングウェア、シューズも貸出しされているので、手ぶらで行けるので助かります。
ネット予約なので日程も合わせ易いです。
コーチの皆さんは明るくて、丁寧に食事やトレーニングホームを指導してくださるので楽しく続けられています。
引用：https://maps.app.goo.gl/PK8ViYujygyeLuCF9
(エクササイズコーチ 広島店の口コミ・評判)
エクササイズコーチはネット予約制なので、自分の予定に合わせてスムーズにスケジュールが組めます。
空き状況を確認しながら、好きな時間にサッと予約できるのも嬉しいポイント。
忙しい方でも無理なく通える工夫がしっかりされています。
エクササイズコーチの良い口コミ・評判⑤「食事についてのアドバイスも豊富」
パーソナルトレーニングは初めてですが、1回の時間も20〜30分と短いので続けられています。
食事についてのアドバイスも豊富なので、すごく勉強になっています。
始めて1ヶ月でも体脂肪率などの数値も少しずつ変わってきているので嬉しいです！
引用：https://maps.app.goo.gl/d5hD1sBVxLQgZ3qFA
(エクササイズコーチ 大宮店の口コミ・評判)
エクササイズコーチでは、トレーニングだけでなく食事に関するアドバイスも充実しており、正しい知識を学びながら実践できるのが魅力です。
始めて1ヶ月ほどで体脂肪率などの数値に変化が出てきたという声も多く、少しずつでも成果が見えることでモチベーションアップにもつながります。
エクササイズコーチの良い口コミ・評判⑥「過去最高にダイエットに成功しています！」
過去最高にダイエットに成功しています！
ブライダルの前撮りに合わせて上半身メインでメニューを組んでくださったり、日々の食生活に応じてアドバイスをくださって信頼しています。
トレーナーの皆さんの人柄も良くて通い続けることができています。
これからもお願いしたいです！
引用：https://maps.app.goo.gl/A25Jg4SV9Wtusq7Z9
(エクササイズコーチ 名古屋栄店の口コミ・評判)
エクササイズコーチは、無理なく続けられるトレーニング環境と的確なサポートにより、多くの方が「過去最高にダイエットに成功した」と実感しています。
1回20分の時短トレーニングながら、AIが一人ひとりに最適な負荷を自動調整してくれるため、効率よく脂肪を燃焼し、結果につながりやすいのが特徴です。
続けやすさと成果の出やすさを両立できるからこそ、過去に挫折してきた人でも自信を取り戻せるジムとして支持されています。
エクササイズコーチの良い口コミ・評判⑦「8kg以上痩せる事もできた」
インストラクターの人に優しく、厳しく励まされて自分のペースで頑張り続けられています。
トレーニング時間も短く最高です。
おかげ、8kg以上痩せる事もでき週末の日課になりました。
引用：https://maps.app.goo.gl/kiavV1ooE4Y3qoNx8
(エクササイズコーチ赤羽店の口コミ・評判)
エクササイズコーチは、8kg以上の減量に成功したという実績もあり、多くの利用者にとって週末の習慣になるほど続けやすいジムです。
短時間ながらも効果的なトレーニングが受けられるため、無理なく通いながらしっかり結果を出せるのが魅力。
習慣化しやすい仕組みと、確実に変化を実感できるサポート体制が整っているからこそ、継続と成果の両立が可能です。
エクササイズコーチの良い口コミ・評判⑧「10キロほど落とすことに成功」
私はここに通い始めて三ヶ月くらい経ちますが、1回20分という短いトレーニングを続けて10キロほど落とすことに成功しています。
完全予約なので、予約をしてるので行くしかないという気になり、気づけば…
トレーナーの方も話しやすく相談もしやすいので、私にはうってつけの場所です。
引用：https://maps.app.goo.gl/yV72ZxXm1YddCCYQ6
(エクササイズコーチ リンクス梅田店の口コミ・評判)
エクササイズコーチは、1回20分という短時間のトレーニングでも、継続することでしっかり結果が出るジムです。
実際に、3ヶ月で約10キロの減量に成功したという声もあり、効率重視のトレーニングながら本格的なダイエット効果を実感できる点が支持されています。
時間がない中でも「本気で痩せたい」という想いに応えてくれる、信頼できるパーソナルジムです。
エクササイズコーチの良い口コミ・評判⑨「他のパーソナルジムと比べて料金が安く続けやすい」
他のパーソナルジムと比べて料金が安く続けやすいので、これまでリバウンドもなく順調に結果を出せています！
ウェア類もレンタルなので仕事終わりにも寄れて通いやすいです＾＾
引用：https://maps.app.goo.gl/t77EZXob1uSvhuvc9
(エクササイズコーチ リンクス梅田店の口コミ・評判)
エクササイズコーチは、他のパーソナルジムと比べて圧倒的に料金がリーズナブルで、無理なく続けやすいのが特徴です。
その継続のしやすさが結果につながり、リバウンドもなく順調に目標達成できているという声が多数寄せられています。
高額なジムでは続かなかった人でも、エクササイズコーチなら無理なく習慣化できる環境が整っています。
今まで運動が続かなかった人でも、エクササイズコーチなら“変われる”と実感している人が本当に多いんです。
短時間でもしっかり結果が出せて、無理なく続けられる環境が整っているから、理想の体に一歩ずつ近づいていける。
「私にもできるかも」そう思った今が、あなたの第一歩を踏み出すタイミング。
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エクササイズコーチは痩せない？ 効果を検証
エクササイズコーチの口コミには「痩せない」という声もありますが、実際には効果を実感している利用者も多くいます。
このセクションでは、痩せないと言われる理由や、それでも効果を実感できた人の特徴を掘り下げながら、エクササイズコーチの実力を検証していきます。
「エクササイズコーチは痩せない」といった評判は、主に効果の出方に個人差があることからくるものです。
週1〜2回の短時間トレーニングに加えて、食事管理が自己責任であるため、十分な体重減少が見られないケースもあります。
また、トレーニング頻度が少なかったり、生活習慣が見直されていない場合、期待していたほどの結果が出ないと感じやすくなります。
しかし、痩せないという声の裏側には、正しい取り組み方や目標設定のズレも隠れていることが多いようです。
エクササイズコーチで効果を実感できた人にはいくつかの共通点があります。
まず、週2回以上のトレーニングを継続して受けていること、次にトレーナーのアドバイスを参考にしながら自主的に食事の見直しを行っていることが挙げられます。
さらに、目標を短期的な体重減少に限定せず、筋力アップやボディラインの改善といった中長期的な変化にも注目している人は、高い満足度を得ている傾向にあります。
このように、トレーニング内容と生活習慣の両面での意識が、効果を実感する鍵になっているのです。
エクササイズコーチを実際に通われた方のビフォーアフターをみていきましょう！
体重-7.35kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
「どうやって痩せたの？」、「きれいに痩せたね‼」など、ダイエットの過程で友人などから本当に嬉しい言葉をたくさんもらえたことが本当に嬉しかったです。
29歳 女性/身長159cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2018/8/26 | 67.0 | 55.45 | 29.5 |
| 2019/1/5 | 59.8 | 48.1 | 19.0 |
| 結果 | -7.2cm | -7.35kg | -10.5% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
体重-10.75kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
入会して3ヶ月で、10.75kgのダイエットに成功！！
38歳 女性 /身長162cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2017/10/18 | 86.0 | 67.00 | 38.9 |
| 2018/1/12 | 74.5 | 56.25 | 31.4 |
| 結果 | -11.5cm | -10.75kg | -7.5% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
体重-8.65kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
嬉しいことなのですが、3カ月前に着ていた服もぶかぶかで着ることができなくなってしまいました。
今後はもう少し体のラインが出やすい服など、自信を持って着ることができる体になれました。
24歳 男性/身長175cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 8/1 | 97.8 | 76.55 | 21.0 |
| 10/31 | 93.3 | 67.90 | 17.8 |
| 結果 | -4.5cm | -8.65kg | -3.2% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
体重-14.00kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
3ヶ月で14kg痩せました。
ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。
42歳 男性 /身長172cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2017/10/23 | 100.5 | 88.50 | 29.1 |
| 2018/1/23 | 81 | 74.50 | 23.3 |
| 結果 | -19.5cm | -14.00kg | -5.8% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
体重-7.10kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
結婚式を控えていてドレスを綺麗に着たいと思い、ダイエットを決意しました。
2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。
23歳 女性/身長160cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2017/11/24 | 73.0 | 57.10 | 33.4 |
| 2018/1/25 | 60.0 | 50.00 | 29.4 |
| 結果 | -13.0cm | -7.10kg | -4.0% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
「エクササイズコーチは痩せないのでは？」という不安を抱く方は少なくありません。
しかし、実際には、継続して通い、生活習慣と向き合った人たちが確かな成果を出しています。
だからこそ、疑う前に“自分の身体で確かめる”ことが大切。
必要なのは完璧な準備ではなく、少しの勇気と、行動する気持ちです。
痩せられなかった過去を終わらせたいなら、今がそのスタートラインです。
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エクササイズコーチの料金を徹底解説！
エクササイズコーチはパーソナルジムの中でも、リーズナブルな価格で通える点が特徴です。
ここでは実際の料金プランを紹介します。
入会金
19,800円
月額費用
エクササイズコーチの月会費は、
9,900円〜35,200円
とリーズナブルな料金です。
エクササイズコーチは、契約期間の縛りはありません！
選べるトレーニング回数
目的に合わせたパーソナルトレーニングの頻度
| トレーニング回数 | 目的 |
| 月４回
（週1回） |
体型維持に最適 週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。 |
| 月６回 |
無理をしないダイエットに最適 ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。 |
| 月８回
（週2回） |
短期間でのダイエットに最適 短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。 |
Individual
コーチとマンツーマンでトレーニングするコース
| スタンダード | デイプラン | |
| 月4回
（週1回） |
19,800円 | 17,160円 |
| 月6回 | 28,380円 | 24,090円 |
| 月8回
（週2回） |
35,200円 | 29,920円 |
※ デイプランはオープン〜17時限定です。
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
Partner
コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
エクササイズコーチのパートナーコースは、お知り合いでない方とのトレーニングは行いません。
ご友人やご家族など、同じ時間でトレーニングができる方と一緒に契約しトレーニングを行います。
| スタンダード | デイプラン | |
| 月4回
（週1回） |
13,200円 | 9,900円 |
| 月6回 | 19,800円 | 14,850円 |
| 月8回
（週2回） |
26,400円 | 19,800円 |
※ デイプランはオープン〜17時限定となります。
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
支払い方法
エクササイズコーチのお支払い方法は
- クレジットカード
- 口座引き落とし
です。
解約方法
エクササイズコーチは、解約手数料はありません！
退会希望月の当月10日までに登録店舗での店頭でのお手続きにて当月末退会が可能です。
退会のお手続き完了後であっても、当月末までは会員資格が継続されるのでトレーニングが可能です。
なお、退会後再入会を行う場合は再度入会金が発生します。
エクササイズコーチの料金について解説してきましたが、例えば、大手のRIZAPでは2カ月382,800円～の料金がかかります。
しかし、エクササイズコーチは月1万円前後から通えるという圧倒的な低価格が魅力です。
この差はトレーニングの時間やサービス内容に違いがあるためですが、短時間で効率よく成果を出したい人にとっては、コスパの良さが際立ちます。
だからこそ、これまで「パーソナルジムは高くて通えない」と諦めていた方でも、エクササイズコーチなら無理なく続けられる選択肢になります。
高額なジムと同じような結果を、もっと気軽に・もっと身近に叶えられるこの環境は、他にはなかなかありません。
自分のペースで、無理なく“続けられる価格”で、理想のカラダを手に入れたいなら——
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エクササイズコーチのデメリット
エクササイズコーチには多くの魅力がありますが、当然ながらデメリットも存在します。
ここでは実際の口コミや評判をもとに、サービス利用時に注意したい点を詳しく解説します。
自分に合ったジムかどうかを判断する参考にしてください
①トレーニング時間が短く物足りない
エクササイズコーチでは1回20分という短時間のトレーニングが特徴ですが、人によっては「もっとトレーニングしたい」「運動した実感が足りない」と感じる場合があります。
特に運動経験のある人や、長時間しっかり体を動かしたいと考えている人にとっては、トレーニングのボリュームが不足していると感じることもあるでしょう。
効率重視で設計されている反面、物理的な時間の短さがデメリットとして捉えられることがあります。
②シャワー設備がない
エクササイズコーチではトレーニング時間が20分と短く、汗を大量にかくことが少ないため、シャワー室はありません。
短時間で済ませたい人には問題ないものの、トレーニング後に汗を流したい人にとっては不便と感じる場合があります。
しかし、エクササイズコーチでは室内温度を低く設定しており、扇風機も設置してあります。
短時間でのトレーニングと涼しい環境で行えるので汗をかきにくいです。
無料でタオルや汗拭きシートも用意されています。
③人気の時間帯は予約が取りづらい
特に平日夕方～夜や土日午前中などの混雑する時間帯は、予約枠がすぐに埋まることがあります。
アプリから予約できる便利さはありますが、柔軟なスケジュール調整が難しい人にはストレスになる場合も。
エクササイズコーチのメリット
エクササイズコーチは、価格の安さと通いやすさ、効率的なトレーニング環境を兼ね備えたパーソナルジムとして注目を集めています。
ここでは、実際の口コミや利用者の声をもとに、エクササイズコーチの具体的なメリットを詳しくご紹介します。
①1回20分！短いトレーニング時間！！
従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。
従来のトレーニングに比べかなり短く仕事帰りや、用事の合間等好きな時にトレーニングを行う事ができます。
また、個人に合ったメニューを提供する事でより安全で効率的なダイエットを実践できます。
②マシン主導型パーソナルトレーニング
あなただけの独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案
エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方！
セッションのたびに毎回毎秒、 あなたの能力と快適度に合わせてくれるので 最も効率的なトレーニングが可能です。
専属のコーチがあなたに合ったダイエットプログラムを立案。
最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷を調整！
③手ぶらで通えて予約もアプリで完結
エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルが用意されているため、仕事帰りや外出のついでに手ぶらで立ち寄ることができます。
また、会員専用のスマホアプリで予約が簡単にできるので、電話をかける手間もありません。
忙しいスケジュールの中でもスムーズに利用できる利便性の高さも、多くのユーザーから高く評価されています。
④月4回9,900円～！！業界内でも格安の価格設定！
エクササイズコーチの最大の魅力は、月額9,900円からというパーソナルジムとしては破格の料金設定にあります。
多くのパーソナルジムでは月に数万円かかることが一般的ですが、エクササイズコーチではその1/4程度でサービスを利用できます。
この価格帯なら長期的に通い続けることも可能で、コスト面で不安を感じていた方でも安心して始められるのが大きなメリットです。
これほど効率的で通いやすく、価格まで良心的なパーソナルジムは、他にほとんど存在しません。
しかも、あなたの体にぴったり最適化されたトレーニングを、無理なく・手軽に・楽しく続けられる環境が、すでにここにあります。
「ジム通いはハードルが高い」「続けられるか不安」そう思っていた方こそ、一度体験してみてください。
運動が苦手でも、時間がなくても、自分に合った方法なら結果はきっとついてきます。
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エクササイズコーチをおすすめしない人
エクササイズコーチは多くのメリットを持つジムですが、すべての人に最適というわけではありません。
ここでは、口コミや利用者の声をもとに、エクササイズコーチがあまり向いていないと感じる人の特徴について解説します。
長時間じっくりトレーニングしたい人
1回20分のトレーニングは、短時間で効率的に運動したい人にとっては魅力的ですが、長時間の運動で達成感を得たい人には物足りなさを感じるかもしれません。
特に運動が好きでじっくりトレーニングをしたい人や、筋肉量を大きく増やすことを目的とする人にとっては、エクササイズコーチの時間設定は短すぎると感じられる可能性があります。
個室やシャワー設備など施設面を重視する人
エクササイズコーチは、個室のトレーニングスペースやシャワー設備が用意されていません。
そのため、プライバシーを重視したい人や、トレーニング後に汗を流してスッキリしたい人には不向きといえます。
施設の快適さや充実度を重視する人は、事前に設備の確認をしておくことが大切です。
エクササイズコーチをおすすめする人
エクササイズコーチは、忙しい現代人やジム通いに不安を感じている初心者に特に向いているジムです。
ここでは、実際に通っている人の口コミや特徴をもとに、どんな人におすすめなのかをご紹介します。
短時間で効率よく運動したい人
日々のスケジュールが忙しく、長時間のトレーニングが難しい人にとって、エクササイズコーチの「1回20分」は大きな魅力です。
AIマシンによる効率的な負荷設定により、短時間でもしっかり筋肉に刺激が入るため、限られた時間でも結果を出したいという人にぴったりのジムです。
仕事帰りや買い物ついでにサクッと運動できる利便性の高さも支持されています。
コスパ重視でパーソナルジムを探している人
「パーソナルジムは高い」というイメージを持っている方にとって、エクササイズコーチは非常に魅力的な選択肢です。
月額9,900円〜という低価格でありながら、AIマシンによる個別最適化されたトレーニングが受けられるため、費用対効果が非常に高いと評価されています。
価格面に不安がある方でも始めやすいジムとして、特に初めてのパーソナルジムとして選ばれるケースが多いです。
運動初心者やトレーニングが苦手な人
運動に苦手意識がある人や、過去にジムを続けられなかった経験がある人にもエクササイズコーチはおすすめです。
AIが自動で最適な負荷を設定してくれるため、無理なく始めることができますし、短時間で終わるので負担が少なく、モチベーションも維持しやすくなっています。
また、ウェアやシューズの無料レンタル、アプリでの予約管理など、通いやすい仕組みが整っている点も初心者にとって大きな安心材料です。
ここまで読んで「これ、自分にぴったりかも」と少しでも感じたなら、それはもう始め時です。
エクササイズコーチは、忙しくても、運動が苦手でも、「変わりたい」という気持ちさえあればしっかり結果につなげられるジムです。
あなたと同じように、時間やお金、体力に不安を抱えていた人たちが、今では“理想の自分”を手に入れています。
大切なのは、完璧な準備よりも、まずは一歩を踏み出すこと。
少しの勇気で、あなたの未来はきっと動き出します。
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エクササイズコーチの無料体験レッスンの流れ
①無料体験レッスンに申し込む
下記公式サイトから無料体験レッスンに申し込みます。
②予約日時調整
店舗より予約確定日の連絡がきます。
③予約当日
予約時間に店舗へ来店します。
トレーニングに必要な持ち物はありません。
④マシンの紹介
エクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについての紹介があります。
⑤着替え
無料レンタルウェアに着替えます
ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
⑥AIマシンによる筋力診断と可動域の設定
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域（運動範囲）を計測していきます。
力の入れ具合が画面上に表示されます。
⑦体験トレーニング
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
⑧トレーニング結果のフィードバック
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
⑨体験終了
お疲れ様でした。
エクササイズコーチのよくある質問(Q&A)
エクササイズコーチを検討する際、多くの人が抱く疑問についてまとめました。
実際に利用を考えている方が気になりやすいポイントを中心に、口コミや公式情報をもとにわかりやすく解説していきます。
エクササイズコーチは本当に痩せるの？
エクササイズコーチの多くの口コミで「痩せた」「引き締まった」との声が見られますが、その一方で「痩せない」という意見もあるのが現実です。
痩せるかどうかは、トレーニングの継続頻度や食事管理の有無に大きく影響されます。
エクササイズコーチでは、AIマシンを用いて個別最適化されたトレーニングが提供されており、短時間ながらも効率的な運動が可能です。
食事の見直しや継続的な通い方を実践すれば、十分に痩せる効果を期待することができます。
エクササイズコーチは予約は取りやすい？当日でも可能？
エクササイズコーチでは専用のスマホアプリから簡単に予約ができ、当日予約も可能です。
ただし、平日夕方以降や土日などの混雑時間帯は予約が埋まりやすいため、希望の時間に通いたい場合は早めの予約がおすすめです。
エクササイズコーチは予約のキャンセルや変更はできますか？
エクササイズコーチでは予約前日の23時59分まで変更、キャンセル可能です。
当日キャンセルは1回分消化となります。
エクササイズコーチは契約期間はありますか？
エクササイズコーチは、契約期間の縛りはありません。
退会の申請がない場合は毎月自動更新となります。
退会の場合は退会希望月当月の10日までにお申し出ください。
※6ヶ月プランや12ヶ月プラン、キャンペーンを使用されてのご入会は対象外の場合があります。
エクササイズコーチはトレーニングの内容や服装はどうなっている？
エクササイズコーチのトレーニング内容はAIマシンによって自動で設定されるため、自分の筋力や柔軟性に合わせた無理のない負荷で運動が行えます。
トレーニングは全身をバランスよく鍛える構成で、1回約20分で完結します。
服装については、ジム側がウェアやシューズ、タオルを無料で貸し出してくれるため、手ぶらで通うことができます。
荷物を持ち歩く必要がないのも、継続しやすさにつながっています。
エクササイズコーチのまとめ
エクササイズコーチについて解説をしてきました。
エクササイズコーチの口コミ・評判は、
- 「ネット予約なので日程も合わせ易い」
- 「食事についてのアドバイスも豊富」
- 「過去最高にダイエットに成功しています！」
- 「8kg以上痩せる事もできた」
- 「10キロほど落とすことに成功」
- 「他のパーソナルジムと比べて料金が安く続けやすい」
と高評価です。
また、エクササイズコーチのポイントは、
- AIマシン主導で超効率的！
- たった20分でトレーニング効果！
- 業界最安値だから続けやすい！
- 1か月単位で利用可能！
- レンタル無料なので手ぶらで来店OK
- WEBで当日予約可能
です。
結論として、短時間でもしっかりとした運動効果が得られ、コスパよくパーソナルトレーニングを続けたい方には最適なジムです。
予約のしやすさや手ぶらで通える手軽さもあり、忙しい方でも無理なく継続できます。
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エクササイズコーチ 店舗一覧
| 地方 | 都道府県 |
|---|---|
| 北海道地方 | 北海道 |
| 東北地方 | 青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県 |
| 関東地方 | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、 |
| 中部地方 | 新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、
岐阜県、静岡県、愛知県 |
| 近畿地方 | 三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、
和歌山県 |
| 中国地方 | 鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県 |
| 四国地方 | 徳島県、香川県、愛媛県、高知県 |
| 九州地方 | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、
鹿児島県 |
| 沖縄地方 | 沖縄県 |
エクササイズコーチ 店舗一覧（茨城県）
エクササイズコーチ ひたちなか店
|
エクササイズコーチ ひたちなか店 |
|
| 住所 | 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5
NTNビル 1階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
|
| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（栃木県）
エクササイズコーチ 宇都宮店
| エクササイズコーチ 宇都宮店 | |
| 住所 | 栃木県宇都宮市江野町9-5 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
|
| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（群馬県）
エクササイズコーチ 高崎店
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エクササイズコーチ 高崎店 |
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| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町381-4 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（埼玉県）
エクササイズコーチ 川口店
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エクササイズコーチ 川口店 |
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| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-9-18
近代クループBLD.17号館 4階 4A |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 大宮店
| エクササイズコーチ 大宮店 | |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40
ニコニコ堂ビル7階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
各線大宮駅徒歩3分 |
| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 店舗一覧（千葉県）
エクササイズコーチ 船橋店
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エクササイズコーチ 船橋店 |
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| 住所 | 千葉県船橋市本町6-1‐12
サクセスビル4階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 柏店
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エクササイズコーチ 柏店 |
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| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4
プラザパスカ3階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 浦安店
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エクササイズコーチ 浦安店 |
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| 住所 | 千葉県浦安市北栄1-17-16
A・IビルURAYASU5F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（東京都）
エクササイズコーチ 銀座店
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エクササイズコーチ 銀座店 |
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| 住所 | 東京都中央区銀座4−1
西銀座B2F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 銀座一丁目店
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エクササイズコーチ |
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| 住所 | 東京都中央区銀座1-6-8
第二上一ビル2階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 池袋西口店
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エクササイズコーチ 池袋西口店 |
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| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-38-5
セイコービル7階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 池袋東口店
| エクササイズコーチ 池袋東口店 | |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-10
ISP第3ビル3F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 新宿西口店
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エクササイズコーチ 新宿西口店 |
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| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-11-17
ブレステン西新宿7階・8階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 新宿東口店
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エクササイズコーチ 新宿東口店 |
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| 住所 | 東京都新宿区新宿3-11-9
花菱ビル7階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
各線新宿三丁目駅徒歩1分 |
| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 恵比寿店
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エクササイズコーチ 恵比寿店 |
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| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13
恵比寿ヴェルソービル3階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 自由が丘店
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エクササイズコーチ 自由が丘店 |
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| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-6
Luz自由が丘4階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 八重洲店
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エクササイズコーチ 八重洲店 |
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| 住所 | 東京都中央区八重洲2-1
八重洲地下街B2F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
各線東京駅直結 |
| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 上野店
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エクササイズコーチ 上野店 |
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| 住所 | 東京都台東区上野4丁目8-6
プラザUビル6階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 吉祥寺店
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エクササイズコーチ 吉祥寺店 |
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| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3
吉祥寺ピアット3階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 町田店
| エクササイズコーチ 町田店 | |
| 住所 | 東京都町田市森野1-39-1
グランドゥールビル7F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 立川店
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エクササイズコーチ 立川店 |
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| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目8-2
ビルドはなさい3階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 蒲田店
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エクササイズコーチ 蒲田店 |
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| 住所 | 東京都大田区西蒲田8-1-7
グランタウンビル8階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 品川店
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エクササイズコーチ 品川店 |
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| 住所 | 東京都港区高輪4-24-51
NAMICS品川ビル1階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 北千住店
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エクササイズコーチ 北千住店 |
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| 住所 | 東京都足立区千住2-25-1-2
西やよい共同ビル2階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 高田馬場店
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エクササイズコーチ 高田馬場店 |
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| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-27-6
KIビル7階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 赤羽店
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エクササイズコーチ 赤羽店 |
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| 住所 | 東京都北区赤羽南1-4-7
小山ビル3階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 店舗一覧（神奈川県）
エクササイズコーチ 横浜店
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エクササイズコーチ 横浜店 |
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| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3
KMビル2階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 川崎ダイス店
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エクササイズコーチ 川崎ダイス店 |
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| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地
川崎DICEビル5階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 店舗一覧（愛知県）
エクササイズコーチ 名古屋東口店
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エクササイズコーチ 名古屋東口店 |
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| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13
AEビル7階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 名古屋栄店
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エクササイズコーチ 名古屋栄店 |
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| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-6-20
辰晃ビル8F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 金山店
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エクササイズコーチ 金山店 |
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| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木4-8-7
れんが橋ビル1階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 店舗一覧（京都府）
エクササイズコーチ 四条烏丸店
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エクササイズコーチ 四条烏丸店 |
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| 住所 | 京都府京都市下京区月鉾町39-1
四条烏丸大西ビル4階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 店舗一覧（大阪府）
エクササイズコーチ リンクス梅田店
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エクササイズコーチ リンクス梅田店 |
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| 住所 | 大阪府大阪市北区大深町1-1
リンクス梅田7階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 東梅田店
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エクササイズコーチ 東梅田店 |
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| 住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町6-8
阪急産業梅田ビル4階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 天王寺店
| エクササイズコーチ 天王寺店 | |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40
あべのand３F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 京橋店
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エクササイズコーチ 京橋店 |
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| 住所 | 大阪市都島区東野田町2-9-12
松和京橋第2ビル2階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 堺東店
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エクササイズコーチ 堺東店 |
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| 住所 | 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10
三幸ビル2階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 豊中店
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エクササイズコーチ 豊中店 |
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| 住所 | 大阪府豊中市西緑丘1-212-8
Crice Nikko 緑が丘 4階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ なんばスカイオ店
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エクササイズコーチ なんばスカイオ店 |
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| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60
なんばスカイオ6階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（兵庫県）
エクササイズコーチ 三宮店
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エクササイズコーチ 三宮店 |
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| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1
さんプラザ2階 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 店舗一覧（広島県）
エクササイズコーチ 広島店
| エクササイズコーチ広島店 | |
| 住所 | 広島県広島市中区紙屋町2-2-2
紙屋町ビル4F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
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| 営業時間 |
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エクササイズコーチ 会社概要
| 会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 代表者 | 代表取締役社長 中岡尚志 |
| 事業内容 | エクササイズコーチ直営店及びフランチャイズ本部の運営 リボーンマイセルフ直営店及びフランチャイズ本部の運営 ハインピラティス直営店及びフランチャイズ本部の運営 AIトレーニングマシンの販売 |
| 設立 | 2017年3月 |
| 大阪本社 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-22
心斎橋東栄ビル4階（受付） |
| 東京オフィス | 東京都新宿区西新宿7-11-17
ブレステン西新宿8階 |
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