ライザップ(RIZAP)岡山店の口コミや評判は、「清潔な個室でマンツーマン」や「今日イチの自分と思わせてくれる」など高評価です。
ライザップ(RIZAP)岡山店のアクセス(行き方)は、
- JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分
- JR宇野線 岡山駅 東口 徒歩15分
- JR津山線 岡山駅 東口 徒歩15分
- JR吉備線 岡山駅 東口 徒歩15分
- 岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分
と通いやすい場所にあります。
ライザップ(RIZAP)岡山店の魅力は、単に「痩せる」だけではありません。
専属トレーナーによるきめ細やかなサポートや、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムによって、健康的な生活習慣が身につくという声が多く見られます。
正しいフォームでのトレーニングや食事の知識は、プログラム終了後も役立ち続ける財産になります。
ライザップ(RIZAP)岡山店の口コミ・評判やアクセス(行き方)、料金、メリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、よくある質問(Q&A)が気になる方はぜひこの記事をご覧ください。
今すぐ無料カウンセリングに申込みたい方は下記公式サイトをチェックしてみてください。
ライザップ 岡山店のアクセス/店舗情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)岡山店 |
| 住所 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
| アクセス(最寄り駅) |
|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
ライザップ 岡山店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ライザップ(RIZAP)岡山店の悪い口コミ・評判は、
- 「見せてもらった写真ほどは変わらなかった」
の声がありました。
Googleの口コミは36件で、星1が2件、星2が1件、星3が2件でした（2026年10月時点）。
本文のある不満の口コミは、思ったほど体が変わらなかったことに触れたものでした。
ほかの店舗の口コミにあった費用についての声もあわせて紹介します。
「見せてもらった写真ほどは変わらなかった」というライザップ 岡山店の悪い口コミ・評判
高いサプリメント等のおすすめがあります。
半年程度でこんな身体つきになります。と写真を見せて貰いましたが、１年と少し通っても写真とは程遠い感じです。
個人差があるのは当たり前だと思うけど微妙な所です。
運動オンチにはちょっと厳しく感じました。
この口コミの投稿者は、確実に痩せはするとしたうえで、半年ほどでこんな体つきになると見せてもらった写真とは、1年あまり通っても程遠いと書いています。
高いサプリメントなどのすすめがあること、運動が苦手な人には少し厳しく感じたことも挙げていました。
入会前は、写真の例ではなく、自分の体と生活に合った目標と期間をカウンセリングで確認しておきましょう。
「値段が高い」というライザップの悪い口コミ・評判
星が5つにならなかったのは、値段が高いから。
引用：https://maps.app.goo.gl/2BKenkM8Wasu2Bec8
（ライザップ札幌店の口コミ・評判）
これは札幌店の口コミですが、10キロ痩せた結果に満足しながらも、値段の高さで星を1つ減らしています。
料金はどの店舗でも気になる点の一つといえます。
結果と費用のどちらを重く見るかで、評価が変わることが分かります。
総額や分割の回数は、カウンセリングで目標や期間とあわせて確認しておきましょう。
ライザップ 岡山店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ライザップ(RIZAP)岡山店の良い口コミ・評判は、
- 「清潔な個室でマンツーマン」
- 「今日イチの自分と思わせてくれる」
- 「自主トレのメニューも見直してくれる」
など高評価です。
星5の口コミが25件と多くを占め、運動経験が少なくても通えたという口コミが目立ちました。
「清潔な個室でマンツーマン」というライザップ 岡山店の良い口コミ・評判
この口コミからは、スタッフの対応が良く、設備も清潔に整えられていて、個室でマンツーマンの指導を受けられることが分かります。
店舗情報では、岡山市北区表町のビルの1階です。
人の目を気にせずトレーニングしたい人には、合いやすい店舗です。
「今日イチの自分と思わせてくれる」というライザップ 岡山店の良い口コミ・評判
また、困り事や悩みを親身になって聞いてベストなアドバイスをくれるので大変助かっています。
この口コミの投稿者は、セッション中に投げ出したくなっても、たくさん褒めてもらえて、今日いちばんの自分になろうと思えると書いています。
困りごとや悩みにも親身に乗ってもらえるそうです。
褒められて伸びるタイプの人には、合いやすい指導です。
「自主トレのメニューも見直してくれる」というライザップ 岡山店の良い口コミ・評判
この口コミからは、セッションだけでなく、自主トレのメニューや食事の内容まで見直してもらえることが分かります。
運動経験がほとんどなくても、基礎から丁寧に教えてもらえた、という口コミもありました。
セッション以外の日も自分で取り組みたい人には、心強いサポートです。
ライザップ 岡山店の良い口コミ・評判まとめ
岡山店の良い口コミは、清潔な個室でのマンツーマン指導と、褒めて前向きにさせてくれる声かけを挙げたものが中心でした。
自主トレや食事まで細かく見てくれるサポートも評価されています。
ライザップ(RIZAP)岡山店の雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に足を運んでみるとよく分かります。
無料カウンセリングだけを受けても問題ないので、まずは今の悩みや目標を相談してみてください。
ライザップ 岡山店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ライザップ(RIZAP)岡山店の効果に関する口コミ・評判は、
- 「3ヶ月で15kg減」
- 「運動が苦手な50代が2か月弱で6キロ減」
- 「体重マイナス20キロほど」
の声がありました。
効果に関する口コミには、2か月弱での減量や、3ヶ月で15kg減った声がありました。
ここで紹介する変化は投稿者それぞれの結果で、効果には個人差があります。
「3ヶ月で15kg減」というライザップ 岡山店の効果に関する口コミ・評判
この口コミの投稿者は、入会して最初の3ヶ月で15kg減り、その後は締まった体をつくるために1年8ヶ月通っていると書いています。
筋トレを続けられるのはトレーナーの言葉のおかげだそうです。
減量のあとも体づくりを続けたい人にとって、参考になる口コミです。
「運動が苦手な50代が2か月弱で6キロ減」というライザップ 岡山店の効果に関する口コミ・評判
この口コミからは、学生のころまったく運動ができなかった50代の女性が、2か月弱で6キロ落ちたことが分かります。
したいことができるようになり、仕事も家庭も絶好調だそうです。
これは投稿者の結果で、同じ期間でも減る量は人によって違います。
目標と期間はカウンセリングで相談してみてください。
「体重マイナス20キロほど」というライザップ 岡山店の効果に関する口コミ・評判
短い口コミですが、体重が20キロほど落ちたことが書かれています。
見た目も体調もかなり変わった、という口コミもありました。
大きな減量を目指している人にとって、励みになる口コミです。
ライザップ 岡山店の効果に関する口コミ・評判まとめ
岡山店の効果に関する口コミでは、2か月弱での減量から、3ヶ月で15kg減った人、20キロほど減った人まで書かれていました。
運動が苦手な人も結果を出しています。
「痩せたい人は通うのが良いと思います」。岡山店の口コミには、そんな声もありました。
口コミを読んで、自分もこんなふうに変われたらと感じた人もいるかもしれません。
変化の大きさには個人差がありますが、今の体のこと、なりたい姿のことを、まずは無料カウンセリングで専属トレーナーに話してみませんか。
何から始めればいいかが分かるだけでも、気持ちはぐっと軽くなるはずです。
※体験談は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
ライザップ(RIZAP)全体の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
ライザップ 岡山店の値段は高いのか？料金を徹底解説！
ライザップ(RIZAP)は「高額なパーソナルジム」として知られており、料金の高さに不安を感じる人も多いです。
ライザップ(RIZAP)のプランは、
- BASICプラン
- PRIMEプラン
があります。
ここでは、具体的な料金プランやサービス内容をもとに、利用者の方がいくらかかったのか、ライザップの値段が妥当なのかを検証していきます。
BASICプラン
- 短期間で結果を出したい人
- 短期間で生活リズムを見直したい人
- 運動・食事の基礎はお任せしたい人
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
分割払いなら月々9,900円～※
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 327,800円 |
| 合計 | 382,800円 |
プラン共通サービス：
- 定額カウンセリング（全3回）※1ヶ月に1回
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス（原則1日1回3食分を会員専用のLINE公式アカウントを通じてトレーナーからアドバイス）
- 電話栄養サポート相談(入会者無料期限サポート)
- トレーニング服無料貸出(Tシャツ・短パン)
- アメニティ無料貸出(バスタオル・フェイスタオル)
- RIZAPオリジナルウォーター(毎回のトレーニング時に提供されます）
- 高精度体組成計を利用した身体測定
※お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
PRIMEプラン
通うほどお得な月額制プラン
時間をかけてボディメイクしたい方に
- 鍛える・コンディションを整えるなど、状況に合わせて柔軟に調整したい人
- 状態に合わせた最善策をいつでも相談できる環境を作りたい人
- 1回あたりのトレーニング料金をお得にしたい人
入会金：55,000円(税込)
| PRIME登録料 | 440,000円 |
| コース料金 |
月8回コース 77,000円×2カ月 ＝154,000円 |
| 合計 | 594,000円 |
- 月2回コース/22,000円
- 月4回コース/40,700円
- 月8回コース/77,000円
入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 月々13,000円～
お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円
PRIMEプランの特徴
- コース料金がPRIME価格 BASICプランと比べて1回あたりのセッションがおトク！
- RIZAP商品がPRIME価格 RIZAPのプロテインやサプリメントがいつでも50%OFFで購入可能！※対象商品に限る
-
【特典】スターターキット 通常価格141,280円分のスターターキットが無料で注文できます。
プラン共通サービス：
- 定額カウンセリング（全3回）※1ヶ月に1回
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス（原則1日1回3食分を会員専用のLINE公式アカウントを通じてトレーナーからアドバイス）
- 電話栄養サポート相談(入会者無料期限サポート)
- トレーニング服無料貸出(Tシャツ・短パン)
- アメニティ無料貸出(バスタオル・フェイスタオル)
- RIZAPオリジナルウォーター(毎回のトレーニング時に提供されます）
- 高精度体組成計を利用した身体測定
支払い方法
一括支払いの場合は、
- 銀行振込み (前払い)
- Jデビットカード支払い
から選ぶことができます。
分割払いの場合は、
- 銀行引落とし／口座引落とし (月ごと)
- Jデビットカード支払い
から選択することができます。
また、支払いは最大60回まで分割可能で、回数は柔軟に対応されています。
回数例：3回／6回／10回／12回／18回／24回／36回／48回／60回
ライザップの料金は、単なるジム利用料ではありません。
あなた専属のトレーナーが、食事・運動・生活習慣・メンタルまでを徹底サポートし、最短距離で理想の体を実現するための“完全オーダーメイドプログラム”に投資する金額です。
多くの人が独学ダイエットで数年を費やし、リバウンドや体調不良を経験します。
それに比べ、わずか2〜3カ月で健康的に理想の体型を手に入れ、その後も続く生活習慣が身につくのであれば、この価格はむしろコストパフォーマンスが高いといえるでしょう。
身体が変われば、自信も行動も人生も変わります。
変化を先延ばしにするほど、失う時間は増えるだけです。
次に変わるのは、あなたです。
まずは無料カウンセリングで、未来の自分をイメージしてみませんか？
ライザップ 岡山店のデメリット
ライザップ(RIZAP)は結果にコミットするパーソナルジムとして高い評価を得ていますが、すべての人にとって完璧というわけではありません。
ここでは、ライザップを検討するうえで知っておきたい主なデメリットについて解説します。
料金が高額でハードルが高い
ライザップ(RIZAP)最大のネックは、やはり料金の高さです。
確かに、ライザップの約38万円（2カ月）という価格は、一般的なフィットネスジムに比べれば高額です。
入会金55,000円も加われば、初期費用としてのインパクトも小さくありません。
しかし、この金額は単なる「ジム利用料」ではなく、短期間で理想の体を手に入れるための“完全オーダーメイド型プログラム”への投資です。
トレーナー・栄養士・医師がチームでサポートし、食事・運動・生活習慣のすべてを管理。
2カ月という短期間で、自分ひとりでは何年かかっても得られなかった成果を出せるのがライザップの最大の価値です。
さらに、身につくのは一時的な減量だけではありません。
終了後も続けられる正しい食事方法や運動習慣が身につくため、長期的にリバウンドを防ぎ、医療費や健康トラブルのリスクを減らす“生涯資産”になります。
また、最大60回払いまで対応しており、月々の負担は9,900円～と現実的な金額に抑えることも可能です。
「高いから無理」ではなく、「その価格に見合う価値があるか」で考えてみてください。
多くの卒業生が口をそろえて「もっと早く始めればよかった」と語るのは、この金額以上の結果と人生の変化を手にしているからです。
食事管理が厳しくストレスになることも
ライザップ(RIZAP)では1日3食の食事報告が求められ、基本的に糖質制限をベースとした指導が行われます。
外食や付き合いが多い人、甘いものが好きな人にとっては、制限がストレスになる可能性があります。
「食事管理がきつくて途中で挫折した」という口コミも一定数見られます。
しかし、確かに、ライザップの食事管理は「ただ好きなものを食べる生活」と比べれば厳しく感じる方もいるかもしれません。
1日3食の報告や糖質制限をベースにした指導は、最初は戸惑うこともあるでしょう。
しかし、その一方で「何を食べればいいのか迷わなくなる」「正しい食事の知識が身につく」という大きなメリットがあります。
食事制限といっても、量を極端に減らすのではなく、食材を賢く選ぶスタイルなので、お肉や魚、野菜はしっかり食べられます。
空腹感や栄養不足に悩まされる心配は少なく、むしろ「食べながら痩せられる」感覚に驚く方が多いのです。
さらに、専属トレーナーが常にLINEなどでフォローし、「外食のメニュー選び」「甘いものを食べたいときの工夫」まで具体的に提案してくれるため、ストレスを感じる場面は大幅に軽減されます。
つまり、この“厳しさ”は単なる我慢ではなく、理想の体型と健康を確実に手に入れるための最短ルート。
ゴールにたどり着いたときには、「あの食事管理があったから今の自分がある」と心から思えるはずです。
トレーナーとの相性が結果に影響する
ライザップ(RIZAP)にかぎらず、パーソナルトレーニングでは担当トレーナーとの相性が成果に大きく影響します。
しかし、ライザップ(RIZAP)では、カウンセリング時に利用者の要望を丁寧にヒアリングし、その内容をもとに相性を考慮したトレーナーを選任しています。
ただし、人間同士の関係であるため、必ずしも全員が100％満足できるわけではありません。
そのため、ライザップには多くのトレーナーが在籍しており、もし担当トレーナーとの相性に不安を感じた場合でも、いつでも変更の相談が可能な体制が整えられています。
ライザップ 岡山店のメリット
ライザップ(RIZAP)は他のジムと比べても高価格帯に位置しますが、その分、多くの利用者が高い満足感を得ています。
ここでは、ライザップ(RIZAP)を選ぶことで得られる主なメリットについて、具体的にご紹介します。
短期間で結果が出るプログラム設計
ライザップ(RIZAP)は、最短2カ月という短期間で目に見える変化を実感できるプログラム設計が特長です。
専属トレーナーが一人ひとりの体質・目標・ライフスタイルに合わせてトレーニングと食事指導をカスタマイズするため、効率的に成果を出すことができます。
週2回・1回50分の集中トレーニングと、日々の食事サポートを組み合わせることで、脂肪を効率的に燃焼させ、筋肉量を維持・向上。
単なる減量ではなく、見た目や体型の変化を短期間で実現できます。
「早く結果を出したい」という人にとって、無駄のないプログラムです。
食事量を無理に減らさず健康的に痩せる
ライザップ(RIZAP)では、単に食事量を減らすだけのダイエットは推奨していません。
食べる量を我慢するのではなく、食材選びを工夫することで、栄養バランスを保ちながら健康的に体重を減らすことができます。
糖質の多いご飯やパンを控え、代わりにお肉や魚などのたんぱく質、野菜や海藻類などのミネラル・ビタミンをしっかり摂取することで、筋肉量を維持しつつ脂肪を減らせます。
これにより、代謝が落ちにくく、リバウンドのリスクも軽減されます。
また、食事制限といっても「量を削る」わけではないため、空腹感やストレスが少なく、長期的に続けやすいのも魅力です。
健康的に痩せたい方にとって、安心して実践できる方法といえます。
リバウンドしにくい身体が手に入る
ライザップでは、ただ体重を減らすだけでなく、太りにくい身体と生活習慣を同時に身につけられます。
プログラム中は、カロリー消費目的の運動ではなく、筋肉量を増やし基礎代謝を高める筋力トレーニングが中心。
これにより、日常生活でも消費エネルギーが増え、多少食べても太りにくい状態へと変わります。
さらに、豊富な知識を持つトレーナーの指導で、正しい食事選び・食べ方・生活習慣が自然と身につくため、プログラム終了後も健康的な体型を維持しやすくなります。
実際に、ライザップ卒業後にリバウンドする人が少ないのは、この身体の変化＋習慣の変化という2本柱があるからです。
トレーナー・栄養士・医師の専門チームがサポート
ライザップ(RIZAP)では、トレーナーだけでなく、管理栄養士・カウンセラー・医師などの専門スタッフがチームでサポートしてくれます。
ダイエットだけでなく、健康数値の改善や運動習慣の定着など、より広い視点でのサポートが可能です。
安心感が高く、特に健康面に不安のある方にも適しています。
完全個室で集中できる環境が整っている
ライザップ(RIZAP)のジムはすべて完全個室となっており、周囲の目を気にせずにトレーニングに集中できる環境が整っています。
人前で運動するのが恥ずかしいと感じる方や、集中力を保ってトレーニングしたい方には特におすすめです。
また、他の利用者と鉢合わせしないため、衛生面やプライバシーの観点でも安心感があります。
一人ひとりのスペースが確保されていることで、トレーナーとのコミュニケーションもスムーズに行え、モチベーション維持にもつながります。
手ぶらで通える充実のサービス内容
ライザップ(RIZAP)では、トレーニングウェア・タオル・アメニティ・シャワーなどがすべて無料で利用可能。
仕事帰りや外出ついでに立ち寄れるため、忙しい方でも無理なく続けやすい環境が整っています。
chocoZAP(チョコザップ)も使い放題でトレーニングを補完できる
ライザップ(RIZAP)会員になると、全国に展開するコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」も追加料金なしで利用できます。
24時間営業で予約不要、着替えも不要の気軽さが魅力で、ライザップのトレーニングと並行して日常的な運動習慣を身につけやすくなります。
ジムに通う時間が限られている方でも、隙間時間を活用してchocoZAPで有酸素運動や軽めのトレーニングを行うことで、ダイエット効果をさらに高められます。
自己管理を補助するうえでも非常に便利なサービスです。
これらのメリットは、特別な人だけが得られるものではありません。
今まで何をやっても続かなかった人、結果が出なかった人、忙しくて時間がない人…
そんな方こそライザップのサポートを受けることで、想像以上にスムーズに変化を実感しています。
自分ひとりでは難しかったことも、専属トレーナーと二人三脚なら乗り越えられます。
完全個室の安心感、的確な食事アドバイス、短期間での目に見える成果──
それらが揃った環境は、他ではなかなか手に入りません。
理想の体を手に入れることは、単なる見た目の変化だけではなく、自信や行動力、そして日々の充実感をもたらします。
その一歩を踏み出すタイミングは、きっと「今」です。
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ライザップ 岡山店をおすすめしない人
ライザップ(RIZAP)は多くの人に支持されている一方で、万人にとって最適な選択肢とは限りません。
ここでは、ライザップの利用を慎重に検討した方がよいタイプの人について解説します。
継続的な運動習慣を身につける気がない人
ライザップ(RIZAP)は卒業後も自らの生活に運動を取り入れていくことが前提となっています。
「短期間だけ頑張ってあとは何もしない」というスタンスでは、リバウンドのリスクが高くなります。
運動や健康への意識が低い人には向いていないと言えるでしょう。
金額に対して結果を保証してほしい人
ライザップ(RIZAP)には全額返金保証制度がありますが、「必ず◯kg痩せる」といった具体的な結果保証ではありません。
高額な費用を支払う分、「確実に結果を保証してほしい」と考える人にとっては、期待とのギャップが生まれることもあります。
あくまで自分自身の努力も必要なプログラムであることを理解する必要があります。
ライザップ 岡山店をおすすめする人
ライザップ(RIZAP)は、短期間で成果を出したい人や、手厚いサポートを求める人にとって非常に適したパーソナルジムです。
ここでは、どのような人にライザップが特におすすめなのかを具体的にご紹介します。
短期間で確実に痩せたい人
「いつまでに◯kg痩せたい」「結婚式や健康診断までに体型を整えたい」など、明確な期限付きでダイエットに取り組みたい人には、ライザップの2ヶ月集中プログラムが最適です。
過去の実績から見ても、短期での成果に強みを持っていることがわかります。
トレーナーのサポートを受けながら継続したい人
ライザップ(RIZAP)では、毎回のトレーニングを専属トレーナーがサポートしてくれるだけでなく、LINEなどでの食事・生活習慣へのアドバイスも受けられます。
「一人では続けられない」「誰かに管理してもらった方が頑張れる」という人には、非常に心強い環境です。
自己流ダイエットで失敗してきた人
過去に食事制限や運動で痩せようとしたものの、うまくいかなかったという人にもライザップは向いています。
科学的な指導と、メンタル面も含めた総合的なサポートにより、リバウンドのリスクを最小限に抑えながら無理なく継続できるのが大きな魅力です。
これらの中で、あなたがひとつでも「自分のことかも」と感じたなら──
ライザップ(RIZAP)はきっと力になれます。
実際、多くの利用者も最初は「自分には無理そう」「続けられるか不安」と思っていました。
それでも専属トレーナーの的確な指導と手厚いサポートによって、不安は自信へと変わり、短期間で理想の体と新しい自分を手にしています。
必要なのは、完璧な準備ではなく、小さな一歩だけ。
その一歩が、半年後にはあなたを別人のように変えてくれるかもしれません。
まずは無料カウンセリングで、あなた専用の成功プランを聞いてみませんか？
ライザップ 岡山店のよくある質問(Q＆A)
ライザップ(RIZAP)岡山店のよくある質問(Q&A)に回答します。
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Qライザップ(RIZAP)岡山店の口コミ・評判は？
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A
ライザップ(RIZAP)岡山店のGoogleの口コミは36件で、評価は★4.4です（2026年10月時点）。
良い口コミでは、「清潔な個室でマンツーマン」「今日イチの自分と思わせてくれる」「自主トレのメニューも見直してくれる」といった声が多く見られました。
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Qライザップ(RIZAP)は2ヶ月で何キロ痩せますか？
-
A
体重の落ち方には個人差があり、決まった数字はありません。
ライザップ(RIZAP)岡山店の口コミでは、運動が苦手だった50代の女性が「2か月弱で6キロ体重が落ちました。」という声がありました。
減る量は、始めたときの体重や食事の管理によって変わります。
目標の体重と期間は、無料カウンセリングで相談してみてください。
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Qライザップ(RIZAP)は高すぎませんか？
-
A
一般的なジムと比べると費用はかかります。
そのぶん、専属トレーナーによるマンツーマンの指導、完全個室でのトレーニング、毎日の食事のアドバイスまでが含まれています。
料金プランや分割払いの例は、この記事の料金の節で確認できます。
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Qライザップ(RIZAP)は痩せなかったら返金してもらえますか？
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A
ライザップ(RIZAP)には30日間全額返金保証制度があり、プログラムを始めてから30日以内なら、理由を問わずコース料金が全額返金されます。
対象はコース料金で、ライザップで購入した商品は含まれません。細かい条件は、無料カウンセリングで確認しておくと安心です。
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Qライザップ(RIZAP)の食事制限は厳しいですか？
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A
食事を極端に減らすのではなく、正しく食べることを重視した指導です。
一人ひとりの消費カロリーをもとに、何をどれくらい食べるかをトレーナーがアドバイスします。お酒も、糖質の多いビールや日本酒などを控え、焼酎やウイスキーなどを適量にすれば飲めます。
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Qライザップ(RIZAP)は週に何回通えばいいですか？
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A
基本は、1回50分のトレーニングを週2回です。
月額制のプランでは、月の回数を選んで通えます。
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Qライザップ(RIZAP)のトレーナーは変更できますか？
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A
担当トレーナーは、カウンセリングで聞いた希望をもとに、相性を考えて決められます。
それでも合わないと感じたときは、いつでも変更を相談できます。
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Qライザップ(RIZAP)のカウンセリングを受けたら、必ず入会しなければいけませんか？
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A
無料カウンセリングだけを受けても問題ありません。
トレーナーが悩みや目標を聞いてアドバイスし、サービスや料金の疑問にも答えてくれるので、納得してから入会を決められます。
ライザップ 岡山店のまとめ
ライザップ(RIZAP)岡山店は、岡山市北区表町のビルの1階にある、完全個室のパーソナルジムです。
JR岡山駅東口からは歩いて15分ほどです。
口コミでは、清潔な個室でのマンツーマン指導と、褒めて前向きにさせてくれる声かけが特に評価されていました。
実際のライザップ(RIZAP)岡山店の口コミ・評判も
- 「清潔な個室でマンツーマン」
- 「今日イチの自分と思わせてくれる」
- 「自主トレのメニューも見直してくれる」
など高評価です。
効果に関する口コミでも、3ヶ月で15kg減、運動が苦手な50代が2か月弱で6キロ減、といった声が見られました。
結果には個人差がありますが、運動経験がほとんどなかった人や筋トレ未経験の人も続けています。
朝7時から夜23時まで営業しているので、出勤前や仕事帰りにも予定を組めます。
まずは無料カウンセリングで、目標と通い方を相談してみてください。
下記から今すぐ無料カウンセリングにお申し込みくださいね！
ライザップ 岡山店 近くのライザップの店舗一覧
岡山県にあるライザップ(RIZAP)は、ライザップ(RIZAP)岡山店の1店舗です。
ライザップ 高松店
- 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F
ライザップ 姫路店
- 兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル4F
ライザップ 明石店
- 兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
ライザップの会社概要
| 会社名 | RIZAP株式会社 |
| 所在地 | 〒160-0023
東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 |
| 設立日 | 平成22年5月7日 |
| 資本金 | 1,000万円 |
| 役員 | 代表取締役社長 瀬戸 健 |
| 事業内容 | 健康に関する研究、ボディメイク事業等 |
| 決算期 | 3月 |
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