CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・評判を徹底調査！料金や店舗一覧もご紹介！

CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・評判は、

• 「インストラクターさんの指導力はもちろん明るく気持ちの良いスタッフさんが丁寧に対応下さりとても良い雰囲気」
• 「通ってから自然と身体が引き締まり、4キロ痩せる事が出来ました！」
• 「腰痛で毎月整体に行っていましてが整体いらずになりました！！！」

など高評価です。

また、CLUB PILATES(クラブピラティス)のポイントは、

です。

この記事では、CLUB PILATES(クラブピラティス)の悪い口コミ・評判、良い口コミ・評判、レッスン内容、料金(値段)、30分無料体験レッスンの流れ、メリット・デメリット、おすすめの人・おすすめしない人、よくある質問(Q&A)、店舗一覧、会社概要など徹底解説していきますので参考になれば幸いです。

 

まずは30分の無料体験で、マシンピラティスの魅力を実感してみませんか？

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クラブピラティスの悪い口コミ・評判を徹底調査！

CLUB PILATES(クラブピラティス)の悪い口コミ・評判は見当たりませんでした。

CLUB PILATES(クラブピラティス)の悪い口コミ・評判が見つかりましたらこちらでご紹介します。

クラブピラティスの良い口コミ・評判を徹底調査！

CLUB PILATES(クラブピラティス)の良い口コミ・評判は、

• 「年齢層が広く通いやすい」
• 「インストラクターさんの指導力が高い」
• 「人数が多くても順番に丁寧に指導してもらえるので満足」
• 「朝早くからレッスンがありコマ数が多いので空いた時間にサクッと行けてとても良い」
• 「レッスンの種類はたくさんあってスケジュールや体調に合わせて選べるのも魅力的」
• 「体重?3kg、ウエスト?4cmになった！」
• 「自然と身体が引き締まり4キロ痩せた」
• 「肩こりや腰痛など良くなった」
• 「腰痛で毎月整体に行っていたがが整体いらずになった！！！」
• 「かなりの猫背と巻き肩が改善された」
• 「男性も通いやすい」
• 「予約も取りやすく通いやすい」
• 「比較的に値段も安く通いやすい」

など高評価です。

実際のCLUB PILATES(クラブピラティス)の良い口コミ・評判をみていきましょう！

クラブピラティスの良い口コミ・評判①「年齢層が広く通いやすい」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、10代から70代まで幅広い年齢層の方が利用しているため、どの世代でも気軽に始められるのが魅力です。

初心者向けのクラスも充実しているため、年齢や体力に合わせた無理のないトレーニングが可能です。

「若い人ばかりで不安…」と感じている方も、CLUB PILATES(クラブピラティス)なら安心してピラティスを楽しめます！

クラブピラティスの良い口コミ・評判②「インストラクターさんの指導力が高い」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、インストラクターの指導力が高いことで評判のスタジオです。

認定インストラクターは、講師としての基準を満たすために数百時間のトレーニングを実施しており、あなたのワークアウトを最大化します。

また、一人ひとりのレベルに合わせた的確なアドバイスを提供します。

初心者でも正しいフォームを学びやすく、「わかりやすい指導で安心して通える」と多くの利用者から好評です。

細かな動きの修正や効果的なトレーニング方法を指導してくれるので、効果を実感できるのが魅力です。

クラブピラティスの良い口コミ・評判③「人数が多くても順番に丁寧に指導してもらえるので満足」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、少人数制のグループレッスンでも一人ひとりに丁寧な指導が行き届くのが魅力です。

インストラクターは、全員の動きをしっかりチェックしながら、順番に的確なアドバイスを提供 してくれるため、初心者でも安心して参加できます。

また、毎回違うポイントを指摘してもらえるので、少しずつ動きに慣れ、着実に上達できる環境が整っています。

インストラクターはどの方も親切で、指導の方針が統一されているため、どのクラスを選んでも安心してレッスンを受けられる のも大きな魅力です。

クラブピラティスの良い口コミ・評判④「朝早くからレッスンがありコマ数が多いので空いた時間にサクッと行けてとても良い」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、朝早くからレッスンが開催されており、コマ数が多いため、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力です。

店舗によって時間は異なりますが、6時30分～のクラスもあります。

仕事前の朝活として、スッキリと体を動かしたい方にも最適ですし、日中のスキマ時間や仕事帰りにも気軽に参加できます。

また、レッスンの選択肢が多いことで、「予約が取れない」というストレスを感じにくく、思い立った時に通える のも嬉しいポイント。

忙しい方でも、自分のペースで無理なく続けられる環境 が整っています！

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑤「レッスンの種類はたくさんあってスケジュールや体調に合わせて選べるのも魅力的」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、レッスンの種類が豊富で、スケジュールや体調に合わせて最適なクラスを選べるのが魅力です。

初心者向けの基礎クラスから、体幹を強化するクラス、脂肪燃焼を目的としたクラスまで多彩に用意されており、自分の目的に合わせて自由に選択できます。

無理なく続けられる環境が整っているので、ピラティスを習慣にしたい方にぴったりです！

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑥「体重−3kg、ウエスト−4cmになった！」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、体の引き締め効果が高く、しっかり続けることで目に見える変化を実感できるのが魅力です。

マシンピラティスならではの全身をバランスよく鍛えるトレーニング により、体重が落ちるだけでなく、ウエストや下半身の引き締め にも効果的！

運動が苦手な方でも、自分のペースで取り組めるため、健康的にボディラインを整えたい方にぴったりです！

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑦「自然と身体が引き締まり4キロ痩せた」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、楽しく続けながら自然と身体が引き締まるのが魅力です。

マシンピラティスは、インナーマッスルを鍛えながら姿勢を整えるため、単に体重が減るだけでなく、美しく引き締まったボディラインを目せる のがポイント。

楽しみながらダイエットをしたい方や、健康的に痩せたい方に最適なスタジオ です！

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑧「肩こりや腰痛など良くなった」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。

ピラティスは、体幹を強化しながら正しい姿勢を身につけるトレーニングなので、長年悩んでいた肩こりや腰痛が楽になったという声が多く寄せられています。

特にマシンピラティスは、無理なく関節や筋肉を動かしながら、インナーマッスルを鍛えられる ため、身体への負担が少なく、リハビリやコンディショニング目的にも最適です。

デスクワークやスマホの使用で凝り固まった体を、根本から改善したい方にぴったり です！

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑨「腰痛で毎月整体に行っていたがが整体いらずになった！！！」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、腰痛改善に効果的なエクササイズを取り入れているため、長年悩んでいた痛みが軽減し、整体に通う必要がなくなったという方も多くいます。

マシンピラティスは、インナーマッスル（深層筋）を鍛え、体のバランスを整えるトレーニングなので、腰に負担をかけずに自然と正しい姿勢が身につきます。

特に、マシンを使うことで無理のない動きができるため、腰への負担を最小限にしながら、根本から痛みを改善できるのが魅力です。

「毎月整体に行っていたのに、気づけば整体いらずに！」という嬉しい変化も、CLUB PILATES(クラブピラティス)の継続的なトレーニングの成果です。

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑩「かなりの猫背と巻き肩が改善された」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、猫背や巻き肩の改善にも効果的です。マシンピラティスを続けることで、肩甲骨まわりの柔軟性が向上し、胸を開く動きが自然と身につく ため、姿勢が整い、巻き肩や猫背の矯正につながります。

「かなりの猫背だったけれど、気づけば背筋がスッと伸びていた！」という方も多く、デスクワークやスマホの使用で姿勢が崩れがちな方にもおすすめです。正しい姿勢をキープできるようになることで、肩こりや首の疲れも軽減され、見た目の印象もスッキリ します！

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑪「男性も通いやすい」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、男性でも通いやすい環境が整っている のが魅力です。

ピラティスは女性向けのイメージが強いですが、クラブピラティスでは 10代から70代まで幅広い年齢層の方が利用しており、男性の利用者も増えています。

特に、体幹強化や柔軟性向上、姿勢改善を目的とする男性 にピッタリで、スポーツやトレーニングのパフォーマンス向上にも役立ちます。

少人数制のクラスなので、初めての男性でも気負わずに参加しやすく、無理なく続けられる のもポイント。

「ピラティスは女性向け？」と迷っている男性も、CLUB PILATES(クラブピラティス)なら安心してチャレンジできます！

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑫「予約も取りやすく通いやすい」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、予約が取りやすく、通いやすい のが魅力です。

多くのスタジオでは、人気のクラスがすぐ埋まってしまうこともありますが、クラブピラティスはレッスンのクラス数が多く、スケジュールの選択肢が豊富なので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。

また、オンライン予約システムを活用すれば、スマホから簡単にスケジュール調整が可能です。

忙しい方でも、ストレスなく継続できる環境が整っているのがCLUB PILATES(クラブピラティス)の魅力です！

クラブピラティスの良い口コミ・評判⑬「比較的に値段も安く通いやすい」

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、本格的なマシンピラティスをリーズナブルな価格で受けられるのが魅力です。

CLUB PILATES(クラブピラティス)はグループレッスン形式を採用することでコストを抑えつつ、質の高い指導を提供しています。

また、月額制のプランも複数用意されているため、自分のペースや予算に合わせて無理なく通える のもポイント。

クオリティの高いピラティスを続けやすい価格で体験できるので、「コスパよくマシンピラティスを始めたい！」という方にもおすすめです！

 

CLUB PILATES(クラブピラティス)には、「通いやすい」「効果を実感できる」「インストラクターが丁寧」 など、多くの方が満足している口コミ・評判が寄せられています。

「姿勢が良くなり、肩こりや腰痛が改善された」
「整体に行かなくても大丈夫になった」
「気づけばウエストが4cmも細くなっていた！」

これらは決して特別な人の話ではありません。

CLUB PILATES(クラブピラティス)に通い始めた 「あなた自身の未来」 かもしれません。

✔ 朝のスキマ時間にサクッと通える
✔ レッスンの種類が豊富で、体調や予定に合わせて選べる
✔ 無理なく自然と身体が引き締まる

この環境なら、あなたも確実に変われるはず！

そして今なら、30分間の無料体験クラスを受けられるチャンス があります。

「気になるけど、私に合うか分からない…」と思っているなら、まずは試してみませんか？

新しい自分に出会う第一歩、今すぐ 無料体験クラス に申し込んでみてください！

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クラブピラティスのレッスン内容

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、リフォーマーだけでなく15種類のアイテムを活用した本格的なマシンピラティスを提供しています。

また、8種類のクラス×4段階のレベルがありますのでクラスは豊富です！

Intro Class(30分の無料体験クラス)

クラブピラティスのマシンやスタジオ設備を無料で体験できます。

トップクラスのインストラクターによる30分間のレッスン体験が可能です。

ピラティスの王道とも言える、マットとリフォーマーの２つがプログラムに組み込まれているので、初めての人に最適な体験プランとなっています。

Reformer Flow(様々な器具を使った基礎クラス)

リフォーマーを中心に様々な器具をつかったピラティスの基礎クラスです。

身体を強化し、全身を長く伸ばしていきます。

毎回異なった内容のレッスンを体験することができます。

現代的にアレンジされたクラシカルなピラティスを体験してください。

Center + Balance(マシンを利用したストレッチ中心のクラス)

マシンを利用したストレッチ中心のクラス。

身体の中心を意識しながら上手にバランスを取っていきます。

CP Center + Balanceには、軽度の運動と深い呼吸、ゆったりとストレッチを行います。

定期的なストレッチの習慣は、身体の痛みと筋肉疲労を軽減し、運動パフォーマンスを改善します。

また、怪我のリスクを軽減し、血行を促進します。

Restore(フォームローラーを使用し、筋膜リリースを行うクラス)

CP Restoreは、リフォーマーの動きと独自にプログラムされたトリガーポイントの筋膜リリースを組み合わせて、筋肉と関節のバランスを調整します。

このユニークなクラスは、体を整えることにより怪我のリスクを軽減させられると考えられます。

Cardio Sculpt(ジャンプボードを使用したピラティスと有酸素運動を組み込んだクラス)

ピラティスジャンプボードを使用して、(重力ではなく)スプリングに抵抗しながら筋持久力・筋力アップを促進し、関節に負担をかけないように有酸素運動を行います。

緩急のある動きは様々なエクササイズやマシンによって組み合わされており、新しいレベルへと引き上げます。

Control(バーやグライディングディスク、スプリングボードなどを組み合わせ、ピラティスメソッドを立位中心で取り組むクラス)

バレエバーをまったく新しい方法で使用し、脚部、臀部の筋肉を鍛え、全身の筋肉バランスを整えます。

グライディングディスク、フィットネスボール、ダンベルを使用して、全身の筋肉を刺激していきます。

ピラティスの動きをバーレッスンに取り入れる事で、身体のバランスや安定性が向上し、より良い日常生活を送ることが出来ます。

Suspend(TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス)

米軍海軍特殊部隊(ネイビーシールズ)に起源を持つTRXトレーニングシステムは、ピラティスの効果を最大限に引き出します。

このクラスのエクササイズは、筋力、身体の機動性、バランスを強化します。

F.I.T.(高強度な有酸素運動と低強度のピラティスベースの筋力トレーニングを組み合わせたクラス)

インターバルトレーニングと現代のピラティスを融合させたクラスの効果を是非感じてみてください。

このクラスは有酸素運動を主体として、より少ない時間でより多くのカロリーを消費します。

ダイナミックでアップテンポなブートキャンプスタイルのクラスです。

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、各クラスとも、 最大12名の少人数制グループレッスンなので、しっかり指導を受けながらレベルアップできます。

クラブピラティスの料金(値段)

クラブピラティスの入会金

入会金 5,500円

クラブピラティスの会員プラン料金(月会費)

コース	料金(月会費)
EFT4 (月4回コース) 月4パックメンバーシップは、ピラティスが初めての方に最適なプランです。 しっかりとピラティスの基盤を習得し、週に1回程度、安定した運動習慣を身につけたい方向けです。	11,990円～14,190円 (税込)
EFT8 (月8回コース) CLUB PILATES(クラブピラティス)のワークアウトをしっかりと実践するには月8パックのプランが最適です。 週に少なくとも2つのクラスに参加しているメンバーは、通常よりも早く結果を体感することができ、ピラティスの基礎を徹底的に習得することが出来ます。	21,890円～25,190円 (税込)
UNLIMITED (通い放題コース) 通い放題のこのプランは、ピラティスを生活習慣のメインにしたい方にオススメです。 ニーズに合った様々なクラスを楽しみながら、新たなチャレンジに取り組みましょう！	36,190円～40,590円 (税込)
ANNUAL (年間一括払い) 年間一括払いのプランです。 毎月のわずらわしい決済が不要です。 1年間、CLUB PILATES(クラブピラティス)のピラティスプログラムにコミットしましょう！	398,090円～446,490円 (税込)

※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。

※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。

まずは30分の無料体験で、マシンピラティスの魅力を実感してみませんか？

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クラブピラティスの30分無料体験レッスンの流れ

無料体験クラスでは、CLUB PILATES(クラブピラティス)のマシンやスタジオ設備を無料で体験できます。

経験豊富なインストラクターによる30分間のレッスン体験が可能です。

ピラティスの王道とも言える、マットとリフォーマーの2つがプログラムに組み込まれているので、初めての人に最適な体験プランとなっています。

また、体験クラスでは、最大12名のグループレッスンを行います。

はじめての方でも経験豊富なインストラクターが1人1人丁寧にレクチャーしますので、安心して体験できます。

持ち物

①グリップソックス

安全性のためにグリップソックスの着用が必要です。

お持ちでない場合、スタジオで購入可能です。

②動きやすい服装

激しい運動ではないためたくさんの汗はかきません。

ウォーターボトル（水筒）

ウォーターサーバーはスタジオに完備しております。

Step0.予約する

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Step1.【体験クラス当日】レッスンまでに着替えを済ませる

体験レッスン開始までにロッカールーム等でレッスン着にお着替えください。

※更衣室は混み合う可能性がありますので、可能な限りレッスン着で来店するのがおすすめです。

Step2.体験レッスン開始

インストラクターが丁寧に指導しますので、安心してレッスンをお楽しみください。

当日は以下のスケジュールでレッスンが進みます。

• ストレッチ（5分）
• 器具の説明（5分）
• リフォーマーを使ったレッスン（10分）
• マット使ったストレッチ（10分）

Step3.レッスン終了

終了後、ロッカールームにてお着替えください。

 

クラブピラティスのデメリット

①予約が必要

CLUB PILATES(クラブピラティス)は完全予約制のため、 好きな時間に自由に通うことができません。

特に、人気のある時間帯のクラスは 予約が埋まりやすい ため、スケジュール調整が必要になります。

仕事や家庭の事情で スケジュールが不規則な人には通いづらい可能性があります。

②パーソナルレッスンは少ない

CLUB PILATES(クラブピラティス)はグループレッスンが主体であるため、マンツーマンのパーソナルレッスンを受けたい人には向いていません。

個別に細かいフォームのチェックやオーダーメイドの指導を求める人は、 パーソナル専門のピラティススタジオのほうが適している かもしれません。

③インストラクターによって相性がある

CLUB PILATES(クラブピラティス)のインストラクターは資格を持っており、一定の指導レベルが保証されていますが、 教え方や指導のスタイルはインストラクターによって異なりますので相性があります。

これは、ジムのトレーナーや美容院のスタイリスト、整体院の施術者と同じで、「この先生が自分に合っている！」と感じる相性があるものです。

CLUB PILATES(クラブピラティス)の場合、クラスが多いので相性が合わないと感じたら別のインストラクターのクラスを受けることもできますのでご安心ください。

クラブピラティスのメリット

①世界最大級のマシンピラティススタジオ

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、アメリカをはじめ世界で1000店舗以上展開している 世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ です。

2007年にカリフォルニア州サンディエゴで設立されて以来、多くのピラティス愛好者に支持されており、世界各国で成功を収めています。

世界規模のブランドであるため、洗練されたトレーニングプログラムと高い指導クオリティが保証されているのが大きな魅力です。

また、ピラティスの本場である アメリカ発の最新のトレーニングメソッドが取り入れられているため、常に進化したプログラムを受けることができます。

②マシンピラティス初心者でも安心

CLUB PILATES(クラブピラティス)では、初心者でも無理なく始められるように、クラスが4段階のレベルに分けられています。

まったくの未経験者でも 基礎からしっかり学べるプログラムが用意されており、運動習慣がない人でもスムーズに馴染めるのが特徴です。

③無料体験レッスンがある

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、無料体験レッスン（30分） が用意されているため、いきなり入会するのが不安な方でも 実際にレッスンを受けて雰囲気を確かめてから決めることができるのは大きなメリットです。

経験豊富なインストラクターが、マシンの使い方や動作のポイントを丁寧に指導してくれるので、 「マシンピラティスは初めて」という方でも安心して挑戦できます。

④多彩なトレーニングが可能

CLUB PILATES(クラブピラティス)では、 リフォーマーだけではなく15種類ものアイテムを使用した多彩なレッスンが提供されており、トレーニングのバリエーションが豊富です。

通常のリフォーマーピラティスに加え、TRX、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラーなど様々な機器を活用することで、 全身の筋肉を効果的に鍛えながら、柔軟性や姿勢改善にもアプローチできます。

また、 同じ動きに飽きることなく続けられる ため、楽しく継続しやすいのも魅力です。

⑤最大12名のグループレッスン

CLUB PILATES(クラブピラティス)では、 最大12名の少人数制グループレッスンを採用しており、一人ひとりがインストラクターの指導をしっかり受けられる環境が整っています。

一般的な大規模フィットネスクラブとは違い、 「しっかりと指導を受けながらピラティスを学びたい」「グループレッスンでモチベーションを維持したい」 という方には最適なスタジオです。

また、グループレッスン形式でありながら 適度にパーソナライズされた指導を受けられる ため、 初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせたトレーニングが可能です。

 

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クラブピラティスをおすすめしない人

①自由に好きな時間に通いたい人

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、完全予約制のグループレッスンなので、「好きな時間に行って、好きなメニューをやりたい」という人には不向きです。

忙しくてスケジュールが変動しやすい人には、 時間の自由度が高いジムやオンデマンド型のオンラインピラティスのほうが合っている かもしれません。

②マンツーマン指導を受けたい人

CLUB PILATES(クラブピラティス)は グループレッスンが主体のため、個別指導は少なめです。

「細かくフォームをチェックしてもらいたい」「自分のペースでオーダーメイドの指導を受けたい」という人は、パーソナル専門のピラティススタジオ のほうが満足度が高い可能性があります。

③短期間で劇的な変化を求める人

マシンピラティスは、継続することで効果を発揮する運動であり、 1〜2回で劇的な変化を感じるものではありません。

短期間で体型を変えたい人は、高強度の筋トレや有酸素運動のほうが向いている 可能性があります。

 

クラブピラティスをおすすめする人

①本格的なマシンピラティスを学びたい人

CLUB PILATES(クラブピラティス)は15種類のアイテムを活用した本格的なマシンピラティスを提供しているため、「普通のマットピラティスでは物足りない」「本格的にピラティスを学びたい」という人には最適です。

リフォーマーだけでなく、TRX、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラーなど様々な機器を使うことで、より正確で効果的なトレーニングができます。

②姿勢改善・体幹強化をしたい人

マシンピラティスは 体幹を鍛え、正しい姿勢を身につけるのに最適なエクササイズです。

デスクワークやスマホの使用で猫背になりがちな人、腰痛や肩こりが気になる人には特におすすめです。

継続することで背筋が伸び、自然と美しい姿勢を保てるようになるため、健康的な身体作りを目指す人にはピッタリです。

③少人数制のグループレッスンで楽しく続けたい人

CLUB PILATES(クラブピラティス)は 最大12名の少人数制クラスのため、インストラクターの指導を受けながら、他の参加者と一緒に楽しくトレーニングできます。

一人ではなかなか続かない人や、 「グループでの一体感があるとやる気が出る」 という人には最適です。

④運動が苦手でも無理なく始めたい人

CLUB PILATES(クラブピラティス)では 初心者向けのクラス（4段階レベル制） が用意されているため、「マシンピラティスが初めてで不安」という人でも基礎からしっかり学べる環境が整っています。

また、 30分間の無料体験クラス があるので、気軽に試せるのも安心ポイントです。

⑤運動を習慣化したい人

「ジムやヨガに通っても続かなかった…」という人でも、CLUB PILATES(クラブピラティス)のような定期的に予約して通う仕組みなら継続しやすいです。

特に、 グループレッスンでスケジュールが決まっているため、怠けにくく、自然と運動習慣が身につきます。

6. 自分のペースでレベルアップしたい人

CLUB PILATES(クラブピラティス)は 初心者向けから上級者向けまでレベル分けされたクラスがある ため、「最初は簡単なクラスから始めて、徐々にレベルアップしたい」という人にも最適です。

段階的にスキルを高めながら、継続的に効果を実感できる仕組みになっています。

 

もし、あなたがひとつでも当てはまっているのなら、まずは30分の無料体験で、マシンピラティスの魅力を実感してみませんか？

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クラブピラティスのよくある質問(Q&A)

Q.クラブピラティスは初心者でも大丈夫ですか？

A.はい、CLUB PILATES(クラブピラティス)は 初心者向けのクラスが充実しているので、まったくの未経験者でも安心して始められます。

クラスは 4段階のレベルに分かれており、最初は 「初心者向け（Foundation）」クラスからスタートできます。

また、マシンを使うことで正しいフォームをキープしやすく、負荷を調整しながらトレーニングできるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方にも向いています。

Q.クラブピラティスの効果はどのくらいで実感できますか？

A.マシンピラティスは継続することで効果が出るトレーニングです。

個人差はありますが、 週2回のレッスンを3ヶ月ほど継続すると、以下のような変化を感じる方が多いです。

• 姿勢が良くなる（猫背・反り腰の改善）
• 体幹が強くなり、腰痛や肩こりが軽減する
• ウエストや下半身の引き締め効果が出る
• 柔軟性が向上し、体が動かしやすくなる

また、 ダイエット目的の場合は、食事管理と組み合わせることで効果を最大化できます。

クラブピラティスのまとめ

CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・評判は、

• 「年齢層が広く通いやすい」
• 「インストラクターさんの指導力が高い」
• 「人数が多くても順番に丁寧に指導してもらえるので満足」
• 「朝早くからレッスンがありコマ数が多いので空いた時間にサクッと行けてとても良い」
• 「レッスンの種類はたくさんあってスケジュールや体調に合わせて選べるのも魅力的」
• 「体重-3kg、ウエスト-4cmになった！」
• 「自然と身体が引き締まり4キロ痩せた」
• 「肩こりや腰痛など良くなった」
• 「腰痛で毎月整体に行っていたがが整体いらずになった！！！」
• 「かなりの猫背と巻き肩が改善された」
• 「男性も通いやすい」
• 「予約も取りやすく通いやすい」
• 「比較的に値段も安く通いやすい」

など高評価です。

また、CLUB PILATES(クラブピラティス)のポイントは、

です。

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、本格的なマシンピラティスを楽しく、無理なく続けられる環境が整ったスタジオ です。

✔ 「年齢に関係なく始められる」
✔ 「姿勢が整い、肩こりや腰痛がラクになった」
✔ 「体が引き締まり、ウエスト-4cmを実感！」

こんな嬉しい変化を、あなたも体験してみませんか？

「ピラティス気になるけど、続けられるかな？」
「運動が苦手でも大丈夫？」

そんな不安を感じている方のために、30分間の無料体験クラス が用意されています！

まずは、実際に体験してみることで、「これなら続けられそう！」 という感覚を掴めるはず。

身体が変わると、気持ちまで前向きに変わる。

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クラブピラティスの店舗一覧

CLUB PILATES(クラブピラティス)の店舗一覧です。

お住まい、お探しの店舗がある都道府県を一覧から選択してください。

地方	都道府県
北海道地方	北海道
東北地方	青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県
関東地方	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方	新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
近畿地方	三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
中国地方	鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県
四国地方	徳島県、香川県、愛媛県、高知県
九州地方	福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県
沖縄地方	沖縄県

 

北海道

CLUB PILATES(クラブピラティス) 札幌店

• 〒060-0808 北海道札幌市北区北8条西1-3 さつきた8・1 A棟1F
• 地下鉄東豊線さっぽろ駅15番出口直結

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福井県

CLUB PILATES(クラブピラティス) 福井店

• 〒910-0836 福井県福井市大和田1丁目406
• エルパより徒歩3分

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愛知県

CLUB PILATES(クラブピラティス) 久屋大通店

• 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目19-19 ADC HISAYA BUILDING 2F
• 名古屋市営地下鉄久屋大通駅より徒歩1分

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京都府

CLUB PILATES(クラブピラティス) 烏丸御池店

• 〒604-8172 京都府京都市中京区烏丸通姉小路下る場之町599番地 CUBE OIKE 地下1階
• 京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池駅 徒歩1分/阪急京都本線 烏丸駅 徒歩8分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 西院店

• 〒615-0002 京都府京都市右京区西院東今田町31番地 ウエストグランアベニュー六角１階
• 阪急京都本線　西院駅より徒歩６分/地下鉄東西線　西大路御池駅より徒歩５分/京福電鉄嵐山本線　西大路三条駅より徒歩１分

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大阪府

CLUB PILATES(クラブピラティス) 茨木店

• 〒567-0828 大阪府茨木市舟木町4-27
• 阪急京都線茨木市駅より徒歩4分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 大阪上本町店

• 〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号 メトロテラス上本町1F
• 近鉄難波線、奈良線、大阪線「大阪上本町」駅より徒歩1分/Osaka Metro 谷町線、千日前線「谷町九丁目」駅より徒歩3分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 堀江店

• 〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江1丁目1-14 四ツ橋中埜ビル1F
• 四つ橋線四ツ橋駅より徒歩2分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 大阪城公園店

• 〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO – TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102
• JR環状線『大阪城公園駅』下車、西へすぐ.大阪城公園駅徒歩2分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 南森町店

• 〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8篠原東天満ビル2F
• 大阪天満宮駅 徒歩1分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 江坂店

• 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F
• 御堂筋線江坂駅より徒歩3分

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兵庫県

CLUB PILATES(クラブピラティス) 西宮北口店

• 〒662-0835 兵庫県西宮市平木町2-18
• 西宮北口駅 徒歩5分

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岡山県

CLUB PILATES(クラブピラティス) 岡山店

• 〒700-0964 岡山県岡山市北区中仙道2-9-17
• 問屋町テラスより400m徒歩5分
  北長瀬駅より900m徒歩12分

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広島県

CLUB PILATES(クラブピラティス) 西原店

グランドオープン：3月1日〜

• 〒731-0113 広島市安佐南区西原8丁目9－23恵美寿マンション 1F
• ドン・キホーテ 広島祗園店から徒歩2分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 五日市店

• 〒731-5125 広島県広島市佐伯区五日市駅前1-11-1　サンライトハイム2F
• 五日市駅北口より徒歩1分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 広島店

• 〒732-0814 広島県広島市南区段原南2-3-23-2F
• 段原ショッピングセンターより徒歩2分

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福岡県

CLUB PILATES(クラブピラティス) 香椎浜店

• 〒813-0016 福岡県福岡市東区香椎浜4-1-9　ネクサスワールドクールハース棟102
• イオンモール香椎浜より徒歩6分/ガーデンズ千早より徒歩4分/西鉄千早駅より徒歩10分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 六本松店

• 〒810-0031 福岡県福岡市中央区谷1-12-35
• 福岡市地下鉄七隈線六本松駅から徒歩5分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 福岡大橋店

• 〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋1-8-15 OVEST大橋2F
• 西鉄天神大牟田線大橋駅より徒歩1分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 博多店

• 〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2-6-28 ユナイト博多ビル1F
• 博多駅より徒歩5分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 福岡西新店

• 〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新5-1-17 2F
• 西新駅3分 藤崎駅 徒歩9分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 福岡赤坂薬院店

• 住所〒810-0023 福岡県福岡市中央区警固1丁目12番11号アーバンスクエア警固1階
• 福岡市地下鉄赤坂駅より徒歩8分/福岡市地下鉄薬院大通駅より徒歩9分

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CLUB PILATES(クラブピラティス) 小倉店

• 〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町2-3-19 ロンドビル1階
• JR小倉駅より徒歩10分

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熊本県

CLUB PILATES(クラブピラティス) 熊本駅前店

• 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階
• JR熊本駅新幹線口より徒歩1分

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クラブピラティスの会社概要

会社名	株式会社 Wellness X Asia （旧：株式会社 Club Pilates Japan）
住所	〒150-6090東京都渋谷区恵比寿4丁目20番4号恵比寿ガーデンプレイス グラススクエアB1F PORTAL POINT -Ebisu- G5
設立	2018年 12月

 

参考サイト

消費者庁
https://www.caa.go.jp/
国民生活センター
https://www.kokusen.go.jp/
厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/index.html
FDA
https://www.fda.gov/
経済産業省
https://www.meti.go.jp/
文部科学省
https://www.mext.go.jp/
スポーツ庁
https://www.mext.go.jp/sports/
公益財団法人健康・体力づくり事業財団
https://www.health-net.or.jp/
公益社団法人スポーツ健康産業団体連合会
https://www.jsif.or.jp/
一般社団法人日本臨床スポーツ医学会
https://www.rinspo.jp/
一般社団法人日本体力医学会
https://plaza.umin.ac.jp/jspfsm/

The Effect of Equipment-Based Pilates (Reformer) Exercises on Body Composition, Some Physical Parameters, and Body Blood Parameters of Medical Interns
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35573507/