ライザップ(RIZAP)千葉店の口コミや評判は、「できない動きもイメージしやすく教えてくれる」や「長続きしないタイプでも1年以上続いている」など高評価です。
ライザップ(RIZAP)千葉店のアクセス(行き方)は、
- 京成（押上・金町）線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分
- JR総武線 千葉駅 東口 徒歩10分
- 千葉都市モノレール 葭川公園駅 出入口2 徒歩2分
- JR（総武）成田線 千葉駅 東口 徒歩10分
- JR内房線 千葉駅 東口 徒歩10分
- JR外房線 千葉駅 東口 徒歩10分
- 千葉都市モノレール 千葉駅 東口 徒歩10分
と通いやすい場所にあります。
ライザップ(RIZAP)千葉店の魅力は、単に「痩せる」だけではありません。
専属トレーナーによるきめ細やかなサポートや、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムによって、健康的な生活習慣が身につくという声が多く見られます。
正しいフォームでのトレーニングや食事の知識は、プログラム終了後も役立ち続ける財産になります。
ライザップ(RIZAP)千葉店の口コミ・評判やアクセス(行き方)、料金、メリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、よくある質問(Q&A)が気になる方はぜひこの記事をご覧ください。
今すぐ無料カウンセリングに申込みたい方は下記公式サイトをチェックしてみてください。
ライザップ 千葉店のアクセス/店舗情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)千葉店 |
| 住所 | 〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 千葉中央トーセイビル 3F・4F |
| アクセス(最寄り駅) |
|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
ライザップ 千葉店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ライザップ(RIZAP)千葉店の悪い口コミ・評判は、
- 「その分安くはない」
- 「痩せたあと一人で保つのが難しい」
の声がありました。
Googleの口コミは53件で、星1が2件、星2・星3は0件でした（2026年10月時点）。
星1の1件は、自主トレーニングに使う部屋の床やトイレの状態に強い不満を書いたもので、もう1件は店が暗く営業していなかったという内容でした。
来店するときは、営業時間と予約の時間を事前に確認しておきましょう。
「その分安くはない」というライザップ 千葉店の悪い口コミ・評判
まあ、その分安くはないですけどね。
頑張れる人は短期間で結果を出せると思います。
この口コミの投稿者は、担当トレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを考え、マンツーマンで支えてくれることを評価しつつ、その分費用は安くないと書いています。
頑張れる人なら短期間で結果を出せる、という感想も添えられていました。
総額や支払い方法は、カウンセリングで目標や期間とあわせて確認しておくと、入会後に料金で迷わずに済みます。
「痩せたあと一人で保つのが難しい」というライザップ 千葉店の悪い口コミ・評判
2ヶ月で痩せることはできてもそのまま1人でキープするのが1番難しいと実感しております。
この口コミの投稿者は、最初は2ヶ月で辞めるつもりだったものの、トレーナーの提案で続けることにし、痩せた体を一人で保つ難しさを実感していると書いています。
ほかの口コミでも、短期のコースのあとにプライム会員として月ごとに通い続けている人がいました。
卒業後の体型を保ちたい人は、カウンセリングで終わったあとの通い方も聞いておくと安心です。
ライザップ 千葉店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ライザップ(RIZAP)千葉店の良い口コミ・評判は、
- 「できない動きもイメージしやすく教えてくれる」
- 「長続きしないタイプでも1年以上続いている」
- 「甘えてしまっても叱らずに立て直してくれる」
- 「食事制限より食材選びを楽しめた」
など高評価です。
星4・星5の口コミが51件と大半を占め、楽しく続けられていることに触れた口コミが9件ありました。
「できない動きもイメージしやすく教えてくれる」というライザップ 千葉店の良い口コミ・評判
私のトレーナーさんは株さんですが、親身になって教えて下さるめっちゃ良い方です！
私の物分かりが悪く、なかなかトレーニングの動きを理解できなくても、できていない部分をどう改善させるか？イメージしやすく伝えてくれるのでわかりやすいです。
どうしてもうまくできない時でも、違う方法に変えて効くようにしてくれる気遣いができる方です笑
休憩中も楽しく話を振ってくれるので、50分のセッションがあっという間で気持ち的には物足りない部分もあります。体力的には十分ですが笑
途中体重が思うように落ちなくて、ネガティブにもなりましたが、食事や運動のアドバイスはもちろん、考えすぎないようにダイエットには関係ない話もたくさんしてくれてモチベーションを保ってくれました！
入会してから体重11㎏減、体脂肪率も12%減で見た目が変わり、運動や食事に関する知識が増えました。株さんのおかげでこれだけ長く続けてこれましたし、感謝しきれないです。
今は体重よりも見た目の変化を目標に頑張っています。これからもよろしくお願いします！
この口コミからは、トレーニングの動きがなかなか理解できなくても、改善のしかたをイメージしやすく伝えてもらえることが分かります。
どのトレーナーも笑顔で挨拶してくれるので、居心地がよいとも書かれていました。
運動の動きを覚えるのが苦手な人でも、安心して取り組める指導の進め方です。
「長続きしないタイプでも1年以上続いている」というライザップ 千葉店の良い口コミ・評判
トレーニング前にその日の体調について確認してくれて、それに合わせてトレーニングをしてもらえるので、安心して続けられています。
もともと自分はかなり怠惰なほうで、運動も長続きしないタイプなのですが、1年以上続いているので、それだけでも自分には合っているんだと思います。かと言って、負荷が軽いわけではありません。
無理なく続けられる、良いジムだと思います。
この口コミの投稿者は、運動が長続きしないタイプなのに、1年以上続いていることがライザップが合っている証拠だと書いています。
トレーニング前にその日の体調を確認して内容を合わせてもらえることや、負荷が軽いわけではないことも書かれていました。
これまで運動が続かなかった人にとって、参考になる口コミです。
「甘えてしまっても叱らずに立て直してくれる」というライザップ 千葉店の良い口コミ・評判
この口コミからは、体重が増減する時期があっても、トレーナーが叱らずに立て直し方を一緒に考えてくれることが分かります。
1年半前と比べれば、体型も体力も明らかに変わったと振り返っていました。
完璧に続けられるか不安な人でも、前向きに取り組みやすい雰囲気がうかがえます。
「食事制限より食材選びを楽しめた」というライザップ 千葉店の良い口コミ・評判
ライザップに行く前は食事制限はとても難しいと思ってましたが、日々トレーナーから得た知識で意外と色々なものが食べれることを知り、食事制限というより食材選びを楽しむことができ減量できました！
毎回セッションでは、ボディメイクのために、筋肉に効かせながらトレーニングする方法を丁寧に教えいただき、何よりトレーナーからの日々のメッセージはとても励みになってます！
最初は2ヶ月だけ頑張ろと思ってましたが、今は1年半ほど通っています。
きれいな体型になるためにこれからも頑張ります。株さん、いつもありがとうございます＾＾
この口コミの投稿者は、食事制限は難しいと思っていたものの、トレーナーから得た知識で意外といろいろなものが食べられると知り、食材選びを楽しめたと書いています。
ほかの口コミでも「アプリで楽しく糖質制限の食事をすることができました」という声がありました。
食事に触れた口コミは8件あります。
食事管理に苦手意識がある人は、カウンセリングで食事の考え方を聞いてみてください。
ライザップ 千葉店の良い口コミ・評判まとめ
千葉店の良い口コミは、分かりやすい指導と、長続きしない人でも続けられる支え方を挙げたものが中心でした。
食事制限を楽しく続けられたという声も多く見られます。
ライザップ(RIZAP)千葉店の雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に足を運んでみるとよく分かります。
無料カウンセリングだけを受けても問題ないので、まずは今の悩みや目標を相談してみてください。
ライザップ 千葉店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ライザップ(RIZAP)千葉店の効果に関する口コミ・評判は、
- 「約1年半で38kg減」
- 「3ヶ月で12kg減」
- 「72歳からベンチプレスが35kgに」
- 「50代から体力がついた」
の声がありました。
効果に関する口コミには、大きな減量や、年齢を重ねてからの筋力アップを書いたものがありました。
ここで紹介する変化は投稿者それぞれの結果で、効果には個人差があります。
「約1年半で38kg減」というライザップ 千葉店の効果に関する口コミ・評判
RIZAPっていうと厳しく食事指導されるという印象のようですが、全くそういったことはなく、アプリで楽しく糖質制限の食事をすることができました。トレーナーの金子さんは、食事、筋トレの知識が豊富で無理なく楽しくトレーニングしてます。まだまだ続けるつもりです。皆さんもRIZAPでコミットされてください。
この口コミの投稿者は、115kgから約1年半かけて38kgの減量につながったと書いています。
厳しく食事を管理されるイメージとは違い、アプリで楽しく糖質制限の食事ができたそうです。
減らしたい体重が大きい人は、長い目で計画を立てることも考えてみてください。
「3ヶ月で12kg減」というライザップ 千葉店の効果に関する口コミ・評判
3ヶ月で12kg程減量できました。
身体を動かすのが楽で好きになって来て運動が習慣化しています。
この口コミからは、3ヶ月で12kgほどの減量につながり、体を動かすのが楽になって運動が習慣になったことが分かります。
親切に指導してもらえたことが続けられた理由として挙げられていました。
これは投稿者の結果で、同じ期間でも減る量は人によって違います。
目標と期間はカウンセリングで相談してみてください。
「72歳からベンチプレスが35kgに」というライザップ 千葉店の効果に関する口コミ・評判
この口コミの投稿者は、生活の質の低下を感じて72歳で始め、5ヶ月で筋肉量が増え、ベンチプレスの重さも上がったと書いています。
年齢を重ねてからでも、トレーニングで力がつくことを実感している様子です。
年齢を理由に迷っている人は、カウンセリングで今の体の状態を伝えて、無理のない始め方を相談してみてください。
「50代から体力がついた」というライザップ 千葉店の効果に関する口コミ・評判
普段の生活では気づくことがない体力の衰え…
トレーニングをしていくと柔軟、筋力、体幹どれも、トレーナーの指導で手に入れることができると実感しています！
一度しか無い人生です。身体が元気って素晴らしいことだと思い、続けてます😊
時々、筋肉痛になります（笑）筋肉が喜んでます💪
この口コミからは、初めてのトレーニングで体力の衰えに驚いた50代の女性が、柔軟性や筋力、体幹を少しずつ身につけていることが分かります。
体が元気なのは素晴らしいことだと感じて続けている、と書かれていました。
減量だけでなく、体力づくりを目的に通うのも一つの選び方です。
ライザップ 千葉店の効果に関する口コミ・評判まとめ
千葉店の効果に関する口コミでは、大きな減量から、50代・70代からの体力や筋力の向上まで書かれていました。
年齢や体力に合わせた指導で、無理なく続けている人が多いようです。
「ライザップで人生変わりました！」。千葉店の口コミには、そんな言葉もありました。
口コミを読んで、自分もこんなふうに変われたらと感じた人もいるかもしれません。
変化の大きさには個人差がありますが、今の体のこと、なりたい姿のことを、まずは無料カウンセリングで専属トレーナーに話してみませんか。
何から始めればいいかが分かるだけでも、気持ちはぐっと軽くなるはずです。
※体験談は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
ライザップ(RIZAP)全体の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
ライザップ 千葉店の値段は高いのか？料金を徹底解説！
ライザップ(RIZAP)は「高額なパーソナルジム」として知られており、料金の高さに不安を感じる人も多いです。
ライザップ(RIZAP)のプランは、
- BASICプラン
- PRIMEプラン
があります。
ここでは、具体的な料金プランやサービス内容をもとに、利用者の方がいくらかかったのか、ライザップの値段が妥当なのかを検証していきます。
BASICプラン
- 短期間で結果を出したい人
- 短期間で生活リズムを見直したい人
- 運動・食事の基礎はお任せしたい人
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
分割払いなら月々9,900円～※
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 327,800円 |
| 合計 | 382,800円 |
プラン共通サービス：
- 定額カウンセリング（全3回）※1ヶ月に1回
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス（原則1日1回3食分を会員専用のLINE公式アカウントを通じてトレーナーからアドバイス）
- 電話栄養サポート相談(入会者無料期限サポート)
- トレーニング服無料貸出(Tシャツ・短パン)
- アメニティ無料貸出(バスタオル・フェイスタオル)
- RIZAPオリジナルウォーター(毎回のトレーニング時に提供されます）
- 高精度体組成計を利用した身体測定
※お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
PRIMEプラン
通うほどお得な月額制プラン
時間をかけてボディメイクしたい方に
- 鍛える・コンディションを整えるなど、状況に合わせて柔軟に調整したい人
- 状態に合わせた最善策をいつでも相談できる環境を作りたい人
- 1回あたりのトレーニング料金をお得にしたい人
入会金：55,000円(税込)
| PRIME登録料 | 440,000円 |
| コース料金 |
月8回コース 77,000円×2カ月 ＝154,000円 |
| 合計 | 594,000円 |
- 月2回コース/22,000円
- 月4回コース/40,700円
- 月8回コース/77,000円
入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 月々13,000円～
お支払い例：60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合 初回お支払い額(1回目)16,387円＋月々お支払額(59回)13,000円
PRIMEプランの特徴
- コース料金がPRIME価格 BASICプランと比べて1回あたりのセッションがおトク！
- RIZAP商品がPRIME価格 RIZAPのプロテインやサプリメントがいつでも50%OFFで購入可能！※対象商品に限る
-
【特典】スターターキット 通常価格141,280円分のスターターキットが無料で注文できます。
プラン共通サービス：
- 定額カウンセリング（全3回）※1ヶ月に1回
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス（原則1日1回3食分を会員専用のLINE公式アカウントを通じてトレーナーからアドバイス）
- 電話栄養サポート相談(入会者無料期限サポート)
- トレーニング服無料貸出(Tシャツ・短パン)
- アメニティ無料貸出(バスタオル・フェイスタオル)
- RIZAPオリジナルウォーター(毎回のトレーニング時に提供されます）
- 高精度体組成計を利用した身体測定
支払い方法
一括支払いの場合は、
- 銀行振込み (前払い)
- Jデビットカード支払い
から選ぶことができます。
分割払いの場合は、
- 銀行引落とし／口座引落とし (月ごと)
- Jデビットカード支払い
から選択することができます。
また、支払いは最大60回まで分割可能で、回数は柔軟に対応されています。
回数例：3回／6回／10回／12回／18回／24回／36回／48回／60回
ライザップの料金は、単なるジム利用料ではありません。
あなた専属のトレーナーが、食事・運動・生活習慣・メンタルまでを徹底サポートし、最短距離で理想の体を実現するための“完全オーダーメイドプログラム”に投資する金額です。
多くの人が独学ダイエットで数年を費やし、リバウンドや体調不良を経験します。
それに比べ、わずか2〜3カ月で健康的に理想の体型を手に入れ、その後も続く生活習慣が身につくのであれば、この価格はむしろコストパフォーマンスが高いといえるでしょう。
身体が変われば、自信も行動も人生も変わります。
変化を先延ばしにするほど、失う時間は増えるだけです。
次に変わるのは、あなたです。
まずは無料カウンセリングで、未来の自分をイメージしてみませんか？
ライザップ 千葉店のデメリット
ライザップ(RIZAP)は結果にコミットするパーソナルジムとして高い評価を得ていますが、すべての人にとって完璧というわけではありません。
ここでは、ライザップを検討するうえで知っておきたい主なデメリットについて解説します。
料金が高額でハードルが高い
ライザップ(RIZAP)最大のネックは、やはり料金の高さです。
確かに、ライザップの約38万円（2カ月）という価格は、一般的なフィットネスジムに比べれば高額です。
入会金55,000円も加われば、初期費用としてのインパクトも小さくありません。
しかし、この金額は単なる「ジム利用料」ではなく、短期間で理想の体を手に入れるための“完全オーダーメイド型プログラム”への投資です。
トレーナー・栄養士・医師がチームでサポートし、食事・運動・生活習慣のすべてを管理。
2カ月という短期間で、自分ひとりでは何年かかっても得られなかった成果を出せるのがライザップの最大の価値です。
さらに、身につくのは一時的な減量だけではありません。
終了後も続けられる正しい食事方法や運動習慣が身につくため、長期的にリバウンドを防ぎ、医療費や健康トラブルのリスクを減らす“生涯資産”になります。
また、最大60回払いまで対応しており、月々の負担は9,900円～と現実的な金額に抑えることも可能です。
「高いから無理」ではなく、「その価格に見合う価値があるか」で考えてみてください。
多くの卒業生が口をそろえて「もっと早く始めればよかった」と語るのは、この金額以上の結果と人生の変化を手にしているからです。
食事管理が厳しくストレスになることも
ライザップ(RIZAP)では1日3食の食事報告が求められ、基本的に糖質制限をベースとした指導が行われます。
外食や付き合いが多い人、甘いものが好きな人にとっては、制限がストレスになる可能性があります。
「食事管理がきつくて途中で挫折した」という口コミも一定数見られます。
しかし、確かに、ライザップの食事管理は「ただ好きなものを食べる生活」と比べれば厳しく感じる方もいるかもしれません。
1日3食の報告や糖質制限をベースにした指導は、最初は戸惑うこともあるでしょう。
しかし、その一方で「何を食べればいいのか迷わなくなる」「正しい食事の知識が身につく」という大きなメリットがあります。
食事制限といっても、量を極端に減らすのではなく、食材を賢く選ぶスタイルなので、お肉や魚、野菜はしっかり食べられます。
空腹感や栄養不足に悩まされる心配は少なく、むしろ「食べながら痩せられる」感覚に驚く方が多いのです。
さらに、専属トレーナーが常にLINEなどでフォローし、「外食のメニュー選び」「甘いものを食べたいときの工夫」まで具体的に提案してくれるため、ストレスを感じる場面は大幅に軽減されます。
つまり、この“厳しさ”は単なる我慢ではなく、理想の体型と健康を確実に手に入れるための最短ルート。
ゴールにたどり着いたときには、「あの食事管理があったから今の自分がある」と心から思えるはずです。
トレーナーとの相性が結果に影響する
ライザップ(RIZAP)にかぎらず、パーソナルトレーニングでは担当トレーナーとの相性が成果に大きく影響します。
しかし、ライザップ(RIZAP)では、カウンセリング時に利用者の要望を丁寧にヒアリングし、その内容をもとに相性を考慮したトレーナーを選任しています。
ただし、人間同士の関係であるため、必ずしも全員が100％満足できるわけではありません。
そのため、ライザップには多くのトレーナーが在籍しており、もし担当トレーナーとの相性に不安を感じた場合でも、いつでも変更の相談が可能な体制が整えられています。
ライザップ 千葉店のメリット
ライザップ(RIZAP)は他のジムと比べても高価格帯に位置しますが、その分、多くの利用者が高い満足感を得ています。
ここでは、ライザップ(RIZAP)を選ぶことで得られる主なメリットについて、具体的にご紹介します。
短期間で結果が出るプログラム設計
ライザップ(RIZAP)は、最短2カ月という短期間で目に見える変化を実感できるプログラム設計が特長です。
専属トレーナーが一人ひとりの体質・目標・ライフスタイルに合わせてトレーニングと食事指導をカスタマイズするため、効率的に成果を出すことができます。
週2回・1回50分の集中トレーニングと、日々の食事サポートを組み合わせることで、脂肪を効率的に燃焼させ、筋肉量を維持・向上。
単なる減量ではなく、見た目や体型の変化を短期間で実現できます。
「早く結果を出したい」という人にとって、無駄のないプログラムです。
食事量を無理に減らさず健康的に痩せる
ライザップ(RIZAP)では、単に食事量を減らすだけのダイエットは推奨していません。
食べる量を我慢するのではなく、食材選びを工夫することで、栄養バランスを保ちながら健康的に体重を減らすことができます。
糖質の多いご飯やパンを控え、代わりにお肉や魚などのたんぱく質、野菜や海藻類などのミネラル・ビタミンをしっかり摂取することで、筋肉量を維持しつつ脂肪を減らせます。
これにより、代謝が落ちにくく、リバウンドのリスクも軽減されます。
また、食事制限といっても「量を削る」わけではないため、空腹感やストレスが少なく、長期的に続けやすいのも魅力です。
健康的に痩せたい方にとって、安心して実践できる方法といえます。
リバウンドしにくい身体が手に入る
ライザップでは、ただ体重を減らすだけでなく、太りにくい身体と生活習慣を同時に身につけられます。
プログラム中は、カロリー消費目的の運動ではなく、筋肉量を増やし基礎代謝を高める筋力トレーニングが中心。
これにより、日常生活でも消費エネルギーが増え、多少食べても太りにくい状態へと変わります。
さらに、豊富な知識を持つトレーナーの指導で、正しい食事選び・食べ方・生活習慣が自然と身につくため、プログラム終了後も健康的な体型を維持しやすくなります。
実際に、ライザップ卒業後にリバウンドする人が少ないのは、この身体の変化＋習慣の変化という2本柱があるからです。
トレーナー・栄養士・医師の専門チームがサポート
ライザップ(RIZAP)では、トレーナーだけでなく、管理栄養士・カウンセラー・医師などの専門スタッフがチームでサポートしてくれます。
ダイエットだけでなく、健康数値の改善や運動習慣の定着など、より広い視点でのサポートが可能です。
安心感が高く、特に健康面に不安のある方にも適しています。
完全個室で集中できる環境が整っている
ライザップ(RIZAP)のジムはすべて完全個室となっており、周囲の目を気にせずにトレーニングに集中できる環境が整っています。
人前で運動するのが恥ずかしいと感じる方や、集中力を保ってトレーニングしたい方には特におすすめです。
また、他の利用者と鉢合わせしないため、衛生面やプライバシーの観点でも安心感があります。
一人ひとりのスペースが確保されていることで、トレーナーとのコミュニケーションもスムーズに行え、モチベーション維持にもつながります。
手ぶらで通える充実のサービス内容
ライザップ(RIZAP)では、トレーニングウェア・タオル・アメニティ・シャワーなどがすべて無料で利用可能。
仕事帰りや外出ついでに立ち寄れるため、忙しい方でも無理なく続けやすい環境が整っています。
chocoZAP(チョコザップ)も使い放題でトレーニングを補完できる
ライザップ(RIZAP)会員になると、全国に展開するコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」も追加料金なしで利用できます。
24時間営業で予約不要、着替えも不要の気軽さが魅力で、ライザップのトレーニングと並行して日常的な運動習慣を身につけやすくなります。
ジムに通う時間が限られている方でも、隙間時間を活用してchocoZAPで有酸素運動や軽めのトレーニングを行うことで、ダイエット効果をさらに高められます。
自己管理を補助するうえでも非常に便利なサービスです。
これらのメリットは、特別な人だけが得られるものではありません。
今まで何をやっても続かなかった人、結果が出なかった人、忙しくて時間がない人…
そんな方こそライザップのサポートを受けることで、想像以上にスムーズに変化を実感しています。
自分ひとりでは難しかったことも、専属トレーナーと二人三脚なら乗り越えられます。
完全個室の安心感、的確な食事アドバイス、短期間での目に見える成果──
それらが揃った環境は、他ではなかなか手に入りません。
理想の体を手に入れることは、単なる見た目の変化だけではなく、自信や行動力、そして日々の充実感をもたらします。
その一歩を踏み出すタイミングは、きっと「今」です。
まずは無料カウンセリングで、あなたのためだけのプランを知ってみませんか？
ライザップ 千葉店をおすすめしない人
ライザップ(RIZAP)は多くの人に支持されている一方で、万人にとって最適な選択肢とは限りません。
ここでは、ライザップの利用を慎重に検討した方がよいタイプの人について解説します。
継続的な運動習慣を身につける気がない人
ライザップ(RIZAP)は卒業後も自らの生活に運動を取り入れていくことが前提となっています。
「短期間だけ頑張ってあとは何もしない」というスタンスでは、リバウンドのリスクが高くなります。
運動や健康への意識が低い人には向いていないと言えるでしょう。
金額に対して結果を保証してほしい人
ライザップ(RIZAP)には全額返金保証制度がありますが、「必ず◯kg痩せる」といった具体的な結果保証ではありません。
高額な費用を支払う分、「確実に結果を保証してほしい」と考える人にとっては、期待とのギャップが生まれることもあります。
あくまで自分自身の努力も必要なプログラムであることを理解する必要があります。
ライザップ 千葉店をおすすめする人
ライザップ(RIZAP)は、短期間で成果を出したい人や、手厚いサポートを求める人にとって非常に適したパーソナルジムです。
ここでは、どのような人にライザップが特におすすめなのかを具体的にご紹介します。
短期間で確実に痩せたい人
「いつまでに◯kg痩せたい」「結婚式や健康診断までに体型を整えたい」など、明確な期限付きでダイエットに取り組みたい人には、ライザップの2ヶ月集中プログラムが最適です。
過去の実績から見ても、短期での成果に強みを持っていることがわかります。
トレーナーのサポートを受けながら継続したい人
ライザップ(RIZAP)では、毎回のトレーニングを専属トレーナーがサポートしてくれるだけでなく、LINEなどでの食事・生活習慣へのアドバイスも受けられます。
「一人では続けられない」「誰かに管理してもらった方が頑張れる」という人には、非常に心強い環境です。
自己流ダイエットで失敗してきた人
過去に食事制限や運動で痩せようとしたものの、うまくいかなかったという人にもライザップは向いています。
科学的な指導と、メンタル面も含めた総合的なサポートにより、リバウンドのリスクを最小限に抑えながら無理なく継続できるのが大きな魅力です。
これらの中で、あなたがひとつでも「自分のことかも」と感じたなら──
ライザップ(RIZAP)はきっと力になれます。
実際、多くの利用者も最初は「自分には無理そう」「続けられるか不安」と思っていました。
それでも専属トレーナーの的確な指導と手厚いサポートによって、不安は自信へと変わり、短期間で理想の体と新しい自分を手にしています。
必要なのは、完璧な準備ではなく、小さな一歩だけ。
その一歩が、半年後にはあなたを別人のように変えてくれるかもしれません。
まずは無料カウンセリングで、あなた専用の成功プランを聞いてみませんか？
ライザップ 千葉店のよくある質問(Q＆A)
ライザップ(RIZAP)千葉店のよくある質問(Q&A)に回答します。
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Qライザップ(RIZAP)千葉店の口コミ・評判は？
-
A
ライザップ(RIZAP)千葉店のGoogleの口コミは53件で、評価は★4.6です（2026年10月時点）。
良い口コミでは、「できない動きもイメージしやすく教えてくれる」「長続きしないタイプでも1年以上続いている」「甘えてしまっても叱らずに立て直してくれる」といった声が多く見られました。
-
Qライザップ(RIZAP)は2ヶ月で何キロ痩せますか？
-
A
体重の落ち方には個人差があり、決まった数字はありません。
ライザップ(RIZAP)千葉店の口コミには2ヶ月での数字はありませんでしたが、「3ヶ月で12kg程減量できました」という声がありました。
減る量は、始めたときの体重や食事の管理によって変わります。
目標の体重と期間は、無料カウンセリングで相談してみてください。
-
Qライザップ(RIZAP)は高すぎませんか？
-
A
一般的なジムと比べると費用はかかります。
そのぶん、専属トレーナーによるマンツーマンの指導、完全個室でのトレーニング、毎日の食事のアドバイスまでが含まれています。
料金プランや分割払いの例は、この記事の料金の節で確認できます。
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Qライザップ(RIZAP)は痩せなかったら返金してもらえますか？
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A
ライザップ(RIZAP)には30日間全額返金保証制度があり、プログラムを始めてから30日以内なら、理由を問わずコース料金が全額返金されます。
対象はコース料金で、ライザップで購入した商品は含まれません。細かい条件は、無料カウンセリングで確認しておくと安心です。
-
Qライザップ(RIZAP)の食事制限は厳しいですか？
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A
食事を極端に減らすのではなく、正しく食べることを重視した指導です。
一人ひとりの消費カロリーをもとに、何をどれくらい食べるかをトレーナーがアドバイスします。お酒も、糖質の多いビールや日本酒などを控え、焼酎やウイスキーなどを適量にすれば飲めます。
-
Qライザップ(RIZAP)は週に何回通えばいいですか？
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A
基本は、1回50分のトレーニングを週2回です。
月額制のプランでは、月の回数を選んで通えます。
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Qライザップ(RIZAP)のトレーナーは変更できますか？
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A
担当トレーナーは、カウンセリングで聞いた希望をもとに、相性を考えて決められます。
それでも合わないと感じたときは、いつでも変更を相談できます。
-
Qライザップ(RIZAP)のカウンセリングを受けたら、必ず入会しなければいけませんか？
-
A
無料カウンセリングだけを受けても問題ありません。
トレーナーが悩みや目標を聞いてアドバイスし、サービスや料金の疑問にも答えてくれるので、納得してから入会を決められます。
ライザップ 千葉店のまとめ
ライザップ(RIZAP)千葉店は、葭川公園駅から歩いて2分、京成千葉中央駅から5分ほどのビルの3・4階にある、完全個室のパーソナルジムです。
口コミでは、分かりやすい指導と、長続きしない人でも続けられる支え方が特に評価されていました。
実際のライザップ(RIZAP)千葉店の口コミ・評判も
- 「できない動きもイメージしやすく教えてくれる」
- 「長続きしないタイプでも1年以上続いている」
- 「甘えてしまっても叱らずに立て直してくれる」
- 「食事制限より食材選びを楽しめた」
など高評価です。
効果に関する口コミでも、約1年半で38kg減、3ヶ月で12kg減、といった声が見られました。
結果には個人差がありますが、50代・70代から始めた人も体力をつけています。
朝7時から夜23時まで営業しているので、出勤前や仕事帰りにも予定を組めます。
まずは無料カウンセリングで、目標と通い方を相談してみてください。
下記から今すぐ無料カウンセリングにお申し込みくださいね！
ライザップ 千葉店 近くのライザップの店舗一覧
ライザップ 船橋店
- 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
ライザップ 松戸店
- 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
ライザップの会社概要
| 会社名 | RIZAP株式会社 |
| 所在地 | 〒160-0023
東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 |
| 設立日 | 平成22年5月7日 |
| 資本金 | 1,000万円 |
| 役員 | 代表取締役社長 瀬戸 健 |
| 事業内容 | 健康に関する研究、ボディメイク事業等 |
| 決算期 | 3月 |
コメント